跑步真能减压吗?

VivaLaVida
U2:唐伯虎点秋香 09月13日 字数 53

看抖音上都这么说

发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

RunningLife 跑道人生
10 个回复
zhysmth
* ︶ * 09月13日

【 在 VivaLaVida (U2:唐伯虎点秋香) 的大作中提到: 】

: 看抖音上都这么说

: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

guestking
09月13日

减不减压我不知道

不过饿的时候去跑步,就不感觉饿了

【 在 VivaLaVida (U2:唐伯虎点秋香) 的大作中提到: 】

: 看抖音上都这么说

: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

hsz76
好好运动,天天向上 09月13日

能啊

【 在 VivaLaVida (U2:唐伯虎点秋香) 的大作中提到: 】

:  看抖音上都这么说

:  发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

:  --

liebedich
减肥健身 09月13日

能让人忘记一些烦恼事

心情愉悦一些

【 在 VivaLaVida 的大作中提到: 】

: 看抖音上都这么说

: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

VivaLaVida
U2:唐伯虎点秋香 09月13日

真的吗?最近太抑郁了

发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

【 在 liebedich 的大作中提到: 】

: 能让人忘记一些烦恼事

: 心情愉悦一些

: --

liebedich
减肥健身 09月14日

跑起来

【 在 VivaLaVida 的大作中提到: 】

: 真的吗?最近太抑郁了

: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

HsingChao
Hsing Chao 09月14日

刚开始跑,会比较煎熬。但一段时间后,爽到会飞起来~

ocaml
唵嘛呢叭咪吽 09月16日

能 跑完5-6km 身心明显感觉都得到放松

【 在 VivaLaVida 的大作中提到: 】

: 看抖音上都这么说

: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro Max」

guestking
09月16日

我每次跑完都累成狗,一点都感觉不到轻松

【 在 ocaml (唵嘛呢叭咪吽) 的大作中提到: 】

: 能 跑完5-6km 身心明显感觉都得到放松

lanmp
-_-!谁的大腿 09月16日

我感觉跑的时候可以减压。跑完了该啥样还是啥样