几乎一夜未眠,要挂了

prc79
PRC 09月28日 字数 147

昨晚2点睡,辗转反侧到4点没睡着,又爬起来看了会片子,5点的时候终于困了。不到7点又醒了,赖到7点半爬起来。

一整个白天到现在居然没犯困。

这是要挂的节奏?

Medicine 医药卫生
5 个回复
shujuku
shujuku 09月29日

不困就没事

【 在 prc79 的大作中提到: 】

: 昨晚2点睡,辗转反侧到4点没睡着,又爬起来看了会片子,5点的时候终于困了。不到7点又醒了,赖到7点半爬起来。

: 一整个白天到现在居然没犯困。

: 这是要挂的节奏?

cxf
非沉默非骄傲 09月29日

睡前别剧烈活动,可以听听喜马拉雅的情绪急救包,一般两三个就能睡着。

【 在 prc79 的大作中提到: 】

: 昨晚2点睡,辗转反侧到4点没睡着,又爬起来看了会片子,5点的时候终于困了。不到7点又醒了,赖到7点半爬起来。一整个白天到 ...

coollpe
coollpe 09月29日

挂不了

【 在 prc79 的大作中提到: 】

: 昨晚2点睡,辗转反侧到4点没睡着,又爬起来看了会片子,5点的时候终于困了。不到7点又醒了,赖到7点半爬起来。

: 一整个白天到现在居然没犯困。

: 这是要挂的节奏?

ysym
一世英名 09月29日

失眠而已,别紧张,睡不着就看小说、看剧(最好是有点无聊的那种),看困了就睡

可以试试睡前吃褪黑素

【 在 prc79 的大作中提到: 】

: 昨晚2点睡,辗转反侧到4点没睡着,又爬起来看了会片子,5点的时候终于困了。不到7点又醒了,赖到7点半爬起来。

: 一整个白天到现在居然没犯困。

: 这是要挂的节奏?

san1
san1 09月30日

失眠而已