20131128西湖

lwj1330
tiger 2013-11-28 字数 244

晴,气温回升5度,水温持续下降,深水7度,浅水已结冰1度,风力3级

进入正常冬泳模式,浅水20,深水100

由于浅水20米的高强度自由泳,深水池疲软,没有游200的冲动

不过,由于时间短多了,起水后晒太阳的体感好了很多

听说明天气温持续回升,会更舒服

晚上还要北航继续

Triathlon 铁人三项
8 个回复
xiaochenmo
沉默 2013-11-29

你这是一天两游啊

赞美

【 在 lwj1330 (tiger) 的大作中提到: 】

: 晴,气温回升5度,水温持续下降,深水7度,浅水已结冰1度,风力3级

: 进入正常冬泳模式,浅水20,深水100

: 由于浅水20米的高强度自由泳,深水池疲软,没有游200的冲动

: ...................

lwj1330
tiger 2013-11-29

中午跟游泳的相关性真心不大,这天最多2、300米

【 在 xiaochenmo (沉默) 的大作中提到: 】

: 你这是一天两游啊

: 赞美

lwj1330
tiger 2013-11-29

唯一测了一个800米自腿,不到22分钟

听说沉默50米只需要1分0几秒了

连续游人有点多,乱七八糟的

【 在 lwj1330 (tiger) 的大作中提到: 】

: 晴,气温回升5度,水温持续下降,深水7度,浅水已结冰1度,风力3级

: 进入正常冬泳模式,浅水20,深水100

: 由于浅水20米的高强度自由泳,深水池疲软,没有游200的冲动

: ...................

xiaochenmo
沉默 2013-12-01

50米自腿1分两三秒还是比较简单的

你的800米自腿好快啊,我如果正常巡航1000米的话,100自腿要3分20秒左右

【 在 lwj1330 (tiger) 的大作中提到: 】

: 唯一测了一个800米自腿,不到22分钟

: 听说沉默50米只需要1分0几秒了

: 连续游人有点多,乱七八糟的

: ...................

lwj1330
tiger 2013-12-02

这是什么情况呀,我拼命打50也要1分10呀

你冲刺为毛这么快

【 在 xiaochenmo (沉默) 的大作中提到: 】

: 50米自腿1分两三秒还是比较简单的

: 你的800米自腿好快啊,我如果正常巡航1000米的话,100自腿要3分20秒左右

ap9
A片-9|小猪的翩翩 2013-12-02

身体素质比不了。

【 在 lwj1330 (tiger) 的大作中提到: 】

: 这是什么情况呀,我拼命打50也要1分10呀

: 你冲刺为毛这么快

bekele
贝帅威武! 2013-12-02

我的腿依旧是最烂的,50m要2'开外

【 在 lwj1330 的大作中提到: 】

: 唯一测了一个800米自腿,不到22分钟

: 听说沉默50米只需要1分0几秒了

: 连续游人有点多,乱七八糟的

xiaochenmo
沉默 2013-12-03

自腿,你耐力好,我爆发力好,哇咔咔

【 在 lwj1330 (tiger) 的大作中提到: 】

: 这是什么情况呀,我拼命打50也要1分10呀

: 你冲刺为毛这么快