有育儿嫂,还是很累,如何调整?

hicat
hicat 05月10日 字数 268

娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

大家给些建议吧,感觉每天都累得要死

Children 孩子
8 个回复
lshu
亚心 05月10日

我觉得累分心理和生理两方面

生理上来说,晚上没睡好确实一天都很累,解决办法:

(1)晚上接力,一个人带上半夜,另外一人带下半夜

(2)自己学会随时入睡的终极技能

(3)培养娃睡整觉

其实这一点不需要太担心,一般来说到6个月左右娃晚上睡觉就慢慢踏实了,夜起也会变得有规律了,甚至可以睡整觉了,到这个时候,晚上带娃累这个问题自然就消失了

心理方面,新手妈妈因为激素的原因,也因为经验的原因,会特别紧张娃,什么都想自己亲力亲为,甚至都不愿意别人抱娃,就想24小时看着,这个也不需要担心,等时间长了, 上班了,注意力分散一些,自然就没那么紧张娃了,对娃的一些需求也熟悉了,自然就轻松了

所以说,不要担心,咬牙坚持住,这种累很快就能看到尽头了,实在坚持不住了,就狠狠心把娃丢给别人带几晚。

不同时期的娃有不同的烦恼,睡不好、吃不好、玩不好、学不好、工作不好、婚姻不好,淡定点,所有的不好都会过去,回头再看,这就是成长的过程

【 在 hicat (hicat) 的大作中提到: 】

: 娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

: 大家给些建议吧,感觉每天都累得要死

Ran
05月10日

主要是你睡不好吧 为啥陪娃睡会睡不好?是太紧张吗?还是本来就入睡困难。

都说喂母乳会有激素分泌很容易睡着,我那时候很容易喂奶喂到自己睡着(当然这样危险得忍着不睡)

如果你是需要安静的自己睡,那白天让阿姨带就好,一个是家里有人,多少有威慑力,不用太担心阿姨做啥离谱的事情,另一个是大部分的阿姨还是能做好自己的工作的,晚上人太困可能有些阿姨会没耐心,但是白天相对来说就好很多。

【 在 hicat 的大作中提到: 】

: 娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

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eclipsqq
summer flower 05月10日

我家娃小时候一直是月嫂和育儿嫂陪睡 我觉得挺好的

【 在 hicat 的大作中提到: 】

: 娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

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teadusk
茶色黄昏 05月10日

白天让育儿嫂陪睡,如果育儿嫂懂怎么接觉最好,不懂你也可以教她,接觉这事谁都能做不是必须妈妈来。

overflowing
小哈 05月10日

我家也是,娃46天,每天睡觉哼哼唧唧的,大家都睡不好

来自 VOG-AL10

【 在 hicat 的大作中提到: 】

: 娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

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amiee1989
amiee1989 05月10日

宝妈一个人带娃的飘过…

【 在 hicat 的大作中提到: 】:

娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题

xiaofeizei
小飞贼 05月10日

白天的哄睡分出去,要不你家这育儿嫂工作量也太小了。。

【 在 hicat () 的大作中提到: 】

: 娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

: 大家给些建议吧,感觉每天都累得要死

iruka
IRUKA 05月10日

1、母乳挤出来喂或者干脆上奶粉

2、找个有经验的妈妈来检查一下你们的育儿方式,肯定有很多改进的地方

正常情况下,娃一天差不多睡20小时,你至少能跟着睡10小时吧?

【 在 hicat 的大作中提到: 】

: 娃42天,我家请了育儿嫂,可我还是很累。我每天夜里带娃睡,白天也陪娃睡,只要娃睡基本我都躺着陪,陪娃睡我睡不好。可能问题出在这里了?但是娃太小了,让育儿嫂陪睡,一是不放心,二是我娃容易醒。所以请育儿嫂的情况下,怎么才能让自己不这么累呢?

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