怎么看待抑郁症?从26岁女孩峨眉山失联说起

snownk
无名泽 2020-10-11 字数 8158
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抑郁症,被喻为心理上的感冒,越来越困扰着广大的人们。

据估计,在天朝,每15个人里面,就有一个被抑郁症折磨着。

它就像一片阴霾,一片沼泽,一条黑狗,谁遇上了,就几乎成了一生之敌,再也难以摆脱出来。

时间来到了2020年,这个多灾多难的庚子年,伴随着一场举世皆惊的大瘟疫的,是更多的经济困难,破产倒闭,失业裁员。越来越多的人生活陷入困境。

而抑郁这个杀手,就更加如影随形,泛滥成灾。

前不久,一条26岁女孩峨眉山失联的消息上了新闻热搜,这个自媒体名称为“头发有点儿杵脖子”的女孩,牵动了万众之心。

她在自媒体上发布了这样的一封遗书:

这段话我反反复复编辑不下几十次了,如果有什么不妥的,也请大家不要介意。

当大家看到这段文字的时候,我已经结束了生命,没有痛苦,会尽力做一个漂亮的鬼,不要担心,也不要哭。

先说一声对不起,向我的妈妈和朋友们。

对不起妈妈,你为了我真的付出了太多,太辛苦了,是我不争气,没能报答给你任何东西,除了对不起我没有什么能对你说了,真的对不起。希望你能宽容坚强,一如既往。如果有下辈子,不要生小孩了,要一直漂漂亮亮,自由快乐。

还有朋友们,抱歉我没有好好道别,担心你们内疚自责,怕你们觉得给我的关心不够,我想说不是那样的,你们做得很好,是世上最好的朋友。希望你们想起我时,不要伤心,只记得我的美貌,哈哈哈哈哈。我就不一一道别了,但你们要记住,我真的爱你们呀。然后,各自珍重,不要停下开启新篇章的脚步,更不要因为我哭。

我从出生到死亡,从没有扎根在某处,就像断了线飘向云天外的风筝,并没有在哪里留下太深刻的痕迹,所以我只要处理掉随身的行李,就不会给大家带去太大的困扰,这让我感到特别轻松。留下什么让大家睹物思人,对大家不公平,生活琐碎繁杂,每个人浮浮沉沉,累心之事太多,我不愿意再平添负担。

我最不愿意做的事就是给大家添麻烦,但是在科技和网络这么发达的今天,好像无法避免。给大家添麻烦了,真的很抱歉。本来想安安静静一个人走,但是那样莫名其妙失联给大家带来的麻烦太大了,所以我需要解释清楚,我被抑郁症困住太久了,没有其他原因,大家不要多想。我当然尝试过自救啊,可是在泥潭中挣扎越陷越深,太累了,走不动了,所以我逃避得很彻底,对不起,我做了最坏的示范。如果看到这段话的你也在受这个困扰,请及时就医,希望你早日康复,有所留恋,拥抱世界。

还有一个请求,请一定不要浪费人力物力找我,我不想变成一捧灰一块碑被注视,真的真的真的不想留下任何东西在世上了,就让我一个人安安静静走,拜托了。

我离开了,但依然祝福大家,祝福整个世界。希望明天会更好,关于对世界的祝福,愿君心似我心。在某处努力生活着的每一个你,要开心啊!!

我在时间里被拉扯、碾过,疼到我错以为时间和痛感都凝固在我身上,可等我回过神来,二十六载倏忽而过,我的一生结束了,时间终于放过了我。我也放过了自己。

走了,以后风往哪儿吹,我往哪儿去。

之后,她消失在峨眉山的岩山林海里,杳无消息。

名校毕业的她,本是一个深圳的小白领,两个月前辞职去四川旅游。

单亲家庭长大,幼时缺爱,时常失眠,偶尔酗酒。

经过妈妈同意,已经在相关网站登记了遗体器官捐献。

在前几天的留言中,她表示已经放弃治疗。

在这张照片下,她说:“看看我吧看看我吧。”

