爵士舞班+风情拉丁之夜 zz from sfox@真情流露

buptsfox
小狐狸·狐狸帮帮主·ATer 2005-01-24 字数 2225

期待很久的爵士舞课终于开课了,非常让人兴奋,还特地去买了一双爵士鞋,希望

专业的装备能让自己跳得更专业些^_^

进教室的时候,发现已经来了不少人,而服务生们正在拖地板(可怜的chuzi,刚拖

的地板被人踩来踩去,快疯掉了),赶紧拎着包去换衣服,因为估计旋转、跳跃之类

的动作会比较多,还特意带了隐形眼镜换上。

发现来上这课的人可真不少哇,集合的时候呼啦一下站了满满三排,不过大部分都

是舞版的熟面孔,哈哈,竟然还有带家属来上课的,可怜的留守男士.....

邹阳老师简单地说了两句就直接进入课程内容,首先是芭蕾地面练习,和芭蕾课上

的内容很相似,主要是为了拉伸韧带。看好多女生都做的非常容易,特别是灵儿,

赞,那么长时间的芭蕾没白学呀,可怜偶自己蜷得跟只虾米似的....

第二部分是爵士身体训练,发现纳娜在拉丁课前带着做的就是这个练习啊,几乎一模

一样,主要就是训练身体各关节肌肉,达到想动哪儿就动哪儿的目的,Hoho,要是

练成了可就爽歪歪了,可惜.....继续努力ing....

第三部分是爵士行进练习,其实就是.......走路,看过《中央舞台》、《霹雳舞》

或者M·J的一些MTV的话,应该会印象,一堆人抖着肩、颤着身子往一个方向走,几

乎把摩登对姿态的要求完全颠覆过来了。嗯,教了几个不同的步子,还有一个是加上

了前边身体训练里边的一些元素的步子,都很好玩。

最后一部分就是套路学习,今天教了一个有点难度但是很好看的套路,大家都学得

晕晕乎乎的,不断的要求邹老师放慢舞曲速度、再把刚才的步子教一遍、手脚怎么

协调等等....不过到最后大部分人还是都能把整个套路顺下来了,颇有成就感的说,

邹老师也狂赞大家初次学爵士就能跳成这样蛮不错了。

大家都很兴奋,下了课都舍不得走,反复的练习最后教的套路和前边的身体训练,而

且都很认真的抠细节反复练习,仔细观察了一下,发现练过芭蕾的就是不一样啊,后

边的几个旋转就灵儿做得最漂亮了,女生普遍做得比男生好,恐怕是因为大部分都在

学研芭蕾班上呆过原因吧。

一个小时很短哈,大家练着练着就发现鸵鸟啊asokal啊都进来了,嗯,不管,继续练,

晚上的拉丁party来的人很少,主要就是爵士舞班课后留下的人和后来的几个舞版的

虫子,所以8点半的时候鸵鸟连扫盲时段都省掉了,直接拉着小十开跳,嗯,欣赏ing

晚上人不多,男女比例也很均衡,不过比较ft的是舞曲不知道怎么搞的就几首Salsa和

Merengue在反复放,让人兴致全无,还好大屏幕在放日版《Shall we dance》,正好

可以重温一遍。我一般很少请陌生女生跳,今天鼓起勇气请两个女生跳还被拒了,深

受打击,要不是雨夜和蔡兔子主动拉我去跳,估计今晚上我会郁闷得看一晚上电影。

嗯,认识了蔡兔子,见过好几次了,就是不知道ID。

我10点半就赶末班车回了,其他人玩得比较晚的应该会更有心得呗。

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