心理的一个荒谬的心结

Janenie
开始与坚持 2018-11-05 字数 2650

这个心结困扰了我很多年。

我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

这件事就算过去了。我伤心得好几天没睡觉,都是哭醒。

然后我工作了,工作的第二年身体开始吃不消,感觉压力特别大,失眠,焦虑。终于有一天晚上,我住在宿舍,男朋友还在上学当时,我半夜被吓醒,全身冷汗,心脏特别难受,现在回想应该是焦虑症的躯体症状。然后事情就一发不可收拾,我陷入了痛苦的焦虑症中,当时不知道这是由于压力所致,不知道这是焦虑症。只是觉得自己的人生完蛋了。然后几年前的那个预言蹦了出来....

那种绝望,恐惧和害怕,深深的折磨着我,我感觉自己真的会活不过35岁。我开始对人生产生了怀疑,开始失去生活的信心,每天都行尸走肉般。然后我怀孕了,焦虑,恐惧伴随着我,孩子现在也有些焦虑,恐惧新事物。

那个预言就像一个魔咒,不断的浮现出来,我产后患了严重的抑郁症,不得不在月子里就去华西治疗,我那些复杂的心理,难过和恐惧,一天天折磨着我,我没有任何心情去面对孩子,我是一个失败的母亲,我也没有办法给孩子母乳,至今也难过不已。

慢慢的,有一段时间,我实在是受不了了,我贴了自己的八字,让版上的大师帮忙看看。大师们说得很准,也说了那些江湖术士的话根本不足以信,就这样我慢慢开始放下这件事,算是时时想起,但也能自己慢慢克服,其中的痛苦自是很难,每次高兴的时候,这个念头就会跑出来,然后整个人就会完全没有兴致,然后就慢慢变得抑郁。

我真的恨死那个算命的!

我也恨我妈为什么要去找他,我用过各种疗法,我试者去和他和解,试着去淡忘这件事,试着把一切交给神佛,但我还是放不下这件事,我一想到,我马上就35了,我就觉得什么精神都没有了,完全不开心。我看着自己可爱的儿子,我心爱的老公,我想,要是我真的走了,他们该怎么办?我爱我现在的生活,我只希望生活得更好,我希望生活得开开心心的。

最近这个念头又开始冒出来,我每次接纳它也不是,抵抗它也不是,挥也挥不走,接纳它,就会想到,接纳它是不是就是接纳这个预言?那我真的走了,孩子怎么办?我父母会怎么办?他们肯定会责怪我老公,我老公是无辜的,他是那么好的一个人。

不接纳,觉得这个事情很荒谬,但或许当时的伤太根深蒂固了,所以,总有一堆理由来说,万一是真的怎么办?

现在我很痛苦,我甚至想过,我要拿八字去找那个人,让他再看,甚至想狠狠的给他一刀,让他胡说八道,这些语言给人的伤害,我内心其实已经放下一部分,但现在是什么让我痛苦,我也不知道,我做了很久的心理建设,但还是被时时蹦出来的想法困扰和感到痛苦。

我知道这里有很多版友非常好,我想走出这种痛苦.....

Mentality 心理
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jeason86
孩之 2018-11-05

我想说,2012年人类平安度过了

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

: 我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

: 当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

: 这件事就算过去了。我伤心得好几天没睡觉,都是哭醒。

Hoggar
杨羽 2018-11-05

试着通过一些仪式来疏导心理

比如佛寺去上香祈福。

【 在 Janenie (开始与坚持) 的大作中提到: 】

: 标  题: 心理的一个荒谬的心结

: 发信站: 水木社区 (Mon Nov  5 18:08:07 2018), 站内

:   这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

:   这件事就算过去了。我伤心得好几天没睡觉,都是哭醒。

:   然后我工作了,工作的第二年身体开始吃不消,感觉压力特别大,失眠,焦虑。终于有一天晚上,我住在宿舍,男朋友还在上学当时,我半夜被吓醒,全身冷汗,心脏特别难受,现在回想应该是焦虑症的躯体症状。然后事情就一发不可收拾,我陷入了痛苦的焦虑症中,当时不知道这是由于压力所致,不知道这是焦虑症。只是觉得自己的人生完蛋了。然后几年前的那个预言蹦了出来....

