发表
Mentality · 心理
主题22974个 · 文章196089篇 · 成员108人
  • 多跟同事交流是解决抑郁的办法之一

    每当工作压力大的时候,我会选择多跟同事交流 跟同事一起来想办法解决问题,比自己瞎折腾强得多

  • 中年人的树洞

    谢谢善良版友的建议和忠告,一一谢过了。 没想到帖子一下到首页了,担心隐私问题,把发帖都删了。 版友真诚的建议,我已记录并认真阅读,希望大家安康,国泰民安。真诚谢过! - 来自 水木社区APP v3.5.3

  • 我抑郁,活着觉得没劲,怎么办

    觉得每天过得很不爽 主要是膝盖的问题导致的 如果我没有去学咏春拳,没有扭伤我的膝盖该有多好 现在吃药,贴膏药,虽然有点好转,但是再也不能像以前那样游逛,爬山,玩耍了 本来就是单身很孤苦,又不能出去玩耍,该有多郁闷! 我真的觉得我这辈子的苦无法倾诉!我觉得活着很无趣!我觉得人生就是在捱日子! 我该如何改善我的心理!

  • 重度抑郁症就医问题

    老家一个亲戚抑郁症多年,长期在省城医院吃药控制,后来说是断药一段时间变严重了,住院治疗也不管用了,狂躁有自杀倾向,医生现在也不让他长期住院了,他想要电击治疗,说医生不给做。家人手足无措,想来京就医,让我帮忙去找医生,我感觉有些为难,这不是普通的身体疾病,做好手术或者对疹开药就完了,看病周期无法预测,是不是还是应该就近治……

  • 一个抑郁症患者的日记20140929

    在电脑前哭了一个小时了,是因为想起了父亲。 爸爸离开我们已经一年整3个月了,我还是时不时想起他,每个月都会有几次,自己一个人在某个地方偷偷地泪流满面,阳台上、厕所里、车上、办公室。 我一个人开车的时候,经常想象着他坐在我的副驾上,随便跟我聊点儿什么。 每次我一个人在家里的时候,我会想象着他斜倚在沙发上看电视的样子。 秋……

  • 有些女孩子会莫名哭起来,问为啥说不知道,突然感觉难过

    这是抑郁症?

  • 人会不会把别人对自己的坏施加给另外的人

    例如,以前有人对她不辞而别,她后来会对新男友不辞而别

  • 我发现听着音乐的时候意志力会强一些

    不情愿做事的情绪也会减弱很多。很有意思

  • 中年人了,和别人打交道时还是觉得自己心理上是个小孩

    这把年纪在家里被父母吼时,还像小时候一样无所适从的小孩样子 面对领导时,尤其到一个新的工作地方时,这种心理感受就比较明显 就觉得别人都是大人,自己是小孩,哪怕别人实际年龄比自己小很多 在心理上觉得自己还是那个在家里被父母管控、在教室里被老师管控的小孩 状态就是拘谨、无所适从、紧张 这种社交障碍该怎么破?

  • 我发现自己是真的内向

    别人都觉得我乐观开朗 其实只有自己知道 跟别人交流太耗费能量了 每说一个字都掉电 晚上躺到床上 累得心空空

  • 求助:怎么和孩子说爸爸的事情

    爸爸接孩子放学回家路上出了车祸,爸爸当场死亡,孩子抢救过来了,还在住院。问起爸爸的事情,我答复他在别的医院里治疗,暂时不让去看(孩子在icu里待了一周,知道不让探视)。 孩子11岁,内心隐约应该知道发生了什么,但我不知道该何时、如何告诉她这个结果,一直回避这个事情也不太可能。

  • 解决抑郁症心得(一)

    轻度的话自控能力强的人可以自己搞定,不用再讨论。若生活还能自理且又吃药,建议做一些力所能及的工作,一定要融入社会,千万别自己在家发呆。我那时做过面馆的小时工,超市防损员,都是不怎么动脑子的。记住:只要生活吃喝拉撒没问题,一定要进入社会,千万别嫌工资低,自已凭本事挣的会有成就感,到一定阶段,效果就出来了。另,一定要接触那……

  • Re: 记录轻度抑郁的日子

    开帖记一下, 8月4日,早上起来心情不稳定。自己调节了一下。 工作可以不做,工作可以不要。 第一要务是自己的身心健康。

  • 自己治好了抑郁

    我吃了20多年的抑郁药,现在不仅告别药物,还娶妻生子。生活虽然不富裕,但极为充实,除工作外,打球,书法均很有兴趣。解铃还需系铃人,有个好妻子比什么都强。大家努力吧

  • 重度抑郁表现

    重度抑郁表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等特点。严重可伴有自杀。患者的智力意识清楚而正常。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视。情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活……

  • 终于不再抱怨自己命不好

    家里老人一直跟我抱怨,怨恨彼此,自己命不好。在我每天为生活打拼的人来看他们是无病呻吟。然后,经过我的疏远,解释,哭诉,他们终于明白我不工作,没有收入对我意味着什么,终于消停了,开始岁月静好,好好过日子了。幸福感就是这么比较出来的,不是我心理阴暗或者怎样,我真的觉得他们从来没有在意过我过得是否幸福,我过得不好了,他们就放……

  • 感觉真是好没有意思

    时时刻刻来自各方面的压力,整个社会充满了不公平 什么时候才是个头,孩子太小了,还不舍得孩子

  • 来本版的人是不是多数都有点抑郁啊?

    我觉得自己很抑郁。 觉得自己很没有价值。 觉得自己勉强活下去, 只是一个“好死不如赖活着”的信念在支撑着。

  • 几乎每天都陪娃陪得很烦,是我的问题吗?

    烦了我就吃零食。川字纹也越来越重。三年级了。 我应该总结什么情况下我会烦,避免。 今天就是9点半了,要求8点半睡的,9点半了,孩子只做了一点点题 语文数学打卡都打不了了 再就是娃学习不好,可能因为家长不了解当前形势,还以为是过去呢,孩子自己在学校里学就行。 小提琴也不练,为了学习,每天大量时间写作业,学习上不去,别的疲……

管理员
成员