一二年级小学生的早饭都怎么做?

brachyp
brachyp 10月18日 字数 266

早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

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49 个回复
vs27
vs27 10月18日

这还不行吗……

xiaozhouhou
小恶魔/苗苗妈 10月18日

带预约功能的电压力锅,前一天晚上放好米和水,早上吃粥

周末包一些馄饨冻上,早晨煮几个,很方便

面条,疙瘩汤,煎馒头片之类的,就看娃喜欢吃啥就做啥吧

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

oubao
ppoubao 10月18日

西红柿鸡蛋面,可以汤面、炒面、炸酱面等等

鸡蛋虾仁炒面、炒饭

自己包一些饺子、包子、肉龙冻起来,早上蒸

速冻的小笼包,早上蒸

面包片,直接吃或做三明治

馒头,蒸或煎馒头片

太多了,还有杂七杂八的

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

: ...................

itworker
IT民工 10月19日

半成品,各种包子饺子馄饨,三明治汉堡,手抓饼打个蛋煎一下很方便可以加肠加番茄酱

推荐一个京东广州酒家

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

tokilltime
tokilltime 10月19日

我媳妇做酱牛肉

周末酱好可以吃一个礼拜

早上面包牛奶奶酪酱牛肉煎鸡蛋 扯两片生菜叶子 切点西红柿黄瓜拌沙拉  这样五天至少可以对付两天

剩下三天 面条 煎饺 炒饭 粥 轮换

配菜有凉拌豆芽 泡菜 酱油泡鹌鹑蛋 等等 都是好做或者好保存的 把碟子摆上看着还是挺丰盛的

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

kxjml
kxjml 10月19日

混沌皮是自己做还是现成的。

方便动起来

【 在 xiaozhouhou 的大作中提到: 】

: 带预约功能的电压力锅,前一天晚上放好米和水,早上吃粥

: 周末包一些馄饨冻上,早晨煮几个,很方便

: 面条,疙瘩汤,煎馒头片之类的,就看娃喜欢吃啥就做啥吧

: ....................

xiaozhouhou
小恶魔/苗苗妈 10月19日

买的馄饨皮

【 在 kxjml 的大作中提到: 】

: 混沌皮是自己做还是现成的。

: 方便动起来

: ...................

Smth1507
过客 10月19日

你已经不错了

主要看孩子喜欢吃什么吧,我家是怎么吃的多吃的快怎么来。我们今年特别喜欢超市一款包子,孩子每天都愿意吃...想换都不同意。

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

hotpear
灼灼其华—永不凋零 10月19日

手抓饼直接拿电饼铛做,几分钟就好了,还可以加个鸡蛋进去。

我觉得牛奶最重要

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

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brachyp
brachyp 10月19日

您买的什么牌子的哪款?

我买的都不爱吃,所以捉急,想着换换样

【 在 Smth1507 的大作中提到: 】

: 你已经不错了

: 主要看孩子喜欢吃什么吧,我家是怎么吃的多吃的快怎么来。我们今年特别喜欢超市一款包子,孩子每天都愿意吃...想换都不同意。

brachyp
brachyp 10月19日

谢谢

【 在 itworker 的大作中提到: 】

: 半成品,各种包子饺子馄饨,三明治汉堡,手抓饼打个蛋煎一下很方便可以加肠加番茄酱

: 推荐一个京东广州酒家

brachyp
brachyp 10月19日

我也是用电饼铛做超市那种冻的手抓饼,也加鸡蛋,再加点黄瓜片菜叶子之类的,但是饼很硬,不能跟外面做的那种分层,孩子不爱吃。

【 在 hotpear 的大作中提到: 】

: 手抓饼直接拿电饼铛做,几分钟就好了,还可以加个鸡蛋进去。

: 我觉得牛奶最重要

freemm
龙井 10月19日

一年级娃,从来早上只喝牛奶,大约150-180ml。然后几乎就是啥也不吃。。。比较好的情况是再吃一个鸡蛋白或者一小块面包之类的,一小块就是切片面包的1/4的样子。。。。她说12点多吃中饭并不饿,我也就随她了。试过逼着吃,结果吃吐了。。。