: 那种绝望,恐惧和害怕,深深的折磨着我,我感觉自己真的会活不过35岁。我开始对人生产生了怀疑,开始失去生活的信心,每天都行尸走肉般。然后我怀孕了,焦虑,恐惧伴随着我,孩子现在也有些焦虑,恐惧新事物。

: 那个预言就像一个魔咒,不断的浮现出来,我产后患了严重的抑郁症,不得不在月子里就去华西治疗,我那些复杂的心理,难过和恐惧,一天天折磨着我,我没有任何心情去面对孩子,我是一个失败的母亲,我也没有办法给孩子母乳,至今也难过不已。

:   慢慢的,有一段时间,我实在是受不了了,我贴了自己的八字,让版上的大师帮忙看看。大师们说得很准,也说了那些江湖术士的话根本不足以信,就这样我慢慢开始放下这件事,算是时时想起,但也能自己慢慢克服,其中的痛苦自是很难,每次高兴的时候,这个念头就会跑出来,然后整个人就会完全没有兴致,然后就慢慢变得抑郁。

:    我真的恨死那个算命的!

:    我也恨我妈为什么要去找他,我用过各种疗法,我试者去和他和解,试着去淡忘这件事,试着把一切交给神佛,但我还是放不下这件事,我一想到,我马上就35了,我就觉得什么精神都没有了,完全不开心。我看着自己可爱的儿子,我心爱的老公,我想,要是我真的走了,他们该怎么办?我爱我现在的生活,我只希望生活得更好,我希望生活得开开心心的。

:    最近这个念头又开始冒出来,我每次接纳它也不是,抵抗它也不是,挥也挥不走,接纳它,就会想到,接纳它是不是就是接纳这个预言?那我真的走了,孩子怎么办?我父母会怎么办?他们肯定会责怪我老公,我老公是无辜的,他是那么好的一个人。

:   不接纳,觉得这个事情很荒谬,但或许当时的伤太根深蒂固了,所以,总有一堆理由来说,万一是真的怎么办?

:   现在我很痛苦,我甚至想过,我要拿八字去找那个人,让他再看,甚至想狠狠的给他一刀,让他胡说八道,这些语言给人的伤害,我内心其实已经放下一部分,但现在是什么让我痛苦,我也不知道,我做了很久的心理建设,但还是被时时蹦出来的想法困扰和感到痛苦。

:   我知道这里有很多版友非常好,我想走出这种痛苦.....

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ninix
人生如逆旅,我亦是行人。 2018-11-05

只能说封建迷信害死人。

都是上过学受过科学教育的人,为什么要相信算命呢?不管是说的好还是不好,有一点点科学依据吗?

建议还是继续去看心理医生吃药治疗吧。

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

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Sunyata
塑造人类灵魂工程师的工程师 2018-11-05

那个算命的有阴谋。他就是要收割你的恐慌和仇恨来增长他的灵力。如果你害怕,如果你恐惧,他就得逞了。

毛主席说,不是西风压倒东风,就是东风压倒西风。只要你鄙视他,无视他,他就会受到因果业力的报应。

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

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AD121
AD121 2018-11-05

大学里信星座啥的女生一堆一堆的,信邪教的高级知识分子也多

模棱两可、似是而非的话,洗脑、斯德哥尔摩综合症等等,那些都是可以用心理学解释的

【在ninix的大作中提到:】:

只能说封建迷信害死人。 都是上过学受过科学教育的人,为什么要相信算命呢?不管是说的好还是不好,有一点点科学依据吗? 建议还是继续去看心理医生吃药治疗吧。

ninix
人生如逆旅,我亦是行人。 2018-11-05

信星座只是个时髦而已

并不是真的每天出门之前都看星座运势

找男朋友必须算星座是不是合适(其实算出来的都是合适的)

【 在 AD121 的大作中提到: 】

: 大学里信星座啥的女生一堆一堆的,信邪教的高级知识分子也多

: 模棱两可、似是而非的话,洗脑、斯德哥尔摩综合症等等,那些都是可以用心理学解释的

: 只能说封建迷信害死人。 都是上过学受过科学教育的人,为什么要相信算命呢?不管是说的好还是不好,有一点点科学依据吗? 建议还是继续去看心理医生吃药治疗吧。

jeason86
孩之 2018-11-05

我就是怕别人乱算命害我胡思乱想,所以自己学怎么算命,搞清楚其中的逻辑

【 在 ninix 的大作中提到: 】

: 只能说封建迷信害死人。

: 都是上过学受过科学教育的人,为什么要相信算命呢?不管是说的好还是不好,有一点点科学依据吗?

