小仙女们看过来~

trYYa
trYYa 02月29日 字数 141

给你们推荐一个可以燃脂塑形的运动啊

Zumba

跳这个超级燃脂出汗的

最主要的是可以很开心啊

可以在家里跳起来

不要葛优躺了呀~

https://youtu.be/KAjcquskMVc

Age 大龄男女
5 个回复
lacilly
lacilly 02月29日

都不如撸环

【 在 trYYa 的大作中提到: 】

: 给你们推荐一个可以燃脂塑形的运动啊

: Zumba

: 跳这个超级燃脂出汗的

: ....................

trYYa
trYYa 02月29日

撸环有点枯燥啊~

不够high~

这种轻快的节奏

可以提升愉悦感~

【 在 lacilly 的大作中提到: 】

: 都不如撸环

lacilly
lacilly 02月29日

撸环起码有互动性吧,比跟着电视做动作强,就是有点费膝盖

【 在 trYYa 的大作中提到: 】

: 撸环有点枯燥啊~

: 不够high~

: ....................

Ilufuyou
放羊的小米 02月29日

跳过半年,组合训练的其中一项,感觉就是群魔乱舞,不是很有美感

xbsn
三叔 02月29日

健美跳一个看看

【 在 trYYa 的大作中提到: 】

:给你们推荐一个可以燃脂塑形的运动啊

:Zumba

:跳这个超级燃脂出汗的

:...................