学太极拳一个多月了，现在头晕出鼻血，不知是不是练错了？

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月，是练的陈氏老架一路，每天练四小时左右。

: 近两周，老是头晕，感觉气血充头，脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血（我从小到大极少极少出鼻血的）

: ...................

【 在 renxianqi (灌，是为了证明你存在的痕迹) 的大作中提到: 】

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: 你确定是太极练的？不是看mm看的？

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 标  题: 学太极拳一个多月了，现在头晕出鼻血，不知是不是练错了？

: 发信站: 水木社区 (Sat Sep  4 00:20:24 2010), 站内

: 跟一个师傅练拳一个月，是练的陈氏老架一路，每天练四小时左右。

: 近两周，老是头晕，感觉气血充头，脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血（我从小到大极少极少出鼻血的）

: 另外，近一周着凉过两次。

: 近期没有上火的表现。

: 近期吃过杞菊地黄丸，吃了四五天。

: 请教各位，不知头晕出鼻血是我练功姿势有误的原因吗？

: --

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月，是练的陈氏老架一路，每天练四小时左右。

: 近两周，老是头晕，感觉气血充头，脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血（我从小到大极少极少出鼻血的）

: ...................

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月，是练的陈氏老架一路，每天练四小时左右。

: 近两周，老是头晕，感觉气血充头，脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血（我从小到大极少极少出鼻血的）

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【 在 warfire (恭喜发财) 的大作中提到: 】

: 有空乱吃药，就没空花2分钟量一下血压么

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月，是练的陈氏老架一路，每天练四小时左右。

: 近两周，老是头晕，感觉气血充头，脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血（我从小到大极少极少出鼻血的）

: ...................

【 在 Erratic (漂砾) 的大作中提到: 】

: 每天四小时？如果身体体质不够的话，就不要练这么狠

【 在 gaihangle (change your life) 的大作中提到: 】

: 顶你这句话。顺便测一个凝血，或肝功能

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 去看中医，说估计是练太极有误造成的。在网上也有网友说碰到过类似的情况。

:  没有做到虚领顶劲，以及练功时不够放松。

:  量了一下血压，舒张压90（年初时79 正常值<85）

: ...................

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 去看中医，说估计是练太极有误造成的。在网上也有网友说碰到过类似的情况。

:  没有做到虚领顶劲，以及练功时不够放松。

:  量了一下血压，舒张压90（年初时79 正常值<85）

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