[讨论]产后健身计划

39 个回复
debbieswp
给麻麻发功吧 2016-06-12

好!这次在孕版确实看的多发言少,主战场在childedu哈。

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

: 多来灌水

RppSummy
东东西西是个爱笑的小姑娘 2016-06-12

从来不看那个版

【 在 debbieswp () 的大作中提到: 】

: 好!这次在孕版确实看的多发言少,主战场在childedu哈。

: 【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

moonsong
一块方形小饼干 2016-06-12

女人要绷着劲儿一点,?

不能总穿宽松的衣服,那会给自己错觉,不胖不胖,然后慢慢就越来越胖。

所以时不时穿点紧身的显身材的衣服,提醒自己,要减肥了,不能再胖了。

我就是这么干的。哈哈,以至于有时候穿一些紧点的衣服时刻要提醒自己吸肚子。

【 在 debbieswp 的大作中提到: 】

: 我们单位的这种风格的后果就是自己很土很大妈

debbieswp
给麻麻发功吧 2016-06-12

虽然看多了心慌,但是还是学到了不少东西,主要是我家老大大些。

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

: 从来不看那个版

debbieswp
给麻麻发功吧 2016-06-12

很有道理!

【 在 moonsong 的大作中提到: 】

: 女人要绷着劲儿一点,?

: 不能总穿宽松的衣服,那会给自己错觉,不胖不胖,然后慢慢就越来越胖。

: 所以时不时穿点紧身的显身材的衣服,提醒自己,要减肥了,不能再胖了。

: ...................

w0737
~~~~ 2016-06-12
fashion2008
Luck 2016-06-12

带孩子游泳?

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

: 上次50多天游泳,不过这次应该不会,快步走带孩子

fashion2008
Luck 2016-06-12

真的会。我看有的妈妈就很显老,再加不工作,没有化妆的动力,真心反面教材。

我前几天去MJ理发,素颜,发型师很委婉地说还是要化妆让发型更美一些,顿时觉得自己不工作,好大妈啊

【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

: 哈哈怎么会,你太幽默了

RppSummy
东东西西是个爱笑的小姑娘 2016-06-12

嗯嗯,我现在去幼儿园都要打扮下,灰头土脸觉得不行的

【 在 fashion2008 () 的大作中提到: 】

: 真的会。我看有的妈妈就很显老,再加不工作,没有化妆的动力,真心反面教材。

: 我前几天去MJ理发,素颜,发型师很委婉地说还是要化妆让发型更美一些,顿时觉得自己不工作,好大妈啊

: 【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

RppSummy
东东西西是个爱笑的小姑娘 2016-06-12

太麻烦,我游泳水平很差,不能教她,就是玩水

【 在 fashion2008 () 的大作中提到: 】

: 带孩子游泳?

: 【 在 RppSummy 的大作中提到: 】

wanzhii
wanzhii 2016-06-12

哺乳超减肥,我生完六个月就能穿之前的所有衣服裤子了!然后两岁断奶以后,吹气一样胖了五斤

【 在 debbieswp () 的大作中提到: 】

: 大家现在有没有产后健身的计划啊?

: 产后3个月开始怎么样?

: 有没有推荐的健身操(比如有助于盆底肌康复的)或者运动计划?

: 求分享!

sasara
sasara 2016-06-12

艾玛我觉得你说的特别有道理!

明天我要把那条连衣裙拿下!

【 在 moonsong 的大作中提到: 】

: 女人要绷着劲儿一点,?

: 不能总穿宽松的衣服,那会给自己错觉,不胖不胖,然后慢慢就越来越胖。

: ....................

bbizz
bbizz 2016-06-12

我也觉得生二娃就很有收拾自己的动力,很怕自己变大妈……

我这次怀孕期间就狂买护肤品,加上没有上班天天窝在家里,竟然生生白了很多。。

sarahlijing
公主 2016-06-13

对盆底肌修复一定要做,没什么比这个更重要了

【 在 debbieswp 的大作中提到: 】

: 大家现在有没有产后健身的计划啊?

: 产后3个月开始怎么样?

: 有没有推荐的健身操(比如有助于盆底肌康复的)或者运动计划?

: ....................

bytime
短发bytime 2016-06-13

准备3个月后快走,芭蕾形体

【 在 debbieswp 的大作中提到: 】

:大家现在有没有产后健身的计划啊?

:产后3个月开始怎么样?

:有没有推荐的健身操(比如有助于盆底肌康复的)或者运动计划?

:...................

debbieswp
给麻麻发功吧 2016-06-13

芭蕾形体是去健身房吗?

【 在 bytime 的大作中提到: 】

: 准备3个月后快走,芭蕾形体

: :大家现在有没有产后健身的计划啊?

: :产后3个月开始怎么样?

: ...................

law0fjung1e
jungle 2016-06-13

去医院做吗还是自己做凯格尔

【 在 sarahlijing 的大作中提到: 】

: 对盆底肌修复一定要做,没什么比这个更重要了

sarahlijing
公主 2016-06-13

医院

【 在 law0fjung1e 的大作中提到: 】

: 去医院做吗还是自己做凯格尔

: 【 在 sarahlijing 的大作中提到: 】

: : 对盆底肌修复一定要做,没什么比这个更重要了

: ....................

Yolandaxx
水泡泡 2016-06-13

准备休产假期间哺乳带老大散步

产假之后办健身卡跳操

不过看大家说的,有的说哺乳期减重

有的说增重

到底是减是增啊?

跟饮食有关?

老大那时候因为乳头混淆,母乳很少,后来几乎奶粉喂养,没经验

现在生完第十一天,比孕前重十斤

【 在 debbieswp 的大作中提到: 】

: 大家现在有没有产后健身的计划啊?

: 产后3个月开始怎么样?

: 有没有推荐的健身操(比如有助于盆底肌康复的)或者运动计划?

: ....................

bytime
短发bytime 2016-06-13

专门的老师给开的课。怀孕前就一直在上。

【 在 debbieswp 的大作中提到: 】

: 芭蕾形体是去健身房吗?