是跑步机好,还是动感单车好?

tmgczb
林一森 11月19日 字数 246

工作几年,眼看着体重一次次减下来又反弹上去。

现在住得楼层很高,周末有时不愿意下去活动。

所以想买一个室内健身器材。

使用者:年轻的胖子和六十岁左右的父母。

我看某品牌动感单车不错,不用弯着腰就能骑。

但是也担心买完之后骑几下子就成了收藏品。

诸位有何建议?

FamilyLife 家庭生活
24 个回复
MJTbag
越狱兔 11月19日

我有动感单车,我比较爱听电音或者土嗨骑,很减压。但依赖这个减脂够呛,需要饮食调整和周详的训练计划。

【 在 tmgczb 的大作中提到: 】

: 工作几年,眼看着体重一次次减下来又反弹上去。

: 现在住得楼层很高,周末有时不愿意下去活动。

: 所以想买一个室内健身器材。

: ....................

tmgczb
林一森 11月19日

谢谢。今年夏天凉快,尤其是三伏天的几个周末都是雨后多云,再加上上半年那几个法定假日没有回老家,和刚过去的秋高气爽的时节,真是错过了大把运动时间。今年一直赖着不敢去体检,拖到了十一后。

【 在 MJTbag 的大作中提到: 】

: 我有动感单车,我比较爱听电音或者土嗨骑,很减压。但依赖这个减脂够呛,需要饮食调整和周详的训练计划。

BLACKCCAT
黑猫 11月19日

两个都有,都沦为挂衣架了。。

【 在 tmgczb 的大作中提到: 】

: 工作几年,眼看着体重一次次减下来又反弹上去。

: 现在住得楼层很高,周末有时不愿意下去活动。

: 所以想买一个室内健身器材。

: ....................

NUAASEU
NUAASEU 11月19日

动感单车,胖子和老人不适合跑步

NUAASEU
NUAASEU 11月19日

不过连下楼运动都不愿意,买了也是落灰,先别买,哈哈

lerd
bfhsg 11月19日

都一样

【 在 tmgczb (林一森) 的大作中提到: 】

: 工作几年,眼看着体重一次次减下来又反弹上去。

: 现在住得楼层很高,周末有时不愿意下去活动。

: 所以想买一个室内健身器材。

: ...................

mattschaub
mattschaub 11月19日

体重太大 or 膝盖不好的话,不要跑步,用单车、椭圆机啥的都可以

tmgczb
林一森 11月19日

其实我想爬坡,可折叠跑步机一般最大坡度是4%,不能调节

确实体重大,下盖不好

椭圆机比较占地方

【 在 mattschaub 的大作中提到: 】

: 体重太大 or 膝盖不好的话,不要跑步,用单车、椭圆机啥的都可以

tmgczb
林一森 11月19日

贵在坚持,这些只是锦上添花,不起决定作用

【 在 lerd 的大作中提到: 】

: 都一样

tmgczb
林一森 11月19日

顶层确实高+性格的原因

【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】

: 不过连下楼运动都不愿意,买了也是落灰,先别买,哈哈

tmgczb
林一森 11月19日

借我们用用

【 在 BLACKCCAT 的大作中提到: 】

: 两个都有,都沦为挂衣架了。。

lassia
懒人 11月19日

推荐卧式健身车,有靠背,关节压力小,可以一边看电视一边锻炼。只要蹬得够快,让心率上去,就能有减肥效果。

【 在 tmgczb 的大作中提到: 】

: 工作几年,眼看着体重一次次减下来又反弹上去。

: 现在住得楼层很高,周末有时不愿意下去活动。

: 所以想买一个室内健身器材。

: ...................

labi114
蜡笔小新 11月19日

穷人还是别买了,过几天就吃灰了,到时候2手也卖不出去你得多心疼钱

【 在 tmgczb 的大作中提到: 】

: 工作几年,眼看着体重一次次减下来又反弹上去。

: 现在住得楼层很高,周末有时不愿意下去活动。

: 所以想买一个室内健身器材。

: ...................

xpang
holy movement holy sound 11月19日
littelShrimp
小虾米 11月19日

动感单车对男性不好吧。毕竟那个地方受太多的挤压不好。

我觉得跳绳最好,不占地方。地方放个垫子,就在家里跳,不会影响楼下

【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】

: 动感单车,胖子和老人不适合跑步

tmgczb
林一森 11月19日

穷人也得想办法活下去

【 在 labi114 的大作中提到: 】

: 穷人还是别买了,过几天就吃灰了,到时候2手也卖不出去你得多心疼钱

tmgczb
林一森 11月19日

椭圆机 就是太占地方

【 在 xpang 的大作中提到: 】

: 椭圆机最好

: 不过就我家的经验

: 买了都是摆设

NUAASEU
NUAASEU 11月19日

再厚的垫子都影响楼下,尽量少跳

【 在 littelShrimp 的大作中提到: 】

: 动感单车对男性不好吧。毕竟那个地方受太多的挤压不好。

: 我觉得跳绳最好,不占地方。地方放个垫子,就在家里跳,不会影响楼下

DNJxiaomajia
蛋奶酒 11月19日

跑步机吧,起码是平的,上边还可以摞点别的东西