差不多是同时,她在手绘的一坨屎的照片下留言:“一坨翔的自我拥抱。”

而平时的她正常的时候,其实是一个万事看的通透,文笔极好极富才华,聪明可爱的姑娘。

在她自己的这两张照片下,她的留言是:婊里婊气的,爱了。

心情好的时候,她很为自己的美貌自恋。

就是这样一个真正集美貌与才华于一身的女子,却天生丽质自弃了。实在是令人扼腕。

她的自媒体账号,原本只有不过300来人关注。她留下遗书失联后,在短短几日内粉丝数增加到5万多。

可见这是一个多么讽刺的时代。

为什么一个好人只有死了以后才会让大家关注起来?

这时代是不是病了?

下面谈谈个人对抑郁症的一些看法。

抑郁症的思维方式是自我攻击,自我否定,自我批判,自我厌弃,自罪自责。从而扼杀自己的欲望,失去活力和求生欲。觉得人生无意义,活着没意思,日子不值得过,活力丧失。

针对这种思维模式,宜有意识的加以尊重和肯定,多鼓励称赞,少批判抱怨。让孩子逐渐建立自尊自信,觉得自己有资格活在世上,觉得自己活着是有价值的。一时的不顺和坎坷是暂时的,每个人都有ta独一无二的价值和尊严,只要能好好活着,就是在为社会为人类做贡献。

“我就是一坨屎!”

“我还是死了算了!”

“与其生不如死的痛苦活着,不如不活!”

“我真是毫无用处,天生废物!”

“这么活下去肯定也是老无所依,我还不如现在死了,至少能留着美好的样子,永远18岁!”

“……”

诸如此类的思维充满了ta的头脑,所以切不可再让ta听到类似的话,以产生共振。

从做一件小事开始,慢慢建立自信,获得价值感,让欲望产生,而不是压抑欲望,体验到生的快乐和意义,才有活下去的动力。

杀人不如诛心。抑郁者是被诛了心的人。

哀莫大于心死。

摧毁一个人很容易,重新建立很难。

但是一切皆有可能,不是吗?

愿天下再也没有无谓的自我折磨。

弗洛伊德将人格结构划分为三个层次:本我、自我、超我。

1、本我:位于人格结构的最低层,是由先天的本能、欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要。本我是无意识,非理性的。遵循快乐原则。

2、自我:位于人格结构的中间层,从本我中分化出来的,其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。

3、超我:位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是:抑制本我的冲动;对自我进行监控;追求完善的境界。遵循道德原则。

弗洛伊德的这个理论至今永放光辉。

抑郁者是超我极强,本我被沉重压抑,自我选择与超我同归于尽。

超我也就是父母的耳提面命,社会的要求和评价等等,耳濡目染内化成一套自我评判的体系。

超我过于强大的人,会让自己无所适从。

这种人极度敏感,善良,不愿攻击别人,只好攻击自己。

因此,不妨鼓励ta,自私一点,对自己好一点,对自己公正一点。

不要太在乎别人的眼光,走自己的路,让别人说去吧!

其实,每一个抑郁症患者都是被贬下凡间的天使,ta们是代整个人类受过。

我这么说的最大依据,是佛祖和耶稣的人生经历。这俩人本来活的好好的,却突然都抑郁了,一个去菩提树下苦修冥想,妄图觉悟,普度众生脱离苦海。另一个所作所为也差不太多。都是替全人类受难,却自己承受痛苦,都是自找苦吃的典型。

那么为什么呢?不能好好活着吗?非得作,把自己作死?到底是为什么?

