我喝酒一直卡着上限喝

yzy47
努力学习 10月18日 字数 236

我爸这边家里的男性都爱喝酒

我也是一斤半53度白酒的量

人到中年难免会有烦心事,经常喝点,一次半斤左右

这次yiqing天天喝

后来去戒酒门诊问了问,平均每天2两50度白酒就算酒精依赖了

所以现在我只能卡着上限喝,每周三次,每次接近半斤白酒

Tooooold 五十知天命
12 个回复
newlifeo
织锦 10月18日

你厉害了

还是尽量用食物、运动或者其他的爱好把那三两酒逐渐替换下来吧

这年纪也多考虑家人一些(先不说自己)

还好我不喜欢喝白酒和红酒

喜欢的啤酒不便宜、酗酒性质的每天喝有点喝不起

不然人生低谷的时候估计也悬

【 在 yzy47 的大作中提到: 】

: 我爸这边家里的男性都爱喝酒

: 我也是一斤半53度白酒的量

: 人到中年难免会有烦心事,经常喝点,一次半斤左右

: ....................

worst
全球首坏 10月18日

你这喝的很猛了

【 在 yzy47 的大作中提到: 】

: 我爸这边家里的男性都爱喝酒

: 我也是一斤半53度白酒的量

: 人到中年难免会有烦心事,经常喝点,一次半斤左右

: ...................

LinQu
九叔 10月19日

海量啊!

至少是我的五倍了

发自「今日水木 on HLK-AL10」

【 在 yzy47 的大作中提到: 】

: 我爸这边家里的男性都爱喝酒

: 我也是一斤半53度白酒的量

: 人到中年难免会有烦心事,经常喝点,一次半斤左右

: 这次yiqing天天喝

: 后来去戒酒门诊问了问,平均每天2两50度白酒就算酒精依赖了

: 所以现在我只能卡着上限喝,每周三次,每次接近半斤白酒

: ..................

zhanginfo
zhang 10月19日

厉害,绝逼海量了。

我也是酒腻子,年轻时候爱喝啤的,现在就爱红星56绿棒子,管用啊,不过但凡跟别人一喝就断片儿,只能按自己节奏来,每天大概时速一两左右吧。

从一大早就开始,喝一两就在一个容器里面放一粒巴克球,睡觉前统计一下坐在excel里面,还有血糖血压体重跑量各类数据。

真心想戒,10多年前去过回龙观医院,找的那个最牛的砖家,西酞普兰奥沙西泮富马酸喹硫平差点吃到跳。然后就停药复饮跑步了。。。

zhanginfo
zhang 10月19日

酗酒真是和基因有关,我家老爷子也好这口,然后我跟我大哥也是一样,但是我们酒德都挺好,善善良良人畜无害那种,最严重也就是摇摇晃晃,出点洋相。

我自己大概还是跟抑郁有关,五羟色胺多巴胺都不够,只能靠跑步跟喝酒缓解。

jinbabawa
jinbabawa 10月19日

每周三次,每次半斤,会不会把身体喝坏了?

【 在 yzy47 的大作中提到: 】

: 我爸这边家里的男性都爱喝酒

: 我也是一斤半53度白酒的量

: 人到中年难免会有烦心事,经常喝点,一次半斤左右

: ...................

hhy475
紫蝶 10月19日

再次请你试着开始念不动佛心咒吧:嗡 赞扎玛哈若卡那吽啪的,请不妨一试哦

https://mp.weixin.qq.com/s/YgYz2fg2jdLRu6nyOorKxA

哈佛医学院的脑神经科学家,已经研究禅修对脑神经的影响长达十多年了,他们发现通过禅修完全可以治疗抑郁症。禅修方法具体如下:

https://mp.weixin.qq.com/s/UlH7_9Mm5yoc5o0hhVT6_A

【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】

: 酗酒真是和基因有关,我家老爷子也好这口,然后我跟我大哥也是一样,但是我们酒德都挺好,善善良良人畜无害那种,最严重也就是摇摇晃晃,出点洋相。

: 我自己大概还是跟抑郁有关,五羟色胺多巴胺都不够,只能靠跑步跟喝酒缓解。

threshold
大花青龙 10月19日

和心情有关吧,我家老爷子不喝,我以前也不喝。老爷子去世后,不知怎么就习惯晚上喝点酒,最近3年1瓶最多管2天。目前正在戒酒

【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】

: 酗酒真是和基因有关,我家老爷子也好这口,然后我跟我大哥也是一样,但是我们酒德都挺好,善善良良人畜无害那种,最严重也就是摇摇晃晃,出点洋相。

: 我自己大概还是跟抑郁有关,五羟色胺多巴胺都不够,只能靠跑步跟喝酒缓解。

zhanginfo
zhang 10月19日

这个量其实还在可控范围之内,能少喝尽量少喝吧,增加有氧无氧的运动作为替代,实在馋了就来一盎司空腹闷掉,只作为奖励,比如第100个俯卧时候才可以有。

【 在 threshold 的大作中提到: 】

: 和心情有关吧,我家老爷子不喝,我以前也不喝。老爷子去世后,不知怎么就习惯晚上喝点酒,最近3年1瓶最多管2天。目前正在戒酒

dengdaiwxk
dengdaiwxk 10月22日

赶紧趁现在不是太严重赶紧想办法戒,我一认识的酒精依赖,好像是有肝硬化,肾也不行了,喝酒就多,然后尿床,身体没好地方了,也就50岁左右。

san1
san1 10月23日
tdlb
死亡是最幸福的 10月27日

每天都喝每次一两,喜欢酱香型