刚上一年级,跳绳一分钟40多,要不要请教练?

lotus2016
lotus2016 2021-09-16 字数 513
ChildEducation 儿童教育
14 个回复
bbguo
sunwindd 2021-09-16

找教练教肯定是可以,虽然我觉得这个是智商税。。。

建议网上找几个跳绳的视频给孩子看看,然后就陪着练,坚持一段时间就会快了。

【 在 lotus2016 的大作中提到: 】

: 孩子运动能力一直比较正常,跳绳我教了三四次,会一个个跳、不会快速脚不沾地连起来,一分钟40个左右,确实也没怎么练习。本来比较佛系,体育老师也从基础开始教,但是我有一次早接,看到上体育课,基本上班级孩子都会快速跳,回家问孩子,他说也是这么个情况。想请问大家:

: 1、目前这种慢速,是否需要找专门教练学,以保护孩子的自尊心?多久能学会?

: 2、如果不找教练,自己练习,多久能快速跳?

: ...................

neab12ab12
neaB1 2021-09-16

我娃,一开始就跳20个吧。后来带绳子幼儿园去,不清楚啥时候跳、跳过几次,没问过。暑假我计时了一下,发现能跳60个,于是练练,一天跳一次,一次一分钟(第二分钟就跳不动了)。估计一个星期以后,开始稳定在90个以上,偶然接近一百二。

D600
照相机 2021-09-16

自己先练起来再说,扔给教练不是最优方案

【 在 lotus2016 (lotus2016) 的大作中提到: 】

: 孩子运动能力一直比较正常,跳绳我教了三四次,会一个个跳、不会快速脚不沾地连起来,一分钟40个左右,确实也没怎么练习。本来比较佛系,体育老师也从基础开始教,但是我有一次早接,看到上体育课,基本上班级孩子都会快速跳,回家问孩子,他说也是这么个情况。想请问大

: 1、目前这种慢速,是否需要找专门教练学,以保护孩子的自尊心?多久能学会?

: 2、如果不找教练,自己练习,多久能快速跳?

: ...................

firedolphin
飞翔的猫 2021-09-16

自己练就行了,能跳不断,就可以慢慢琢磨

delux1027
一边想瘦一边泪流 2021-09-16

我娃一年级开始时都不会跳绳,一上的时候测试也就是一分钟二三十个这样的水平,我们没找教练寒假每天自己跳大几百个练习,假期结束后一分钟也能跳个一百六七了。

uncha
uncha 2021-09-16

家长会跳的话就不用找教练了。 坚持练习,以不断为目标。 慢慢就能跳的多了。最后如果每天能跳1000,中间只间断2-3次。体力应该能支撑考试的1分钟了。1分钟快速跳主要是不能间断,这个靠每天的不停练习,另一个靠天生的协调性。我儿子协调性差,但疫情那会儿每天1000个,疫情结束一分钟间断1-2次,能跳到180。

lotus2016
lotus2016 2021-09-17

非常感谢!

【 在 bbguo 的大作中提到: 】

: 找教练教肯定是可以,虽然我觉得这个是智商税。。。

: 建议网上找几个跳绳的视频给孩子看看,然后就陪着练,坚持一段时间就会快了。

Realpig
小毛兔你好 2021-09-17

最近找跳绳教练的帖子真多呀

lotus2016
lotus2016 2021-09-17
lotus2016
lotus2016 2021-09-17
lotus2016
lotus2016 2021-09-17
lotus2016
lotus2016 2021-09-17
lotus2016
lotus2016 2021-09-17
yanxuhess
yanxuhess 2021-09-17

初学用竹节绳,长短调合适了,跟着学校进度就行,报班就是浪费钱

能连跳了,数量上100了,就可以换沙式跳绳

我家刚上1年级,也就跳10个,没有专门练,

慢慢玩了两个月,能连跳三四个了,我就没见我家孩子练过了

都是跟着学校体育课练习,1年级下学期就100+了

前两天看版上推荐沙式跳绳,我也给孩子买了一个,据孩子自己说前两天体育课跳了190

总结:如果为了学校的考核指标,完全没必要报班,

如果想打比赛,还是要请教练,

看有人比赛1秒7个,单脚的,看着挺难

【 在 lotus2016 的大作中提到: 】

: 孩子运动能力一直比较正常,跳绳我教了三四次,会一个个跳、不会快速脚不沾地连起来,一分钟40个左右,确实也没怎么练习。本来比较佛系,体育老师也从基础开始教,但是我有一次早接,看到上体育课,基本上班级孩子都会快速跳,回家问孩子,他说也是这么个情况。想请问大家:

: 1、目前这种慢速,是否需要找专门教练学,以保护孩子的自尊心?多久能学会?

: 2、如果不找教练,自己练习,多久能从一个个跳转为快速跳?

: ...................

lotus2016
lotus2016 2021-09-17
yanxuhess
yanxuhess 2021-09-17

我家刚开始用的迪卡侬的跳绳,就怎么都学不会

换了竹节绳就很快学会了

所以器材很重要

老师歧视倒不至于

【 在 lotus2016 的大作中提到: 】

: 谢谢您!就是为了让老师不歧视,保护孩子自尊心,没别的想法。

lotus2016
lotus2016 2021-09-17
yanxuhess
yanxuhess 2021-09-17

我觉得竹节的作用是粗、重、摇的慢

所以方便初学,适合孩子掌握跳绳技巧,实现连跳不断

所以竹节绳跳到100+就够了

再提高就得换了

【 在 lotus2016 的大作中提到: 】

: 嗯嗯,现在就用的竹节,但是我怎么感觉竹节重、不容易跳呢,如果是我跳我就用那种普通绳,会快一些。

neab12ab12
neaB1 2021-09-17

一开始是手脚不协调啊,左右手还不对称,甩的绳子是歪的,一直绊,还要蹦老高,才能跳过去。

后来跳着跳着就慢慢协调了,与此同时也越来越不需要使劲蹦了。然后速度就快了

【 在 lotus2016 的大作中提到: 】

: 哈哈,谢谢!你们这也属于不刻苦的啊,一天一分钟:), 不过成绩斐然啊,你们是从一开始就能快速摇,还是也是从一个个跳转为快速摇的?