第三天

zhijiao
zhijiao 2021-11-12 字数 281
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最近无聊,开展减肥活动!

一期目标:30斤

如果成功了大家跟我一起减。

今天减肥第一天,想减肥的跟我一起来啊。

今天开始:117公斤。

第二天:115.55公斤,食物:西红柿鸡蛋汤,荸荠五个

第三天:114.6公斤,食物:两个鸡蛋,一个自种的美味的胡萝卜,一块自种的青萝卜,水无数。

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10 个回复
jhtcm
jhtcm 2021-11-12

把鸡蛋去掉

【 在 zhijiao 的大作中提到: 】

: 最近无聊,开展减肥活动!

: 一期目标:30斤

: 如果成功了大家跟我一起减。

: ...................

dolphinyxnn
dolphinyxnn 2021-11-12

减得太快了。吃得太少了。非常容易反弹。

发自「今日水木 on PDYT20」

【 在 zhijiao 的大作中提到: 】

: 最近无聊,开展减肥活动!

: 一期目标:30斤

: 如果成功了大家跟我一起减。

: 今天减肥第一天,想减肥的跟我一起来啊。

: 今天开始:117公斤。

: 第二天:115.55公斤,食物:西红柿鸡蛋汤,荸荠五个

: 第三天:114.6公斤,食物:两个鸡蛋,一个自种的美

: ..................

bettyconnie
静如止水 2021-11-12

没有碳水会伤身吧,碳水至少要占到食物的四分之一吧。

shuang99
It’s my life ! 2021-11-12

你是女的?

你家这秤平时用来称啥的?

【 在 zhijiao 的大作中提到: 】

: 最近无聊,开展减肥活动!

: 一期目标:30斤

: 如果成功了大家跟我一起减。

: ....................

zhijiao
zhijiao 2021-11-12

哈哈,我农场卖菜和猪肉的

【 在 shuang99 的大作中提到: 】

: 你是女的?

: 你家这秤平时用来称啥的?

zhijiao
zhijiao 2021-11-12

为保证蛋白质。

【 在 jhtcm 的大作中提到: 】

: 把鸡蛋去掉

zhijiao
zhijiao 2021-11-12

不会,只要晚上少吃,中午早晨正常没问题

【 在 dolphinyxnn 的大作中提到: 】

: 减得太快了。吃得太少了。非常容易反弹。

: 发自「今日水木 on PDYT20」

zhijiao
zhijiao 2021-11-12

今天已经开始

【 在 bettyconnie 的大作中提到: 】

: 没有碳水会伤身吧,碳水至少要占到食物的四分之一吧。

Tduoduo2008
Tduoduo2008 2021-11-12

瘦太快皮肤松弛回不去,慢慢减

leolin
leolin 2021-11-12

您这是饿的

【 在 zhijiao 的大作中提到: 】

: 最近无聊,开展减肥活动!

: 一期目标:30斤

: 如果成功了大家跟我一起减。

: ...................