学太极拳一个多月了,现在头晕出鼻血,不知是不是练错了?

xiaoguo
杨时 2010-09-04 字数 282

跟一个师傅练拳一个月,是练的陈氏老架一路,每天练四小时左右。

近两周,老是头晕,感觉气血充头,脑袋太阳穴两侧很紧。

出过好几次鼻血(我从小到大极少极少出鼻血的)

另外,近一周着凉过两次。

近期没有上火的表现。

近期吃过杞菊地黄丸,吃了四五天。

请教各位,不知头晕出鼻血是我练功姿势有误的原因吗?

NeiJiaQuan 内家拳
11 个回复
renxianqi
代替梦想的,也只能是勉为其难 2010-09-04

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你确定是太极练的?不是看mm看的?

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月,是练的陈氏老架一路,每天练四小时左右。

: 近两周,老是头晕,感觉气血充头,脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血(我从小到大极少极少出鼻血的)

: ...................

letmeinba
记性不好 2010-09-04

就你x

【 在 renxianqi (灌,是为了证明你存在的痕迹) 的大作中提到: 】

: ~~~~~~~~~~~~~~~~~~

: 你确定是太极练的?不是看mm看的?

letmeinba
记性不好 2010-09-04

这个跟tjq无关

谨慎怀疑是杞菊地黄丸的问题 你看下它的说明书

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 标  题: 学太极拳一个多月了,现在头晕出鼻血,不知是不是练错了?

: 发信站: 水木社区 (Sat Sep  4 00:20:24 2010), 站内

: 跟一个师傅练拳一个月,是练的陈氏老架一路,每天练四小时左右。

: 近两周,老是头晕,感觉气血充头,脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血(我从小到大极少极少出鼻血的)

: 另外,近一周着凉过两次。

: 近期没有上火的表现。

: 近期吃过杞菊地黄丸,吃了四五天。

: 请教各位,不知头晕出鼻血是我练功姿势有误的原因吗?

: --

WATERID
水贴 2010-09-04

每天练四小时左右

刚开始连那么多干嘛?

等熟悉了拳路在练不迟啊

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月,是练的陈氏老架一路,每天练四小时左右。

: 近两周,老是头晕,感觉气血充头,脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血(我从小到大极少极少出鼻血的)

: ...................

warfire
恭喜发财 2010-09-04

有空乱吃药,就没空花2分钟量一下血压么

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月,是练的陈氏老架一路,每天练四小时左右。

: 近两周,老是头晕,感觉气血充头,脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血(我从小到大极少极少出鼻血的)

: ...................

gaihangle
gaihangle 2010-09-04

顶你这句话。顺便测一个凝血,或肝功能

【 在 warfire (恭喜发财) 的大作中提到: 】

: 有空乱吃药,就没空花2分钟量一下血压么

Erratic
漂砾 2010-09-06

每天四小时?如果身体体质不够的话,就不要练这么狠

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 跟一个师傅练拳一个月,是练的陈氏老架一路,每天练四小时左右。

: 近两周,老是头晕,感觉气血充头,脑袋太阳穴两侧很紧。

: 出过好几次鼻血(我从小到大极少极少出鼻血的)

: ...................

SuperTank
以德报怨,何以报德? 2010-09-06

四个小时,真不算啥

【 在 Erratic (漂砾) 的大作中提到: 】

: 每天四小时?如果身体体质不够的话,就不要练这么狠

xiaoguo
杨时 2010-09-06

去看中医,说估计是练太极有误造成的。在网上也有网友说碰到过类似的情况。

没有做到虚领顶劲,以及练功时不够放松。

量了一下血压,舒张压90(年初时79 正常值<85)

中医开了两盒黄芪颗粒,吃了两天,头涨头昏明显好了。

【 在 gaihangle (change your life) 的大作中提到: 】

: 顶你这句话。顺便测一个凝血,或肝功能

renxianqi
代替梦想的,也只能是勉为其难 2010-09-06

能练成这样,一定很刻苦~~赞~

很不容易啊~~~慢慢来~一口吃不成胖子,但是也要坚持啊~

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 去看中医,说估计是练太极有误造成的。在网上也有网友说碰到过类似的情况。

:  没有做到虚领顶劲,以及练功时不够放松。

:  量了一下血压,舒张压90(年初时79 正常值<85)

: ...................

warfire
恭喜发财 2010-09-06

一般临床说舒张压正常是<80,而且这个一般是指中老年人,对年轻人来说舒张压<75才比较好。血压很难测准,建议买个电子血压计自己监控一下

【 在 xiaoguo (小郭) 的大作中提到: 】

: 去看中医,说估计是练太极有误造成的。在网上也有网友说碰到过类似的情况。

:  没有做到虚领顶劲,以及练功时不够放松。

:  量了一下血压,舒张压90(年初时79 正常值<85)

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