记得一个故事,记不太清了,大概是,有人问佛祖,说老鹰吃兔子是罪过,可是老鹰不吃肉又会饿死,怎么办?佛祖回答说,那就割我自己的肉喂鹰好了。可是食肉动物为了生存就必须杀生,佛祖除非天天开工厂大量生产自己的肉,否则无法满足这些动物的口福。

必须吃肉才能生存,可是吃肉就必须杀生,杀生就必然负疚甚至负罪,良心上不得安宁,于是抑郁症便产生了。

抑郁者就是因为心地太善良了,不舍的把矛头对向外方,只好刺向自己。

人的生存意志,是一种与所有动物甚至植物细菌都一样的本能,可是偏偏在一群人类当中失效了。人类为什么会演化出这么一种结果?这种后果除了带来无穷无尽的痛苦和折磨之外,还有什么说的过去的意义?为什么一部分人类要付出这样的代价?

科学研究认为,抑郁症是智人祖先跟野人尼安德特人交配后留下的坏基因造成的。说尼人脑容量大,帮助智人变得更聪明,副作用是也带来了抑郁症糖尿病之类的遗传性疾病。

我不太确定这种结论是否是事实。现在假定是事实,那么怎么看待这件事?

人类是否应该因为要变得更聪明而让一部分个体承受抑郁症的痛苦?

这是一个无关道德的纯粹功利主义的计算。

如果答案是否定的,那么意味着现在的全人类还都像智商平均70的没有被尼人基因污染的纯种非洲智人那样,不可能产生老子佛祖牛顿爱因斯坦这样的天才,更不可能产生今天这样伟大的成就。这样的唯一结果,是一旦地球再发生6500万年前导致恐龙灭绝的那种大灭绝事件,人类也随之全部报销。

如果答案是肯定的,则意味着为了更聪明,为了不断的能产生改变人类命运的天才,人类中的部分个体承受抑郁症糖尿病的痛苦是值得的。这些人是为了人类的未来而受苦,是为了人类全体的继续生存而付出的必要代价,理应受到温柔对待和尊重。

然而人类大部分人在大部分时候却都是势利的,以成败论英雄的,或者说眼里只有钱,只讲利益。杀人放火金腰带,修桥补路无尸骸。你就是做出天大的贡献,但是如果不能给人类带来明显的看得到的好处,也只能落下白眼和鄙视。相反,你杀人如麻祸害人间,但是手握生杀大权,人也会对你顶礼膜拜大唱赞歌。有道德良心的好人受惩罚,窃国者做皇帝做人上人。这是人类社会运行的主要规则。

胜利者不受谴责。笑贫不笑娼。好人没好报,祸害活千年。这些生活现象,蕴含着人类的原罪,抑郁者因为太聪明,看透了这些,过不了心理那一关,不愿作恶,不愿杀别人,只好转向矛头杀自己。

因此越善良越有良心的人,越容易抑郁。

假设将来科技足够发达了,人类可以做到自由选择后代基因,造成抑郁的基因被从根本上剔除,那么结果只可能有一个,就是哪一天人类整体的全部灭亡。

这不是危言耸听,事实上,如果人类将来不够聪明,或者聪明程度赶不上宇宙演化速度,那么人类团灭就是必然事件,或早或晚而已。

当然,即便人类够聪明,灭绝也是必然事件。只是如果聪明足够的话,至少可以延缓这一进程,甚至还给永生留下一点点希望。

要不要对抑郁症朋友好一点?

要不要对天才好一点?哪怕他只会给你带来伤害?爱因斯坦如果生在十九世纪之前也只能是一个纯粹的疯子,不会在历史上留下丝毫痕迹。更何况他脾气极臭,最怕听女人唠叨,除了冥想更不会干别的,更别提挣钱养家,相信不会有哪个女人瞎了眼愿意给他生孩子。

好吧,也许你朋友不是天才,甚至因为吃药生不了孩子,而且天天神经兮兮的霸占了你大把的精力和时间,要不要忍她?

