记录轻度抑郁的日子

bababooscu
Lu Jianhua 08月04日 字数 219

开帖记一下,

8月4日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。

工作可以不做,工作可以不要。

第一要务是自己的身心健康。

Mentality 心理
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bababooscu
Lu Jianhua 08月04日

夜深了,人静了。

熬过一天,苟且偷生。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 开帖记一下,

: 8月2日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。

: ....................

MaggieNN
MaggieNN 08月04日

Hug

发自「今日水木 on iPhone X plus」

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 夜深了,人静了。

: 熬过一天,苟且偷生。

: --

midnight
midnight 08月05日

哎呀跟我一样啊

bababooscu
Lu Jianhua 08月05日

hug

【 在 MaggieNN 的大作中提到: 】

: Hug

: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: :

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月05日

8月5日,昨晚和同学聊了很久,感觉为工作抑郁不值得。

今天早上起床,感觉不好。还是放不下。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 开帖记一下,

: 8月4日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月05日

工作不能带有感情。

工作完了,还有退路。尽力就好。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 8月5日,昨晚和同学聊了很久,感觉为工作抑郁不值得。

: 今天早上起床,感觉不好。还是放不下。

: ....................

sorb
每天爱你多一些 08月06日

心态不错

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 开帖记一下,

: 8月4日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月06日

谢谢。

【 在 sorb 的大作中提到: 】

: 心态不错

: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: : 开帖记一下,

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月06日

8月6日,昨晚有点睡不着。

早上心态不稳。

人生不易。继续坚持。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 工作不能带有感情。

: 工作完了,还有退路。尽力就好。

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月07日

8月7日,

自制力很差,晚上睡不着。

熬过去。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 8月6日,昨晚有点睡不着。

: 早上心态不稳。

: ....................

MaggieNN
MaggieNN 08月07日

一夜没睡吗

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 8月7日,

: 自制力很差,晚上睡不着。

: 熬过去。

: ...................

bababooscu
Lu Jianhua 08月07日

到2点,还是自己自制力差。

【 在 MaggieNN 的大作中提到: 】

: 一夜没睡吗

: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: : 8月7日,

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月08日

8月8日,

昨晚很早就睡了。

心态平稳了一些。

工作继续,但是不能夹杂个人感情,也不再寄托。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 8月7日,

: 自制力很差,晚上睡不着。

: ....................

bababooscu
Lu Jianhua 08月09日

8月9日,和一个同事聊了一下。不能放弃。好好活着,好好工作。

如果现在就跑了,以后会更加懊恼和悔恨。即使别人看低我,鄙视我,还是要坚持。

晚上早早睡觉了。保证睡眠,先休息一下。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】:

开帖记一下,

8月4日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。

工作可以不做,工作可以不要。

第一要务是自己的身心健康。

ember
就是Blaze 08月09日

相当矛盾,又说工作不要紧,实际上又在为工作使劲纠结

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 8月9日,和一个同事聊了一下。不能放弃。好好活着,好好工作。

: 如果现在就跑了,以后会更加懊恼和悔恨。即使别人看低我,鄙视我,还是要坚持。

: ....................

MaggieNN
MaggieNN 08月09日

也是在反复说服自己,如果不纠结就不会病了

【在ember的大作中提到:】:

相当矛盾,又说工作不要紧,实际上又在为工作使劲纠结

voler9
海天一色 08月09日

工作有什么可抑郁的、不开心换一个好了,毕竟和工作没什么感情

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 8月9日,和一个同事聊了一下。不能放弃。好好活着,好好工作。

: 如果现在就跑了,以后会更加懊恼和悔恨。即使别人看低我,鄙视我,还是要坚持。

: ....................

yanzhishan
焉支山 08月09日

迪庆太惨了。

【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: 开帖记一下,

: 8月4日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。

: 工作可以不做,工作可以不要。

: ...................

bababooscu
Lu Jianhua 08月09日

是啊,

反反复复。

【 在 ember 的大作中提到: 】

: 相当矛盾,又说工作不要紧,实际上又在为工作使劲纠结

: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】

: : 8月9日,和一个同事聊了一下。不能放弃。好好活着,好好工作。

: ....................