小学每天十点半才睡觉怎么破

qjn
求金男 02月28日 字数 90

如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

早上六点半得起床

一般小学都几点睡

ChildEducation 儿童教育
17 个回复
shuwa
shuwa||修炼 02月28日

我们班有8点睡的,我非常吃惊

因为我们怎么着最早也得九点,一般十点左右睡

【 在 qjn (求金男) 的大作中提到: 】

:  如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

:  早上六点半得起床

:  一般小学都几点睡

zhoujianing
zhoujianing 02月28日

我家一年级女娃,现在还在床上烙饼中......

qjn
求金男 02月28日

有一同事男娃为了长个每天八点多睡觉

主要放学后从三点多到六点多这时间段一直没人管,就啥都不学

【 在 shuwa 的大作中提到: 】

: 我们班有8点睡的,我非常吃惊

: 因为我们怎么着最早也得九点,一般十点左右睡

Realpig
小毛兔你好 02月28日
coco2002
coco2002 02月28日

一年级9点之前,二三年级9点半之前,四年级9点40之前,偶尔会到10点多。保证睡眠的核心是少报班,每天放学最多一个课外班,每天早点写完作业,给孩子讲明白早睡的重要性,把长个子当头等大事对待。

oubao
ppoubao 02月28日

小区里一个五年级小女孩,每天晚上11点半前从未关灯过

【 在 qjn 的大作中提到: 】

: 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

: 早上六点半得起床

: ...................

douyu
Your are my little angel. 02月28日

我看我们班有的娃基因好,几点睡都能长个。

【 在 coco2002 的大作中提到: 】

: 一年级9点之前,二三年级9点半之前,四年级9点40之前,偶尔会到10点多。保证睡眠的核心是少报班,每天放学最多一个课外班,每天早点写完作业,给孩子讲明白早睡的重要性,把长个子当头等大事对待。

caoyangorg
无花 03月01日

个子主要跟基因和饮食有关系,我家从小睡觉困难户也不妨碍在班里女生中个子第二。

【 在 qjn 的大作中提到: 】

: 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

: 早上六点半得起床

: 一般小学都几点睡

SYSQP
麦爸^2 03月01日

娃九点能上床,但是看见娃在看书,就不好意思关她的灯。关灯就得10点了。

【 在 qjn (求金男) 的大作中提到: 】

: 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

: 早上六点半得起床

: 一般小学都几点睡

: ...................

mylikes33
好好学习,天天向上|天天学习,好好睡觉 03月01日

基因好的无所谓,基因差的各方面都要努力。我们幼儿园,马上中午要睡午觉了,晚上可能又要折腾到很晚

【 在 caoyangorg (无花) 的大作中提到: 】

:  个子主要跟基因和饮食有关系,我家从小睡觉困难户也不妨碍在班里女生中个子第二。

:  【 在 qjn 的大作中提到: 】

:  : 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

:  : 早上六点半得起床

felicitas
追逐幸福的一缕光 03月01日

我们一般九点半洗簌,十点睡着。

如果作业特别多,也有十点半的时候,比较少。要求是最晚十点睡觉。

【 在 qjn 的大作中提到: 】

: 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

: 早上六点半得起床

: 一般小学都几点睡

wwjj2017
一晃半辈子 03月01日

我家假期都是12点睡,10点起,昨晚一直没调整过来时间,又折腾到快12点才睡

gana
圣斗士 03月01日

我家上初中了,住校,统一要求9:20睡觉,早上6点起来做操。我觉得挺好。

【 在 qjn (求金男) 的大作中提到: 】

: 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

: 早上六点半得起床

: 一般小学都几点睡

: ...................

smartpup2
祥子 03月01日

主要是基因,运动、睡眠、饮食、心情等其他因素也很重要,如果这些因素都搞好,可以多长5-10cm,如果搞不好,可能还会拖基因的后腿。

【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】

: 个子主要跟基因和饮食有关系,我家从小睡觉困难户也不妨碍在班里女生中个子第二。

waterice
永远的日月当空/家有逍遥 03月01日

上学10点半熄灯,7点起床

假期十点半熄灯,8点起床

【 在 qjn 的大作中提到: 】

: 如果九点睡觉,下班到家就六点多了,玩一下,学不了多少时间。

: 早上六点半得起床

: 一般小学都几点睡

apple123321
清水白菜 03月01日

平时:9点睡7点起

放假:9点睡,8-9点起

我们家是运动和睡觉最重要

dujs
dujs (打怪兽) 03月01日

同意

个子高矮跟基因和饮食,运动关系比较大,

跟睡觉时间长短没有关系

【 在 caoyangorg 的大作中提到: 】

: 个子主要跟基因和饮食有关系,我家从小睡觉困难户也不妨碍在班里女生中个子第二。

yuwaNG2333
西南财经大学 03月01日

早睡的关键是早起,早上九十点才醒,晚上能早睡才怪。五六点就叫醒,你试试