中年男可以做瑜伽吗?

cucusamba
cucusamba 2019-11-26 字数 26

感觉身体越来越硬了……

除了

Yoga 瑜伽花园
63 个回复
zszqzzzf
炼狱天使——反者道之动 2019-11-26

可以

【 在 cucusamba (cucusamba) 的大作中提到: 】

: 感觉身体越来越硬了……

: 除了

cucusamba
cucusamba 2019-11-26

和一群女人一起练,不好意思啊

【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

: 可以

cucusamba
cucusamba 2019-11-26

特别怕有不良反应

【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

: 可以

qzhyang518
五星连珠 2019-11-26

我报过一个班,看了看就我一个男的。去了两次就把卡给转给别人了。

zszqzzzf
炼狱天使——反者道之动 2019-11-26

实在太不阳刚了。

男人当特立独行,虽千万人吾往矣。

十多年前俺上专业瑜伽馆练习,还不是一屋子女的就我一个男的?

在健身馆的操课班,也一样。

但俺还是好几年连续没掉课。

【 在 qzhyang518 (五星连珠) 的大作中提到: 】

: 我报过一个班,看了看就我一个男的。去了两次就把卡给转给别人了。

qzhyang518
五星连珠 2019-11-26

看着那些女人动作熟练优雅,本人比较笨拙。比较害羞,知难而退了。

【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

: 实在太不阳刚了。

: 男人当特立独行,虽千万人吾往矣。

: 十多年前俺上专业瑜伽馆练习,还不是一屋子女的就我一个男的?

: ...................

zszqzzzf
炼狱天使——反者道之动 2019-11-26

盯着教练,无视一屋子人。

反正男性筋骨肯定硬,对柔韧性要求高的肯定完成度低,力量性的肯定完成度高。

【 在 qzhyang518 (五星连珠) 的大作中提到: 】

: 看着那些女人动作熟练优雅,本人比较笨拙。比较害羞,知难而退了。

cucusamba
cucusamba 2019-11-26

是吧?

【 在 qzhyang518 的大作中提到: 】

: 我报过一个班,看了看就我一个男的。去了两次就把卡给转给别人了。

cucusamba
cucusamba 2019-11-26

牛逼!!

【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

: 实在太不阳刚了。

: 男人当特立独行,虽千万人吾往矣。

: 十多年前俺上专业瑜伽馆练习,还不是一屋子女的就我一个男的?

: ...................

SYSQP
麦爸^2 2019-11-28

都已经除了,还有个毛线反应

【 在 cucusamba (cucusamba) 的大作中提到: 】

: 特别怕有不良反应

cucusamba
cucusamba 2019-11-28

我还有啊!你有没有不知道

【 在 SYSQP 的大作中提到: 】

: 都已经除了,还有个毛线反应

SYSQP
麦爸^2 2019-11-29

小学一年级阅读理解:

“感觉身体越来越硬了……除了____”

你现在除了___不硬,还记性差。练三个月瑜伽可缓解病情。

【 在 cucusamba (cucusamba) 的大作中提到: 】

: 标  题: Re: 中年男可以做瑜伽吗?

: 发信站: 水木社区 (Thu Nov 28 18:36:26 2019), 站内

: 我还有啊!你有没有不知道

: 【 在 SYSQP 的大作中提到: 】

: : 都已经除了,还有个毛线反应

: :

: --

cucusamba
cucusamba 2019-11-29

还有这个疗效?

【 在 SYSQP 的大作中提到: 】

: 小学一年级阅读理解:

: “感觉身体越来越硬了……除了____”

: 你现在除了___不硬,还记性差。练三个月瑜伽可缓解病情。

: ...................

hiyou
hiyou 2019-11-29

可以拉长打个结

【 在 cucusamba 的大作中提到: 】

: 感觉身体越来越硬了……

: 除了

YxMg
YxMg 2019-11-29

瑜伽其实更适合男的练。我是男的,练过三年多。对身体帮助很大。与中国的气功效果差不多。配合跑步啥的运动,效果更佳。

【 在 cucusamba 的大作中提到: 】

: 感觉身体越来越硬了……

: 除了

optimism
浴火之凤 2019-11-29

瑜伽可以一个人练的。

我现在在练高尔夫,有很多拉升动作,与瑜伽一样或者差不多。

我一个人在家里练,挺好的。

【 在 cucusamba 的大作中提到: 】

: 和一群女人一起练,不好意思啊

: :

happia
不知不觉我变成了一个经常在深夜赶稿的人 2019-11-29

正好啊

【 在 cucusamba 的大作中提到: 】

: 和一群女人一起练,不好意思啊

: :

jwall2
jwall2 2019-11-29

想看妇女们的肉体就直说

wholeholes
一天伙计 2019-11-29

和一群美女一起练,

保证你: 身体越来越软了。。。除了。。。

【 在 cucusamba 的大作中提到: 】

: 感觉身体越来越硬了……

: 除了