凡事有利必有弊。不好的时候她固然很烦人,让人提心吊胆,苦不堪言,睡不安稳,茶饭不香。但是好的时候她必然也有过人之处。毕竟她是谪入凡间的天使。

每个人都理应被温柔以待。因为我们是人类。

Mentality 心理
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lunarluna81
lunarluna81 2020-10-19

从该女孩的描述来看,抑郁症患者都有一定程度的自我否定

对自我价值的否定和对生活的厌倦是患病的原因之一

【 在 snownk (无名泽) 的大作中提到: 】

: 标  题: 怎么看待抑郁症?从26岁女孩峨眉山失联说起

: 发信站: 水木社区 (Sun Oct 11 18:41:44 2020), 站内

: 抑郁症,被喻为心理上的感冒,越来越困扰着广大的人们。

: 据估计,在天朝,每15个人里面,就有一个被抑郁症折磨着。

: 它就像一片阴霾,一片沼泽,一条黑狗,谁遇上了,就几乎成了一生之敌,再也难以摆脱出来。

: 时间来到了2020年,这个多灾多难的庚子年,伴随着一场举世皆惊的大瘟疫的,是更多的经济困难,破产倒闭,失业裁员。越来越多的人生活陷入困境。

: 而抑郁这个杀手,就更加如影随形,泛滥成灾。

: 前不久,一条26岁女孩峨眉山失联的消息上了新闻热搜,这个自媒体名称为“头发有点儿杵脖子”的女孩,牵动了万众之心。

: 她在自媒体上发布了这样的一封遗书:

: 这段话我反反复复编辑不下几十次了,如果有什么不妥的,也请大家不要介意。

: 当大家看到这段文字的时候,我已经结束了生命,没有痛苦,会尽力做一个漂亮的鬼,不要担心,也不要哭。

: 先说一声对不起,向我的妈妈和朋友们。

: 对不起妈妈,你为了我真的付出了太多,太辛苦了,是我不争气,没能报答给你任何东西,除了对不起我没有什么能对你说了,真的对不起。希望你能宽容坚强,一如既往。如果有下辈子,不要生小孩了,要一直漂漂亮亮,自由快乐。

: 还有朋友们,抱歉我没有好好道别,担心你们内疚自责,怕你们觉得给我的关心不够,我想说不是那样的,你们做得很好,是世上最好的朋友。希望你们想起我时,不要伤心,只记得我的美貌,哈哈哈哈哈。我就不一一道别了,但你们要记住,我真的爱你们呀。然后,各自珍重,不要停下开启新篇章的脚步,更不要因为我哭。

: 我从出生到死亡,从没有扎根在某处,就像断了线飘向云天外的风筝,并没有在哪里留下太深刻的痕迹,所以我只要处理掉随身的行李,就不会给大家带去太大的困扰,这让我感到特别轻松。留下什么让大家睹物思人,对大家不公平,生活琐碎繁杂,每个人浮浮沉沉,累心之事太多,我不愿意再平添负担。

: 我最不愿意做的事就是给大家添麻烦,但是在科技和网络这么发达的今天,好像无法避免。给大家添麻烦了,真的很抱歉。本来想安安静静一个人走,但是那样莫名其妙失联给大家带来的麻烦太大了,所以我需要解释清楚,我被抑郁症困住太久了,没有其他原因,大家不要多想。我当然尝试过自救啊,可是在泥潭中挣扎越陷越深,太累了,走不动了,所以我逃避得很彻底,对不起,我做了最坏的示范。如果看到这段话的你也在受这个困扰,请及时就医,希望你早日康复,有所留恋,拥抱世界。

: 还有一个请求,请一定不要浪费人力物力找我,我不想变成一捧灰一块碑被注视,真的真的真的不想留下任何东西在世上了,就让我一个人安安静静走,拜托了。

: 我离开了,但依然祝福大家,祝福整个世界。希望明天会更好,关于对世界的祝福,愿君心似我心。在某处努力生活着的每一个你,要开心啊!!

