屁股和腰中间那一坨肉叫啥,减不下去嘛

xuanxuan
团子 2015-03-30 字数 204
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不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

借了别人一个图,就这块

LoseFat 健康减肥
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rayray
贝贝 2015-03-30

那个位置不是两个窝么

【 在 xuanxuan (团子) 的大作中提到: 】

: 不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

: 这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

: 愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

pbobo
站在岸上的鱼 2015-03-30

不是每个人都有腰窝的

在健身房更衣室看到不少苹果体型的女生,围着浴巾的时候看腿还不错,浴巾一拿下来,腰那块惨不忍睹

【 在 rayray (贝贝) 的大作中提到: 】

: 那个位置不是两个窝么

rayray
贝贝 2015-03-30

我都是小电影看的

【 在 pbobo (站在岸上的鱼) 的大作中提到: 】

: 不是每个人都有腰窝的

: 在健身房更衣室看到不少苹果体型的女生,围着浴巾的时候看腿还不错,浴巾一拿下来,腰那块惨不忍睹

nuna327
驾照到手|上路未知 2015-03-30

汗 屁股和腰中间还有别的啊。。。

【 在 xuanxuan (团子) 的大作中提到: 】

: 不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

: 这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

: 愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

: ...................

pbobo
站在岸上的鱼 2015-03-30

耷拉下来的两坨肉吧

【 在 nuna327 (驾照到手|上路未知) 的大作中提到: 】

: 汗 屁股和腰中间还有别的啊。。。

xuanxuan
团子 2015-03-30

窝的上面有一坨肉

【 在 rayray 的大作中提到: 】

: 那个位置不是两个窝么

eyedrops
猫老太 2015-03-30

就是胯上的肉

弯腰左手碰右脚,右手碰左脚那个拉伸可以运动到

所谓的胖子的青椒屁股,说的就是这块肉

【 在 xuanxuan (团子) 的大作中提到: 】

: 不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

: 这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

: 愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

: ...................

kaofanren
爱谁谁 2015-03-30

腹部肉多吗

【 在 xuanxuan 的大作中提到: 】

: 不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

: 这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

: 愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

: ...................

myfive
wanna become stronger 2015-03-30

感觉上了岁数的大妈才会这里胖。。。

【 在 eyedrops (老猫) 的大作中提到: 】

: 就是胯上的肉

: 弯腰左手碰右脚,右手碰左脚那个拉伸可以运动到

: 所谓的胖子的青椒屁股,说的就是这块肉

: ...................

fatyyan
fatyyan 2015-03-30

试试负重深蹲和硬拉,会有效果的。

【 在 xuanxuan (团子) 的大作中提到: 】

: 不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

: 这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

: 愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

: ...................

xuanxuan
团子 2015-03-30

青椒屁股。。。我老公给我这个起名字叫葫芦屁股

【 在 eyedrops 的大作中提到: 】

: 就是胯上的肉

: 弯腰左手碰右脚,右手碰左脚那个拉伸可以运动到

: 所谓的胖子的青椒屁股,说的就是这块肉

: ...................

tina031009
tina031009 2015-03-30

也是腰,只是可能由于你裤带系太紧,把肉勒开了

xuanxuan
团子 2015-03-30

【 在 kaofanren 的大作中提到: 】

: 腹部肉多吗

xuanxuan
团子 2015-03-30

深蹲我膝盖不行啊,蹲几天就开始疼

硬拉是怎么样的

【 在 fatyyan 的大作中提到: 】

: 试试负重深蹲和硬拉,会有效果的。

xuanxuan
团子 2015-03-30

感觉像低腰裤勒出来的

【 在 tina031009 的大作中提到: 】

: 也是腰,只是可能由于你裤带系太紧,把肉勒开了

nuna327
驾照到手|上路未知 2015-03-30

整体都胖吧 没可能别的地方瘦就这里胖的

【 在 xuanxuan (团子) 的大作中提到: 】

: 不知道别人有没有,我就是腰和屁股之间连接部分好肥呀,凸出来一块,以至于大腿看着好像是接上去的一样

: 这块怎么运动到呢,各种扭腰抬腿的好像都动不到这里吗

: 愁人,好难看,屁股上面的外套都不能穿

: ...................

kaofanren
爱谁谁 2015-03-30

那你应该算整体都要减

人胖,腰部是最明显的

人瘦,腰部也是最明显的

【 在 xuanxuan 的大作中提到: 】

: 多

xuanxuan
团子 2015-03-30

胸以下到大腿中段以上胖

别的地方瘦

【 在 nuna327 的大作中提到: 】

: 整体都胖吧 没可能别的地方瘦就这里胖的

xuanxuan
团子 2015-03-30

那我脚不好,跑步不行

每天做垫上运动行么

还有游泳,我每次去游泳,即时游个10圈也没觉得累,使不上劲

【 在 kaofanren 的大作中提到: 】

: 那你应该算整体都要减

: 人胖,腰部是最明显的

: 人瘦,腰部也是最明显的

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