世界上只有一种病，
那就是穷。
【 在 voler9 的大作中提到: 】
: 工作有什么可抑郁的、不开心换一个好了，毕竟和工作没什么感情
: 【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: ....................
按时吃药，想开点，规律生活，积极运动
【 在 bababooscu 的大作中提到: 】
: 开帖记一下，
: 8月4日，早上起来心情不稳定。自己调节了一下。
谢谢。
【 在 muri 的大作中提到: 】
: 按时吃药，想开点，规律生活，积极运动
: : 开帖记一下，
8月10日，早上很早就醒了，还是不太舒服。
坚持就是胜利。
睡眠问题本就是抑郁的症状之一
看到你在责怪自己，会让人觉得你太不容易了。看到你在非常努力了
: 到2点，还是自己自制力差。
8月10日 我在上班 但是我很想从办公室逃走
逃回家什么都不管 过一个悠长假期
所以你不喜欢工作里的什么呢？
: 工作可以不做，工作可以不要。
: ...................
哎，同情，人生的大部分时间都用在稳定情绪上了，该做的事做不了
不要责怪自己 睡不着时自己把自己哄睡
抑郁的人是不是好胜心强
谢谢
【 在 elvafox 的大作中提到: 】
: 不要责怪自己 睡不着时自己把自己哄睡
: 抑郁的人是不是好胜心强
【 在 danyitianshi 的大作中提到: 】
: 哎，同情，人生的大部分时间都用在稳定情绪上了，该做的事做不了
太难了，我不知如何克服逆境。
【 在 fuyunsong 的大作中提到: 】
: : 8月4日，早上起来心情不稳定。自己调节了一下。
8月11日，今天到河内，接同事入境。
明天同事过来。
看到越南这么D多人，都活的挺好。想不明白自己为啥这么拧巴。
好好活着不行吗？
8月12日。
继续坚持。有种很微弱的冲动，现在就回国。对面就是中国。
但是那不是理智的做法。
好好活着，继续坚持，直到项目到的最后一刻。
: 8月11日，今天到河内，接同事入境。
抑郁症最大的问题就是过度思考。
焊接今天就像世界末日一样。
: 8月12日。
: 继续坚持。有种很微弱的冲动，现在就回国。对面就是中国。
过度思考不是原因，是现象
【 在 bababooscu (NetNovel) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 记录轻度抑郁的日子
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug 12 10:19:01 2020), 站内
: 抑郁症最大的问题就是过度思考。
: 焊接今天就像世界末日一样。
: : 8月12日。
: :
: : 继续坚持。有种很微弱的冲动，现在就回国。对面就是中国。
: : ....................
: --
8月13日，稳定心态，继续奋斗。
8月14日。
死猪不怕开水烫。
继续苟且。
: 8月13日，稳定心态，继续奋斗。
8月15日，老婆跟我说，不要想太多，放轻松点。
: 8月14日。
: 死猪不怕开水烫。
加油