: 我在时间里被拉扯、碾过,疼到我错以为时间和痛感都凝固在我身上,可等我回过神来,二十六载倏忽而过,我的一生结束了,时间终于放过了我。我也放过了自己。

: 走了,以后风往哪儿吹,我往哪儿去。

: 之后,她消失在峨眉山的岩山林海里,杳无消息。

: 名校毕业的她,本是一个深圳的小白领,两个月前辞职去四川旅游。

: 单亲家庭长大,幼时缺爱,时常失眠,偶尔酗酒。

: 经过妈妈同意,已经在相关网站登记了遗体器官捐献。

: 在前几天的留言中,她表示已经放弃治疗。

: 在这张照片下,她说:“看看我吧看看我吧。”

: 差不多是同时,她在手绘的一坨屎的照片下留言:“一坨翔的自我拥抱。”

: 而平时的她正常的时候,其实是一个万事看的通透,文笔极好极富才华,聪明可爱的姑娘。

: 在她自己的这两张照片下,她的留言是:婊里婊气的,爱了。

: 心情好的时候,她很为自己的美貌自恋。

: 就是这样一个真正集美貌与才华于一身的女子,却天生丽质自弃了。实在是令人扼腕。

: 她的自媒体账号,原本只有不过300来人关注。她留下遗书失联后,在短短几日内粉丝数增加到5万多。

: 可见这是一个多么讽刺的时代。

: 为什么一个好人只有死了以后才会让大家关注起来?

: 这时代是不是病了?

: 下面谈谈个人对抑郁症的一些看法。

: 抑郁症的思维方式是自我攻击,自我否定,自我批判,自我厌弃,自罪自责。从而扼杀自己的欲望,失去活力和求生欲。觉得人生无意义,活着没意思,日子不值得过,活力丧失。

: 针对这种思维模式,宜有意识的加以尊重和肯定,多鼓励称赞,少批判抱怨。让孩子逐渐建立自尊自信,觉得自己有资格活在世上,觉得自己活着是有价值的。一时的不顺和坎坷是暂时的,每个人都有ta独一无二的价值和尊严,只要能好好活着,就是在为社会为人类做贡献。

: “我就是一坨屎!”

: “我还是死了算了!”

: “与其生不如死的痛苦活着,不如不活!”

: “我真是毫无用处,天生废物!”

: “这么活下去肯定也是老无所依,我还不如现在死了,至少能留着美好的样子,永远18岁!”

: “……”

: 诸如此类的思维充满了ta的头脑,所以切不可再让ta听到类似的话,以产生共振。

: 从做一件小事开始,慢慢建立自信,获得价值感,让欲望产生,而不是压抑欲望,体验到生的快乐和意义,才有活下去的动力。

: 杀人不如诛心。抑郁者是被诛了心的人。

: 哀莫大于心死。

: 摧毁一个人很容易,重新建立很难。

: 但是一切皆有可能,不是吗?

: 愿天下再也没有无谓的自我折磨。

: 弗洛伊德将人格结构划分为三个层次:本我、自我、超我。

: 1、本我:位于人格结构的最低层,是由先天的本能、欲望所组成的能量系统,包括各种生理需要。本我是无意识,非理性的。遵循快乐原则。

: 2、自我:位于人格结构的中间层,从本我中分化出来的,其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。

: 3、超我:位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是:抑制本我的冲动;对自我进行监控;追求完善的境界。遵循道德原则。

: 弗洛伊德的这个理论至今永放光辉。

: 抑郁者是超我极强,本我被沉重压抑,自我选择与超我同归于尽。

: 超我也就是父母的耳提面命,社会的要求和评价等等,耳濡目染内化成一套自我评判的体系。

: 超我过于强大的人,会让自己无所适从。

: 这种人极度敏感,善良,不愿攻击别人,只好攻击自己。

: 因此,不妨鼓励ta,自私一点,对自己好一点,对自己公正一点。

: 不要太在乎别人的眼光,走自己的路,让别人说去吧!

