骑大行 手腕子疼 咋调整

KingPower
红宝石 06月21日 字数 95

现在座椅高度差不多。

这样是要把把高度调高么 这样会比座椅高不少

Cyclone 自行车运动
8 个回复
syb
Hailey 06月21日

大行的车把高度能调吗?

【 在 KingPower 的大作中提到: 】

: 现在座椅高度差不多。

: 这样是要把把高度调高么 这样会比座椅高不少

KingPower
红宝石 06月21日

可以的

【 在 syb 的大作中提到: 】

: 大行的车把高度能调吗?

: 【 在 KingPower 的大作中提到: 】

: ....................

bruceone
天天向上 06月21日

一个是高度一个是角度,换角度大点的燕把能改善。

longspring
莫言国事 06月22日

车座不要太前倾,手臂不要太僵硬。

时不时的自己感受受力点在腿部,臀部,手腕三者之间的切换。让三者得到轮流放松。

jahweh
三挂仙人——12 06月22日

手背和小臂在一条直线上试试。

【 在 KingPower (红宝石) 的大作中提到: 】

: 现在座椅高度差不多。

: 这样是要把把高度调高么 这样会比座椅高不少

: ...................

longspring
莫言国事 06月22日

沉肩坠肘悬腕,气走丹田,意通天汇,虎口微张,食指用力。

六脉神剑是这样练习的吗?

KingPower
红宝石 06月22日

早上握把拉高了

我经常挪挪腚,有时故意让手掌搭在上面不用力,感觉好一些了。

【 在 longspring 的大作中提到: 】

: 车座不要太前倾,手臂不要太僵硬。

: 时不时的自己感受受力点在腿部,臀部,手腕三者之间的切换。让三者得到轮流放松。

venice1050ti
venice1050ti 06月22日

不换燕把的话,只加装把套有效果么?

【 在 bruceone 的大作中提到: 】

: 一个是高度一个是角度,换角度大点的燕把能改善。