心态崩了

midnight
midnight 06月22日 字数 518

四十岁了感觉过不下去了。

一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

也没有孩子,不知道还有没有可能有,夫妻感情也不稳固,没有孩子说不定哪天就散了。

感觉没法面对自己四十岁工作没有任何前途、以后很可能也没有孩子。感觉四十岁之后更没有希望,感觉四十了过不下去了。

Mentality 心理
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Q8112
Q8112 06月22日

很想握握手

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: 但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

: ...................

bearmi
老海盗 06月22日

如果你有改变自己命运的决心,就有可能改变。

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: 但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

: ...................

psycholo
助人自助 06月22日

感受到你强烈的焦虑,和没有出路的无望感,年龄、事业、夫妻关系、自身能力、生殖焦虑等,看起来都是没有出口的

前几天看一个文章感觉很好,抑郁的状态往往是由于生命中的一些丧失未能被哀悼而引发的

对你来讲,青春年轮的流逝、升值希望的破灭、夫妻感情的变淡,每一种失去都是需要处理的

而在其中,重中之重是人与人的关系,夫妻关系是所有关系中首要被面对和处理的

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: ....................

midnight
midnight 06月23日

怎么疏解郁闷的心情?

bearmi
老海盗 06月23日

建议找咨询师,三言两语不可能解决你十几年的习惯和问题

vx: deep_ego

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 怎么疏解郁闷的心情?

: --

: FROM 113.13.14.*

midnight
midnight 06月23日

难过 想哭

bearmi
老海盗 06月23日

排除过抑郁症吗?

vx: deep_ego

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 难过 想哭

: --

: FROM 113.13.14.*

Tigana
心若止水 06月24日

还是可以考虑一下心理咨询的

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

lucciler
大麦-珍惜 06月24日

既然过往和未来都那么可怕,就别管啦

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: ....................

psycholo
助人自助 06月24日

要不打免费的心理热线倾诉一下?

https://mp.weixin.qq.com/s/pQCKsBR_9vW_WNfT6mxaFw

这是心理学会注册系统推荐的靠谱热线的列表

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 怎么疏解郁闷的心情?

wdek
民科文德奎 06月24日

这里多倾述就好一些

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: 但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

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alin2003
alin 06月26日

多运动养个狗,多看到自己拥有的,工作没有失业,没有为了入学焦躁,接纳没有孩子的老年生活或者领养一个,健康身体,没得新冠,一切皆有可能

【在midnight的大作中提到:】:

四十岁了感觉过不下去了。

一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

也没有孩子,不知道还有没有可能有,夫妻感情也不稳固,没有孩子说不定哪天就散了。

感觉没法面对自己四十岁工作没有任何前途、以后很可能也没有孩子。感觉四十岁之后更没有希望,感觉四十了过不下去了。

wdek
民科文德奎 06月26日

比你差的多了去

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: 但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

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waye
瓶子 06月28日

即将40 跟你有类似的感受

但是两口子散不散

跟有没有孩子关系不大

我有孩子 也散了

喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值

的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲

哀。

【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: 但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是

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wdek
民科文德奎 06月28日

有车有房有老婆,不错了,90%以上的一般人都这样平平凡凡一辈子,想办法孩子也会有的

【 在 midnight 的大作中提到: 】

: 四十岁了感觉过不下去了。

: 一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

: 但是问题却还是问题。工作上一直没有晋升,现在年纪大了也没有什么可能,公司也是喜欢提拔年轻人。工作也没啥价值。感觉自己有能力却没有机会用,可以做些更有价值的事情,但是目前的工作岗位基本没有技术含量。可是这样继续混到退休又感觉很悲哀。

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sorb
每天爱你多一些 06月28日

比你还大好多,而且有失业风险,哎。

【 在 midnight (midnight) 的大作中提到: 】

:  四十岁了感觉过不下去了。

:  一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

luoboaigogo
无涯无涯亦无涯 07月03日

事业如日中天,你的心还是你的心,不过生不带来死不带去的身外之物多了,但你可能不知道它也许需要你拿健康甚至寿命来折。

孩子命里有无并不左右夫妻感情,好的姻缘需要两个为他人着想的好人才可以实现。可能有了孩子之后,无数关于孩子的问题铺天盖地而来,以你目前的心境而言完全抵挡不过悲愤交加曲终人散。你们俩还是你们俩。

核心钥匙是你的心,一个人怎么活并不重要,重要的是他的心觉得安不安。

【 在 midnight 的大作中提到: 】:

四十岁了感觉过不下去了。

一直过的懵懵懂懂,心理年龄不成熟,又或者是逃避现实麻痹自己,恍然间已经四十。

但是问题却还是问

towardyou
好朋友 07月07日

大神,命运是什么,是规律吗?如果是规律,规律怎么能被改变呢

我觉得,认识命运,认识规律,利用规律确实可以改变自己的境遇和看法

不懂~

【 在 bearmi 的大作中提到: 】

: 如果你有改变自己命运的决心,就有可能改变。

bearmi
老海盗 07月07日

命运不是规律,规律是有着确定输入因素,而产生确定的输出。

人不是确定的输入,人的意志会变,有能动性,不能确定输出是什么,也就可以改变输出。

每时每刻的人,如果可以知道是什么阻止了他的前进,那么对这个阻碍工作,就可以改变他的现状,从而改变命运。

当然这不是个简单的事,能做到的也不多。

这其中一个非常重要的因素,就是是不是有强烈的改变命运的欲望。

这也不是一个简单的事,因为大多数的人都在非理性的尝试中消耗了太多的“欲望”,从而在潜意识里认为,改变已经不可能了。

也就是说,了解自己,知道关键点在哪里,就有可能有效滴改变命运。

就像编辑一个word文档一样~

【 在 towardyou 的大作中提到: 】

: 大神,命运是什么,是规律吗?如果是规律,规律怎么能被改变呢

: 我觉得,认识命运,认识规律,利用规律确实可以改变自己的境遇和看法

: 不懂~

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