: 其实,每一个抑郁症患者都是被贬下凡间的天使,ta们是代整个人类受过。

: 我这么说的最大依据,是佛祖和耶稣的人生经历。这俩人本来活的好好的,却突然都抑郁了,一个去菩提树下苦修冥想,妄图觉悟,普度众生脱离苦海。另一个所作所为也差不太多。都是替全人类受难,却自己承受痛苦,都是自找苦吃的典型。

: 那么为什么呢?不能好好活着吗?非得作,把自己作死?到底是为什么?

: 记得一个故事,记不太清了,大概是,有人问佛祖,说老鹰吃兔子是罪过,可是老鹰不吃肉又会饿死,怎么办?佛祖回答说,那就割我自己的肉喂鹰好了。可是食肉动物为了生存就必须杀生,佛祖除非天天开工厂大量生产自己的肉,否则无法满足这些动物的口福。

: 必须吃肉才能生存,可是吃肉就必须杀生,杀生就必然负疚甚至负罪,良心上不得安宁,于是抑郁症便产生了。

: 抑郁者就是因为心地太善良了,不舍的把矛头对向外方,只好刺向自己。

: 人的生存意志,是一种与所有动物甚至植物细菌都一样的本能,可是偏偏在一群人类当中失效了。人类为什么会演化出这么一种结果?这种后果除了带来无穷无尽的痛苦和折磨之外,还有什么说的过去的意义?为什么一部分人类要付出这样的代价?

: 科学研究认为,抑郁症是智人祖先跟野人尼安德特人交配后留下的坏基因造成的。说尼人脑容量大,帮助智人变得更聪明,副作用是也带来了抑郁症糖尿病之类的遗传性疾病。

: 我不太确定这种结论是否是事实。现在假定是事实,那么怎么看待这件事?

: 人类是否应该因为要变得更聪明而让一部分个体承受抑郁症的痛苦?

: 这是一个无关道德的纯粹功利主义的计算。

: 如果答案是否定的,那么意味着现在的全人类还都像智商平均70的没有被尼人基因污染的纯种非洲智人那样,不可能产生老子佛祖牛顿爱因斯坦这样的天才,更不可能产生今天这样伟大的成就。这样的唯一结果,是一旦地球再发生6500万年前导致恐龙灭绝的那种大灭绝事件,人类也随之全部报销。

: 如果答案是肯定的,则意味着为了更聪明,为了不断的能产生改变人类命运的天才,人类中的部分个体承受抑郁症糖尿病的痛苦是值得的。这些人是为了人类的未来而受苦,是为了人类全体的继续生存而付出的必要代价,理应受到温柔对待和尊重。

: 然而人类大部分人在大部分时候却都是势利的,以成败论英雄的,或者说眼里只有钱,只讲利益。杀人放火金腰带,修桥补路无尸骸。你就是做出天大的贡献,但是如果不能给人类带来明显的看得到的好处,也只能落下白眼和鄙视。相反,你杀人如麻祸害人间,但是手握生杀大权,人也会对你顶礼膜拜大唱赞歌。有道德良心的好人受惩罚,窃国者做皇帝做人上人。这是人类社会运行的主要规则。

: 胜利者不受谴责。笑贫不笑娼。好人没好报,祸害活千年。这些生活现象,蕴含着人类的原罪,抑郁者因为太聪明,看透了这些,过不了心理那一关,不愿作恶,不愿杀别人,只好转向矛头杀自己。

: 因此越善良越有良心的人,越容易抑郁。

: 假设将来科技足够发达了,人类可以做到自由选择后代基因,造成抑郁的基因被从根本上剔除,那么结果只可能有一个,就是哪一天人类整体的全部灭亡。

: 这不是危言耸听,事实上,如果人类将来不够聪明,或者聪明程度赶不上宇宙演化速度,那么人类团灭就是必然事件,或早或晚而已。

: 当然,即便人类够聪明,灭绝也是必然事件。只是如果聪明足够的话,至少可以延缓这一进程,甚至还给永生留下一点点希望。

: 要不要对抑郁症朋友好一点?