: 建议还是继续去看心理医生吃药治疗吧。

maple0
人类不值得 2018-11-06

虽然很多人和你讲过这个“预言”是假的,是胡说八道,但你似乎依然受到了它很大的影响

我不太确定为什么这个预言会给你这么大的影响,我猜测这个预言是和你的某些自我期望或者对父母的期望暗合,所以它才能影响你至今

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

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Janenie
开始与坚持 2018-11-06

嗯,应该是,当时我的身体状况,加上焦虑症,对健康的偏执,对自己健康的极度不自信,加上家中亲戚有非正常去世的,所以当时所有的条件都汇在了一起,所以愈发加深了我的心里阴影。那种无助,抑郁,恐惧,对自己的极度不自信,刚迈入职场的落差,人际关系的恶化,让我一下子真的崩溃了

【 在 maple0 的大作中提到: 】

: 虽然很多人和你讲过这个“预言”是假的,是胡说八道,但你似乎依然受到了它很大的影响

: 我不太确定为什么这个预言会给你这么大的影响,我猜测这个预言是和你的某些自我期望或者对父母的期望暗合,所以它才能影响你至今

Janenie
开始与坚持 2018-11-06

这个对我效果不大,我其实是信神佛的,每年都去烧香,但这个对我影响太大了,大到甚至于我觉得这可能是神的意思,要不怎么会出现这样一个人呢?

【 在 Hoggar 的大作中提到: 】

: 试着通过一些仪式来疏导心理

: 比如佛寺去上香祈福。

Janenie
开始与坚持 2018-11-06

哦?我自己完全被搞蒙了,也手足无措

【 在 jeason86 的大作中提到: 】

: 我就是怕别人乱算命害我胡思乱想,所以自己学怎么算命,搞清楚其中的逻辑

Hoggar
杨羽 2018-11-06

从西方心理的角度,你这个想法大概属于强迫症,这个和抑郁焦虑有时会同时发生。

从哲学角度,事情的发生有偶然和必然两方面因素,这个人出现是偶然的,但你心理不适总要找到一个归因,不归因到这个人说的话,你也会把心理不适归因到其他的事情,比如烧香少去了一次,或者偶然产生了对神佛不敬的想法会被怪罪。

理解这个偶然必然可能有些困难,即便理解了也不会很快解决问题,但心理问题的产生的必然性是跟天生的气质有关,偶然性则跟遭遇有关。过去的遭遇和天生的气质都无法改变。能做的只是去所谓的“修行”,修行的本质是提高认知和思维层次,这个很难做到,请做好思想准备。

【 在 Janenie (开始与坚持) 的大作中提到: 】

: 标  题: Re: 心理的一个荒谬的心结

: 发信站: 水木社区 (Tue Nov  6 11:29:14 2018), 站内

: 这个对我效果不大,我其实是信神佛的,每年都去烧香,但这个对我影响太大了,大到甚至于我觉得这可能是神的意思,要不怎么会出现这样一个人呢?

: 【 在 Hoggar 的大作中提到: 】

: : 试着通过一些仪式来疏导心理

: : 比如佛寺去上香祈福。

: :

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maple0
人类不值得 2018-11-06

嗯,了解

我个人的感觉是(不一定正确),你的底层有点乱,仿佛有着很多不同的声音告诉你该做什么不该做什么,这需要有人帮你理一理

如果有机会的话,可以见见咨询师

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 嗯,应该是,当时我的身体状况,加上焦虑症,对健康的偏执,对自己健康的极度不自信,加上家中亲戚有非正常去世的,所以当时所有的条件都汇在了一起,所以愈发加深了我的心里阴影。那种无助,抑郁,恐惧,对自己的极度不自信,刚迈入职场的落差,人际关系的恶化,让我一下子真的崩溃了

: :

Yuguo15666
雨果 2018-11-06

你当时吓得手脚发软,留下此荒谬的心结,从此之后,在此件事情上,已经是一个心理疾病点了。

所以之后,每当想起该事,“那个预言就像一个魔咒,不断的浮现出来”,你就会难过和恐惧,“焦虑,恐惧伴随着我”。

假如是一个健康心理的人,不那么迷信的人,想起此事,可能会稍微有些不愉快,但很快能够克服,不会达到焦虑抑郁的程度。

之所以你难过、焦虑和恐惧的程度非常高,主要原因是在这件事上,已经是”心结“了,已经是”心理疾病“了。

换句话说,这么高程度的难过、焦虑和恐惧,是源于心理疾病,是不正常的、过度的心理反应。就如同一支有伤的手臂,提起1公斤的菜蓝子,也会倍感吃力,甚至疼得掉眼泪,并非1公斤的菜蓝子有多重,而是因为手臂有伤。

