各位大神，这位不是高肘也游的很棒啊！

https://mp.weixin.qq.com/s/AKZx8W_EPGtpjMW-ps1kJw

蝶泳自学问题

单臂凑和游不累，能正常呼吸 双臂就很累，最多坚持２５米 肿么办

发现对自由泳最有用的辅助训练是？

引体向上？大幅增加手臂肌肉向后拉的划手力量

自由泳打腿好累啊

今天，前半节课，练习蛙泳，教练给指正动作 蛙泳能游25米了 教练说，还需要自己大量练习 以后，每节课，开始游一下蛙泳，她给指导一下，下来都学自由泳 后半节课，自由泳打腿 在岸上打了十组，每组十五秒 一下水，教练就说我动作不对，然后又上岸，又在岸上打腿 好累啊，腿都是酸的 但是，下水以后，动作还是不对 教练说，我现在练习……

八岁女孩，五十米自由泳打水一分钟

算很一般的吧 来自 LYA-AL00

本版有大版主了啊

con

求北科游泳馆游泳卡，求志新桥附近游泳馆推荐，谢谢！

如题

据说能打腿200米就算学会了？

我可以龟速慢慢打几百米，顺便欣赏旁边道次的美女，算不算会了？

转全新水立方游泳B卡

全新，30次，锻炼B卡，上次查到2022年5月3日，估计还有延期。 900元转让，有意者站内信联系 发自「今日水木 on YAL-AL10」

刚给英东打了电话

说国家队还在，啥时候对外不知道 nnd 老百姓也需要游泳啊 来自 LYA-AL00

城南哪里有游泳的地方啊

在马驹桥，本来有个电子科技学院，但是现在不让进啊

我浮板打退50米要1分20秒

连8岁孩子都追不上，哎

记录一下娃的游泳成绩

2021年2月25日，四年级，10岁 50蝶    50仰    50蛙    50自 44.65    43.79   &nbs……

积分一直到顶了

分我点儿

今天下午能去游泳了

已经和教练约好了 大约5点左右过去 估计我会四点多，快五点就过去 很开心啊，天气很好，阳光灿烂 出去走走，然后去游泳 泳池的一面是巨大的落地窗，正好对着西面 到时候，阳光照射进来，真的是波光粼粼 希望游泳的人不要太多吧 希望今天状态好，进展顺利，能学会一次蹬腿，一次划手换气 好多啊，最主要的是，希望自己开心吧 呼呼~~……

北七家游泳卡按次30元一次转让 (转载)

在名流花园，适合住在附近的人，游泳人不多，水质不错，报卡号即可。按次30元一次。 站内联系先，谢谢。转完删除

大姨妈来了，不能去游泳了，真的是烦人

女人就是这点不好 本来昨天上课，两次蹬腿，一次划手，换气，已经练习的不错了 准备今天继续练习，下次课，也就是明天的课，就能练习一次蹬腿，一次划手，换气 再下来一次课，让教练指导一下，动作细节，规范一下不规范的地方 然后蛙泳就学会了 下来就可以学习自由泳了 结果今天大姨妈来了 真的是烦人呢

天坛体育场的游泳馆开了么？

游泳培训开始了么？