: 要不要对天才好一点?哪怕他只会给你带来伤害?爱因斯坦如果生在十九世纪之前也只能是一个纯粹的疯子,不会在历史上留下丝毫痕迹。更何况他脾气极臭,最怕听女人唠叨,除了冥想更不会干别的,更别提挣钱养家,相信不会有哪个女人瞎了眼愿意给他生孩子。

: 好吧,也许你朋友不是天才,甚至因为吃药生不了孩子,而且天天神经兮兮的霸占了你大把的精力和时间,要不要忍她?

: 凡事有利必有弊。不好的时候她固然很烦人,让人提心吊胆,苦不堪言,睡不安稳,茶饭不香。但是好的时候她必然也有过人之处。毕竟她是谪入凡间的天使。

: 每个人都理应被温柔以待。因为我们是人类。

: --

jinzhengen
紫玉公馆 2020-12-05

全篇都是废话,把自己说的太高尚了。

抑郁症的根本原因是完美人格导致,完美实现不了,对自己要求过高,不允许犯错,最后就是精神崩溃,抑郁,甚至自杀

nemoze
雪妃 2020-12-05

你这也就是一己之言,对我来说也全是废话。上来就喷,也不知道现在的人怎么都这么大的戾气。素质教育亟待提高。

【 在 jinzhengen 的大作中提到: 】

: 全篇都是废话,把自己说的太高尚了。

: 抑郁症的根本原因是完美人格导致,完美实现不了,对自己要求过高,不允许犯错,最后就是精神崩溃,抑郁,甚至自杀

eeer
杠精 2020-12-05

nonsense

【 在 jinzhengen 的大作中提到: 】

: 全篇都是废话,把自己说的太高尚了。

: 抑郁症的根本原因是完美人格导致,完美实现不了,对自己要求过高,不允许犯错,最后就是精神崩溃,抑郁,甚至自杀

ilove0932
John 2020-12-05

心理的强大才是真的强大

snownk
无名泽 2020-12-05

文中说了,抑郁症一般是超我过于强大,不断攻击自我,也就是用道德说教不断自我否定,你怎么就看见把自己说的高尚了呢?

【 在 jinzhengen 的大作中提到: 】

: 全篇都是废话,把自己说的太高尚了。

: 抑郁症的根本原因是完美人格导致,完美实现不了,对自己要求过高,不允许犯错,最后就是精神崩溃,抑郁,甚至自杀

zxqnyl
zxqnyl 2020-12-05

我个人感觉抑郁症就是长期睡眠不足导致的

发自「今日水木 on iPhone 12」

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 抑郁症,被喻为心理上的感冒,越来越困扰着广大的人们。

: 据估计,在天朝,每15个人里面,就有一个被抑郁症折磨着。

: 它就像一片阴霾,一片沼泽,一条黑狗,谁遇上了,就几乎成了一生之敌,再也难以摆脱出来。

: 时间来到了2020年,这个多灾多难的庚子年,

: ..................

snownk
无名泽 2020-12-05

据我所知确实很多抑郁症患者都有睡眠障碍,尤其是其中的躁郁症,是好多天的彻夜难眠。

【 在 zxqnyl 的大作中提到: 】

: 我个人感觉抑郁症就是长期睡眠不足导致的

: 发自「今日水木 on iPhone 12」

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天高云淡 2020-12-05

这个回复虽然字数很少,但说的很对,话糙理不糙!

而且这种完美人格是她的父母造成的,当然也有可能是基因带来的,

【 在 jinzhengen 的大作中提到: 】

: 全篇都是废话,把自己说的太高尚了。

: 抑郁症的根本原因是完美人格导致,完美实现不了,对自己要求过高,不允许犯错,最后就是精神崩溃,抑郁,甚至自杀

zaichuan
zaichuan 2020-12-05

好像是李子勋说的,各种心理问题根上都是缺爱

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 抑郁症,被喻为心理上的感冒,越来越困扰着广大的人们。

: 据估计,在天朝,每15个人里面,就有一个被抑郁症折磨着。

: 它就像一片阴霾,一片沼泽,一条黑狗,谁遇上了,就几乎成了一生之敌,再也难以摆脱出来。

: ...................