固然可以去恨那个作出预言的算命先生,但对治疗好心理疾病,恢复健康却不起作用,所以还是把重点放在如何治疗好这个心理疾病上。

根据森田疗法“顺其自然,为所当为”,的治疗原则,可进行如下自我治疗:

“那个预言就像一个魔咒,不断的浮现出来”的时候,由于心理疾病,自然会产生焦虑,恐惧,“顺其自然“,不要抵抗,让焦虑,恐惧的情绪存在。因为你知道这个情绪来源于心结,是不正常的,接纳它的产生和存在,但不要受到它的驱使。

“为所当为”,不要因为焦虑,恐惧就去做一些试图消除焦虑,恐惧的事情,比如去想”要是我真的走了,他们该怎么办”,陷入“接纳还是抵抗预言”的思绪、研究八卦算命探究自己的八字是否真的有问题、或者去念佛经之类的。

“为所当为”,就是仍然假设自己是正常人一样,该吃饭吃饭,该工作工作,该想孩子怎么教育去想孩子的教育问题等等,带着“难过恐惧”的情绪,坚持作和想正常的事情,随着行为和思想的正常化、健康化,每次“焦虑,恐惧”的程度应该会越来越低,直到恢复正常的、健康的心理:想起这件事,只是稍微有些不快而已。

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

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happysuccess
悠闲的云 2018-11-07

1.原生家庭似乎有很浓的封建迷信氛围,在这种环境下长大,楼主也迷信。但楼主受过教育,又不完全迷信,在信与不信这预言中徘徊损耗。

2.工作第二年身体就吃不消,压力大到焦虑,需要考察楼主成长阶段身体状况和精神状况,在算命前是否有长期困扰精神的问题。

3.需要增强思想的独立性和自信性,需要认识自身与外界的边界,增强抵抗能力。

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 嗯,应该是,当时我的身体状况,加上焦虑症,对健康的偏执,对自己健康的极度不自信,加上家中亲戚有非正常去世的,所以当时所有的条件都汇在了一起,所以愈发加深了我的心里阴影。那种无助,抑郁,恐惧,对自己的极度不自信,刚迈入职场的落差,人际关系的恶化,让我一下子真的崩溃了

: :

asseab
愿时光待你好 2018-11-07

人生匆匆百年,从童年、上学、工作、结婚生子、知天命、老去、死亡……每一步都会面临各种的不确定,也会产生各种心理问题,以至于难以走出,当以成年人的视角去回顾童年时一些了不得的大事,又是何其渺小……

而意识本身,就是最原始的机械反应,从这一点上讲,所有心理问题的解决只有面对,但说出来容易,实际又何其难!这就像心里长了根刺,挥之不去,抹之不掉!

我们拥有爱、善良、坚强,请相信这些可以化解一切……以此名义,向你祝福!

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

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h0h0
hoho||生活混乱,思维清晰 2018-11-09

要是我我就努力活到35,证明我还能继续活,打破魔咒,想想就很鸡冻~

【 在 Janenie 的大作中提到: 】

: 这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

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Nirvanaf
Nirvanaf 2018-11-10

最差的结果是啥?江湖术士的话起了作用?破釜沉舟,那又如何,现在这么焦虑有毛用

【 在 Janenie () 的大作中提到: 】

:   这个心结困扰了我很多年。

:   我的老家是西南的某个农村,结婚时父母都会拿上双方的生辰八字,我和男朋友交往的时候,我妈就拿着我们的生辰八字去算。结果那个算命的说,男朋友的命很硬,会克我,如果结婚的话,我会活不过35岁,即便结婚了,也不能要孩子,就是不能有性生活。当时我妈就吓蒙了,给我转述后,我自己也吓得手脚发软。因为我从内心还挺迷信的,也相信这些。

:   当时我很伤心,特别伤心,哭得快晕过去,因为我和男朋友关系很好,他对我特别好。我舍不得离开他。于是我给他打电话,说了这件事,他也被吓得不轻,甚至说,不要性生活也要结婚。然后他爸妈知道了,就拿着我们的八字再去合,结果是合了6个字,是非常好的。

:   这件事就算过去了。我伤心得好几天没睡觉,都是哭醒。

doxboy
水木首席X人 2018-11-10