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

pennyZhang
pennyZhang 10月19日

做饭的人需要早起20分钟。我家提前做好主食和粥汤类的吃的,早上用锅或者电饼铛热一下,然后现弄一点水果或者黄瓜之类的。

主食一般准备两三种,蒸锅热一下的可以有:葱花花卷,椒盐花卷,芝麻酱糖花卷,豆包,白糖包,红糖包,麦片馒头,南瓜馒头,胡萝卜馒头,紫薯馒头,玉米馒头,千层饼,红薯,山药。早点起的话电饼铛可以现做,时间来不及就提前做好热一下,有:胡萝卜西葫芦蔬菜饼,牛奶鸡蛋饼,洋葱大米饼,玉米饼,南瓜饼,椒盐葱花饼。更省事用电饼铛热一下的可以有:烧饼,馒头片,花卷片,红薯,面包片,蛋糕片。铁锅做的有:馒头片裹鸡蛋煎,油煎枣馒头片,各种炒饭,炒面。

粥汤:最常喝小米杂豆粥,二米粥,素菜汤面,有时候做排骨汤面,鸡汤面,西红柿鸡蛋汤,麦片牛奶。

鸡蛋或肉类:蒸鸡蛋羹,煮鸡蛋,煎鸡蛋,偶尔玉米肠切片。

每天有水果或者黄瓜切片。

不过我家做的再丰盛,娃也吃不多,因为早上起来困,不想吃。苦恼♀

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

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pennyZhang
pennyZhang 10月19日

哦忘了说,常吃的还有各种包子,饺子,馅饼类的。

【 在 pennyZhang 的大作中提到: 】

: 做饭的人需要早起20分钟。我家提前做好主食和粥汤类的吃的,早上用锅或者电饼铛热一下,然后现弄一点水果或者黄瓜之类的。

: 主食一般准备两三种,蒸锅热一下的可以有:葱花花卷,椒盐花卷,芝麻酱糖花卷,豆包,白糖包,红糖包,麦片馒头,南瓜馒头,胡萝卜馒头,紫薯馒头,玉米馒头,千层饼,红薯,山药。早点起的话电饼铛可以现做,时间来不及就提前做好热一下,有:胡萝卜西葫芦蔬菜饼,牛奶鸡蛋饼,洋葱大米饼,玉米饼,南瓜饼,椒盐葱花饼。更省事用电饼铛热一下的可以有:烧饼,馒头片,花卷片,红薯,面包片,蛋糕片。铁锅做的有:馒头片裹鸡蛋煎,油煎枣馒头片,各种炒饭,炒面。

: 粥汤:最常喝小米杂豆粥,二米粥,素菜汤面,有时候做排骨汤面,鸡汤面,西红柿鸡蛋汤,麦片牛奶。

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RppSummy
东东西西是个爱笑的小姑娘 10月20日

你竟然是犀利哥不是犀利姐

【 在 tokilltime (tokilltime) 的大作中提到: 】

:  我媳妇做酱牛肉

:  周末酱好可以吃一个礼拜

:  早上面包牛奶奶酪酱牛肉煎鸡蛋 扯两片生菜叶子 切点西红柿黄瓜拌沙拉  这样五天至少可以对付两天

omc
我只有背影 10月20日

同惊

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

: 你竟然是犀利哥不是犀利姐

: 【 在 tokilltime (tokilltime) 的大作中提到: 】

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omc
我只有背影 10月20日

我家买三元的袋装鲜牛奶,配合稻香村的各种糕点,或者馒头包子。然后牛奶用开水烫一下……

难怪我家孩子喜欢吃楼下早点铺的食物……呃,我太糊弄娃了

【 在 brachyp 的大作中提到: 】

: 早上时间紧,爹妈也要上班,低年级小孩一般早饭吃什么?有什么相对省事还不缺营养的搭配?谢谢,向大家学习下,

: 我不太会做饭,所以早饭基本就是牛奶鸡蛋羹,馒头,咸菜,牛奶,酱牛肉之类的,有时候超市那种冻的手抓饼,但是做不好,孩子不爱吃,

: 大家平时怎么做的,分享交流下,谢谢啦!

tokilltime
tokilltime 10月20日

你为啥会认为我是姐……

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

: 你竟然是犀利哥不是犀利姐

: 【 在 tokilltime (tokilltime) 的大作中提到: 】

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