allwar2
无昵称 2020-12-05

抑郁,最重要的是先天神经质太强

如果运气非常好,遇到优秀的家人,还凑合

但一般遇不到,于是在家庭的影响下,愈发严重,最终爆发

从楼主的文章里,可以察觉,其母亲对其太过关照,要求高,这都是很糟糕的教养方式

ps:楼主文里,是表达了对母亲的感谢和对不住,不过仁者见仁智者见智罢了

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 文中说了,抑郁症一般是超我过于强大,不断攻击自我,也就是用道德说教不断自我否定,你怎么就看见把自己说的高尚了呢?

snownk
无名泽 2020-12-05

你说的是。

这个女生小时候父母离婚,单亲妈妈带大,妈妈又总是遇人不淑,结婚离婚就是找不到对的人。一次为了跟一个男人好还让女孩假装叫她小姨。如此种种,让女孩因缺爱而抑郁。

她在遗嘱中感谢妈妈,感谢朋友,文笔好又有才华还长得美,看起来真是让人心疼,深感可惜。

【 在 allwar2 的大作中提到: 】

: 抑郁,最重要的是先天神经质太强

: 如果运气非常好,遇到优秀的家人,还凑合

: 但一般遇不到,于是在家庭的影响下,愈发严重,最终爆发

: ...................

allwar2
无昵称 2020-12-05

感谢这个,感谢那个,其实说明自我太弱。缺乏安全感

自我强的,会这样:我要吃肉,杀猪取肉,我强猪弱,猪被我吃,活该

而且,这种自我弱的,遇到真心对他好的,反而会激发人性里的攻击欲,会对对方提出过份要求。导致跟他们相处怎么都费劲

最后大概率遇到有心算计的人,结果很惨。。。

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 你说的是。

: 这个女生小时候父母离婚,单亲妈妈带大,妈妈又总是遇人不淑,结婚离婚就是找不到对的人。一次为了跟一个男人好还让女孩假装叫她小姨。如此种种,让女孩因缺爱而抑郁。

: 她在遗嘱中感谢妈妈,感谢朋友,文笔好又有才华还长得美,看起来真是让人心疼,深感可惜。

allwar2
无昵称 2020-12-05

缺爱的原因,是大部分家长都不会爱

【 在 zaichuan 的大作中提到: 】

: 好像是李子勋说的,各种心理问题根上都是缺爱

zaichuan
zaichuan 2020-12-06

也可能是自己生活的就比较痛苦吧,没有多余的给孩子了

【 在 allwar2 的大作中提到: 】

: 缺爱的原因,是大部分家长都不会爱

zxqnyl
zxqnyl 2020-12-06

没错,目前安眠药的副作用基本可以忽略,应该作为抑郁症预防药物

发自「今日水木 on iPhone 12」

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 据我所知确实很多抑郁症患者都有睡眠障碍,尤其是其中的躁郁症,是好多天的彻夜难眠。

: --

rtossystem
可re啊 2020-12-06

抑郁症和抑郁是两回事

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 抑郁症,被喻为心理上的感冒,越来越困扰着广大的人们。

: 据估计,在天朝,每15个人里面,就有一个被抑郁症折磨着。

SunnyFounder
GraphicBoy 2020-12-06

吃不饱饭更不容易得抑郁,我感觉。

【 在 snownk 的大作中提到: 】

: 抑郁症,被喻为心理上的感冒,越来越困扰着广大的人们。

: 据估计,在天朝,每15个人里面,就有一个被抑郁症折磨着。

: 它就像一片阴霾,一片沼泽,一条黑狗,谁遇上了,就几乎成了一生之敌,再也难以摆脱出来。

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allwar2
无昵称 2020-12-06

恶性循环

【 在 zaichuan 的大作中提到: 】

: 也可能是自己生活的就比较痛苦吧,没有多余的给孩子了