对肚子上的肥肉感到无力

116 个回复
cynthia0319
纠纠 07月11日

我小时候20个都做不起

现在也就五个的水平

【 在 FOL 的大作中提到: 】

: 世界纪录上万的 一千不算啥

cynthia0319
纠纠 07月11日

仰卧起坐都有人坐脚上 在家一个人咋做

【 在 QjjQc 的大作中提到: 】

: 这得练出8块腹肌

FOL
道是无晴却有晴 07月11日

keep是啥?专门看美女的吗

【 在 winrar (压缩饼干) 的大作中提到: 】

: 对 学keep上的小妞 定期拍一下

FOL
道是无晴却有晴 07月11日

你体育是不是都是不及格

【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】

: 我小时候20个都做不起

: 现在也就五个的水平

winrar
压缩饼干 07月11日

一个运动app

你可以看看 很多很养眼

【 在 FOL 的大作中提到: 】

: keep是啥?专门看美女的吗

cynthia0319
纠纠 07月11日

基本上是

【 在 FOL 的大作中提到: 】

: 你体育是不是都是不及格

katelina
卡卡 07月11日

对于没有找到跑步的兴趣的人,长期跑步很难坚持下去的(比如我)

所以我总是建议找一项喜欢的运动,什么都好,长期玩儿,什么肉都能减掉。

【 在 hughwood 的大作中提到: 】

: 除了跑步还能怎么减啊,跑步跑得小腿粗了

: 不想跑了

oldguy
老海 07月11日

游泳不能减肥的。只能把脂肪分布得匀称。

【 在 hughwood 的大作中提到: 】

: 人到中年代谢真是慢,能少吃的时候尽量少吃,吃粗粮。

: 但是应酬无法避免。

: 每周坚持锻炼,又是跑步又是游泳

: ...................

winrar
压缩饼干 07月11日

满分的飘过。。

这么看我体育还蛮好的

800米满分

柔韧性满分

三步上篮满分等等等

【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】

: 我小时候20个都做不起

: 现在也就五个的水平

QjjQc
也无风雨也无晴 07月11日

压块枕头啊  笨

【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】

: 仰卧起坐都有人坐脚上 在家一个人咋做

Lena12023
Lena12023 07月11日
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男人小腿粗了怕什么,运动量足够大一定能减下来。看看美国白宫御用厨师这身材。

【 在 hughwood 的大作中提到: 】

: 人到中年代谢真是慢,能少吃的时候尽量少吃,吃粗粮。

: 但是应酬无法避免。

: 每周坚持锻炼,又是跑步又是游泳

: ....................

FOL
道是无晴却有晴 07月11日

林妹妹范儿

【 在 cynthia0319 (纠纠) 的大作中提到: 】

: 基本上是

winrar
压缩饼干 07月11日

卷腹就好了

一个人就好

【 在 QjjQc 的大作中提到: 】

: 压块枕头啊  笨

QjjQc
也无风雨也无晴 07月11日

是啊  跳大绳我就觉得挺好

【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】

: 对于没有找到跑步的兴趣的人,长期跑步很难坚持下去的(比如我)

: 所以我总是建议找一项喜欢的运动,什么都好,长期玩儿,什么肉都能减掉。

FOL
道是无晴却有晴 07月11日

很多妹子最喜欢的运动就是吃吃吃!

【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】

: 对于没有找到跑步的兴趣的人,长期跑步很难坚持下去的(比如我)

: 所以我总是建议找一项喜欢的运动,什么都好,长期玩儿,什么肉都能减掉。

Mexin
么心 07月11日

游泳,主要还是要少吃

【 在 hughwood 的大作中提到: 】

: 除了跑步还能怎么减啊,跑步跑得小腿粗了

: 不想跑了

waytogo
微微 07月11日

在家跑

找球伴很难啊

【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】

: 对于没有找到跑步的兴趣的人,长期跑步很难坚持下去的(比如我)

: 所以我总是建议找一项喜欢的运动,什么都好,长期玩儿,什么肉都能减掉。

FOL
道是无晴却有晴 07月11日

厉害 如果去掉三步上篮 就会显得更高大上了

【 在 winrar (压缩饼干) 的大作中提到: 】

: 标  题: Re: 对肚子上的肥肉感到无力

: 发信站: 水木社区 (Thu Jul 11 11:38:22 2019), 站内

: 满分的飘过。。

: 这么看我体育还蛮好的

: 800米满分

: 柔韧性满分

: 三步上篮满分等等等

: 【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】

: : 我小时候20个都做不起

: : 现在也就五个的水平

: --

katelina
卡卡 07月11日

跳绳消耗很大

【 在 QjjQc 的大作中提到: 】

: 是啊  跳大绳我就觉得挺好

cynthia0319
纠纠 07月11日

八百米是我的噩梦

跑啊跳啊还有铅球都是烂到家

大学我学的藤球

劈叉满分 平时又帮老师记录时间和成绩啥的

老师感念我的贡献 都给我90+

来自 LYA-AL00

【 在 winrar 的大作中提到: 】

: 满分的飘过。。

: 这么看我体育还蛮好的

: 800米满分

: 柔韧性满分

: 三步上篮满分等等等