不吃褪黑素睡不着

bvroma
lalalala 02月25日 字数 60
FamilyLife 家庭生活
41 个回复
dreamlikeyou
dream 02月25日

不睡。褪黑素干嘛的

发自「今日水木 on 涉密手机」

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: --

bvroma
lalalala 02月25日
INCEPTION
INCEPTION 02月25日

转自知乎

西苑医院镇院之宝。失眠患者的福音,调节失眠最好的中药反复多次上北京电视台养生堂节目的明星[em]e400612[/em]很多失眠患从全国各地慕名而来,专门开酸枣仁。 晚上辗转反侧,又不想吃安眠药,不妨试试这个复方酸枣仁膏,用于心慌、心悸、头晕耳鸣、失眠、健忘、脾胃不和等。可以长期吃,没有副作用。每次15-30克冲水喝,一瓶500克,超值。

发自「今日水木 on 你要唠这个我可不困了啊」

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 第一个是什么东西

: --

laul
我是心理咨询师 02月25日

只要没有什么特别的生理原因,睡不着的直接原因其实就是焦虑。所以,

心理干预可解。

【 在 bvroma (lalalala) 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: ...................

hbqcysj
知易行难 02月25日

你就是赖床起得太晚

你明天六点起,保证明晚睡得着

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: ...................

hbqcysj
知易行难 02月25日

对了,你下午发的PP我没赶上,再发一次呗

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: ...................

sherry2010
sherry 02月25日

焦虑吧~

从你发帖的感觉,你稍焦虑~

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: ....................

WirelessSens
小狗画梅花 02月25日

为什么不啪

反正睡不着

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: ....................

mean2010
no 02月25日

谷维素不行吗

是不是比褪黑素好点?

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 昨晚没吃

: 两点多才睡着

: 怎么破

: ...................

sherry2010
sherry 02月25日

褪黑素干什么用的?让自己不黑?

【 在 mean2010 的大作中提到: 】

: 谷维素不行吗

: 是不是比褪黑素好点?

: 【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: ....................

bvroma
lalalala 02月25日
bvroma
lalalala 02月25日
testlll
每天爱你多一点 02月25日

太黑了,白肤的吧

【 在 dreamlikeyou 的大作中提到: 】

: 不睡。褪黑素干嘛的

: 发自「今日水木 on 涉密手机」

bvroma
lalalala 02月25日
mean2010
no 02月25日

大姐

调节昼夜节律的

【 在 sherry2010 的大作中提到: 】

: 褪黑素干什么用的?让自己不黑?

mean2010
no 02月25日

就是神经营养不良……就可以吃吧

你可以试试也没啥副作用据说

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 这………

: 我没有更年期吧

shuang99
It’s my life ! 02月25日

想多了!

【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: 这………

: 我没有更年期吧

: 【 在 mean2010 的大作中提到: 】

: ....................

sosos
soso 02月25日

只能让医生开?不能网购吗

【 在 INCEPTION 的大作中提到: 】

: 转自知乎

: 西苑医院镇院之宝。失眠患者的福音,调节失眠最好的中药反复多次上北京电视台养生堂节目的明星[em]e400612[/em]很多失眠患从全国各地慕名而来,专门开酸枣仁。 晚上辗转反侧,又不想吃安眠药,不妨试试这个复方酸枣仁膏,用于心慌、心悸、头晕耳鸣、失眠、健忘、脾胃不和等。可以长期吃,没有副作用。每次15-30克冲水喝,一瓶500克,超值。

: 【 在 bvroma 的大作中提到: 】

: ....................

bvroma
lalalala 02月25日