跟风发一年级作息

yddfqq
小小 2019-09-19 字数 1028

老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

周一到周五

7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

周六

早上9-11点 羽毛球, 下午读英语1小时,午睡,识字+阅读30分钟,玩耍,晚上7-8:30点 篮球,剩下听故事听英语

周日

早上9-11点 篮球,下午读英语1小时,识字+阅读30分钟,午睡,写字,出门玩耍,剩下听故事听英语

老二女孩,中班。 除了不用做作业,作息和老大差不多。羽毛球一周六练(和老大一个班,比较方便)。晚上抽空半小时读raz,听故事。

老大老二只有运动辅导班,但是每天时间非常紧张。思路是主抓运动和英语,中文阅读。数学由于学前学了几个月有100以内加减法的基础就不管了。这种安排下,不知道期末考试会不会分数很难看。

运动选择了羽毛球和篮球是因为离家近,放弃户外的足球是因为觉得冬天空气不好,容易受伤,不舍得娃风吹日晒。

ChildEducation 儿童教育
15 个回复
redgolf2020
小满则盈 2019-09-19

好精确啊,能长期执行么?

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

: ...................

yddfqq
小小 2019-09-19

量基本是根据时间调整的。如果以后课内作业多就会挤压掉英语和中文阅读。

【 在 redgolf2020 的大作中提到: 】

: 好精确啊,能长期执行么?

redgolf2020
小满则盈 2019-09-19

一年级小豆包,这个安排感觉有点满

建议留白一些时间,随机做点好玩的事

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 量基本是根据时间调整的。如果以后课内作业多就会挤压掉英语和中文阅读。

haoren666
haoren666 2019-09-19

家长好强,两个娃的生活安排的这么有条理

【 在 yddfqq () 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

: 周六

forgetjed
jed 2019-09-19

请问一年纪学篮球,是不是还是拍球和运球,会有对抗吗

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

: 周六

yddfqq
小小 2019-09-19

羽毛球是开始几个月都是练跳绳跑步跳跃步伐空挥杆这些基本功。篮球也是拍球投球这些基础。

【 在 forgetjed 的大作中提到: 】

: 请问一年纪学篮球,是不是还是拍球和运球,会有对抗吗

yanzhi
yanzhi 2019-09-19

羽毛球每天都练,孩子不腻吗?

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

: ...................

yanzhi
yanzhi 2019-09-19

另外中班孩子羽毛球,能学吗?感觉难度很大。

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

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yddfqq
小小 2019-09-19

我们上的是业余体校羽毛球班,非北京的。教练挺愿意要小龄的,以后打比赛容易出成绩。刚开始都是练基本功。跑步,跳绳,单脚跳,练步伐,挥空拍这些。孩子小的,老师会降低要求。比如大孩子跑十圈,小的跑三圈。我家俩孩子在一个班,他们觉得挺欢乐的。体校班有体育局补贴的,一个学期一周六练3200元,不算贵。如果想要孩子很快学会打球的话,大点去学性价比高。

【 在 yanzhi 的大作中提到: 】

: 另外中班孩子羽毛球,能学吗?感觉难度很大。

luckyrabbit
小兔子mm 2019-09-19

30分钟能读5个raz?我们撑死俩

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

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coco830
coco 2019-09-19

我孩子上了十次羽毛球课,我说续课直接哭了。。。

周末还喜欢跟家里人打,就是不喜欢上羽毛球课。我感觉训练可能有点枯燥吧,

你们一周6练真厉害。

【 在 yddfqq (小小) 的大作中提到: 】

:  老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

:  周一到周五

:  7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

booktcs
真~承 2019-09-19

学校的作业好少

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 老大男孩,121,45重,个矮,不好好吃饭,入睡困难,爱磨蹭,废话多,因此安排运动比较多,吃饭和睡觉大为改善。

: 周一到周五

: 7:20起床 7:45出门上学(碎片时间听成语历史等音频30分钟) 下午4点放学,4-6点打球(四天羽毛球,一天篮球),6:30到家,6:30-7:20洗澡吃完饭 7:20-9:20学习(30-40分钟读英文RAZ 5篇,识字+中文阅读20-30分钟,学校的作业:例如写汉字或者写数字,拼音等约20分钟。中途休息、吃水果、睡前喝牛奶刷牙20分钟,、剩下15分钟左右听英语音频)

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yddfqq
小小 2019-09-19

我家直接读,不会的地方听下点读笔,也不做quiz。算是dirty quick

【 在 luckyrabbit 的大作中提到: 】

: 30分钟能读5个raz?我们撑死俩

luckyrabbit
小兔子mm 2019-09-19

那也很厉害了,什么级别了

【 在 yddfqq 的大作中提到: 】

: 我家直接读,不会的地方听下点读笔,也不做quiz。算是dirty quick

yddfqq
小小 2019-09-19

刚读完G

【 在 luckyrabbit 的大作中提到: 】

: 那也很厉害了,什么级别了