歇息够了.....

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月02日 字数 161

去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

下周开始正式上课.

这两天健身锻炼,真爽.

太舒服了

嘿嘿.

Tooooold 五十知天命
35 个回复
hxly2
hxly 03月02日

赞美

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

: ...................

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月02日

谢谢,嘿嘿.

【 在 hxly2 的大作中提到: 】

: 赞美

hxly2
hxly 03月02日

以前你爬山健走有啥好办法防止脚趾受挤压受伤吗?

鞋很宽松,也不是新鞋

就是本身右脚中间三个脚趾长得挤做一团

一上点速度强度就容易被互相挤压

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 谢谢,嘿嘿.

jinbabawa
jinbabawa 03月02日

赞美,太羡慕了

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

: ...................

waterlily200
Lily 03月02日

太羡慕了

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

: ...................

foxknox
3爷 03月02日

休息一段时间再次锻炼感觉确实很爽

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

: ...................

nuvolediluce
nuvolediluce 03月02日

羡慕

严重缺乏锻炼中

我发现,锻炼成习惯了,停下来反而不舒服

总觉得缺点什么

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

: ...................

bikeanddog
bikeanddog 03月02日

运动真的可以返老还童

坚持下去收益比理财还高

陪娃和她同学踢了会球

回家开车时候好像换了个人

嗖嗖的

【 在 hungto 的大作中提到: 】

: 去年5月9日开始健身锻炼,直至今年2月7日.

: 2月7日到2月27日休息,每天睡觉,买菜做饭...

: 昨天,今天开始锻炼,激活下身体肌肉.

: ...................

soncyme
时间的力量 03月02日

同意

【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】

: 运动真的可以返老还童

: 坚持下去收益比理财还高

: 陪娃和她同学踢了会球

: ....................

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

我没有遇到你说的情况,是不是你穿宽松点的鞋子好呢.

个人看法,不一定对.

【 在 hxly2 的大作中提到: 】

: 以前你爬山健走有啥好办法防止脚趾受挤压受伤吗?

: 鞋很宽松,也不是新鞋

: 就是本身右脚中间三个脚趾长得挤做一团

: ...................

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

人的健康最贵

谁都能做到.嘿嘿.

【 在 jinbabawa 的大作中提到: 】

: 赞美,太羡慕了

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

哎,俺是死过的人了.

太知道健康的可贵.

谁都做得到.

嘿嘿.

【 在 waterlily200 的大作中提到: 】

: 太羡慕了

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

嗯,劳逸结合.

嘿嘿.

【 在 foxknox 的大作中提到: 】

: 休息一段时间再次锻炼感觉确实很爽

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

确实,健身会上瘾.

嘿嘿,知足.

【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】

: 羡慕

: 严重缺乏锻炼中

: 我发现,锻炼成习惯了,停下来反而不舒服

: ...................

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

我觉得人的寿命不在于长短,过有质量的日子才有意义.

躺床上屁股长满褥疮,干瞪眼盯着财富

嘿嘿,哎.

【 在 bikeanddog 的大作中提到: 】

: 运动真的可以返老还童

: 坚持下去收益比理财还高

: 陪娃和她同学踢了会球

: ...................

worst
全球首坏 03月03日

你这没白病一场啊

收获这么大

哈哈哈

【 在 hungto (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝)) 的大作中提到: 】

: 我觉得人的寿命不在于长短,过有质量的日子才有意义.

: 躺床上屁股长满褥疮,干瞪眼盯着财富

: 嘿嘿,哎.

: ...................

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

嗯,那场病老天没收了我,我得知足啊.

现在,高血压,高血糖,甲状腺结节,高尿酸,高血脂都没了.

腹胀,便秘也消失.

含胸驼背,也调理过来了.

哎,虽然过程艰辛点.

嘿嘿,知足啦师傅

【 在 worst 的大作中提到: 】

: 你这没白病一场啊

: 收获这么大

: 哈哈哈

worst
全球首坏 03月03日

这就是福兮祸所伏,祸兮福所倚呀

相互转换

【 在 hungto (知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝)) 的大作中提到: 】

: 嗯,那场病老天没收了我,我得知足啊.

: 现在,高血压,高血糖,甲状腺结节,高尿酸,高血脂都没了.

: 腹胀,便秘也消失.

: ...................

hungto
知识就是力量 行者(夏天,冰激凌荔枝) 03月03日

嘿嘿,化腐朽为神奇,逆袭.

俺这辈子是知足啦.

【 在 worst 的大作中提到: 】

: 这就是福兮祸所伏,祸兮福所倚呀

: 相互转换