• 哪有英文版的修仙小说

    据说有很多被翻译成了英文版。一边看爽文还能学英语,两全其美啊。

    前天 12:13
  • Re: 跑步真的会让人显年轻么

    在室内跑步机上跑就不怕了。跑量小应该没事。

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    据说是生理最佳时间 但几个人能这么安排。

    【 在 byblm 的大作中提到: 】

    : 据说是下午四五点

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    那样中午没法午休了,下午消耗就更大了。

    【 在 pega 的大作中提到: 】

    : 11点到11点半去跑,完了吃午饭,下午也不会困。不过这种跑法基本只能在健身房室内跑。

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    饭后午休一小时,基本上没影响了。

    【 在 chemper 的大作中提到: 】

    : 饭都没消化,不适合运动

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    那更不好安排。跑完吃饭完后没办法午睡,下午消耗更大。饭后午休一个小时应该就可以了,一开始慢慢跑不会有事的。

    【 在 LikeWhat 的大作中提到: 】

    : 我感觉午饭前跑蛮好的,吃过饭2小时内食物还是未消化的。个人饭前跑的成绩要更好一些

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    个人习惯不同,据说下午四五点是生理最佳,但是一般人哪有时间这么安排。

    【 在 acer99 的大作中提到: 】

    : 我自己喜欢早晨和下午四五点钟 四五点精神状态最好 但天气热 早晨慢慢跑还可以 跑完回家洗澡一天都精神抖擞

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    避开午时就没问题。一点半后就没问题了。

    【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】

    : 中午运动不好啊,个人感觉还是晚上。当然不能太晚。

    : 早晨,起不来

    : 此为个人观点。最佳跑步时间其实是午饭后一小时。如果12点吃午饭,吃完12点半,午休一小时后一点半。这时开始跑40分针,然

    星期日
  • Re: 最佳跑步时间

    其实公司有条件提供点运动器材场地之类的能提高效率。

    【 在 casayno 的大作中提到: 】

    : 可惜没这个条件,下午跑完工作确实精神,效率高

    : 此为个人观点。最佳跑步时间其实是午饭后一小时。如果12点吃午饭,吃完12点半,午休一小时后一点半。这时开始跑40分针,然

    星期日
  • 最佳跑步时间

    此为个人观点。最佳跑步时间其实是午饭后一小时。如果12点吃午饭,吃完12点半,午休一小时后一点半。这时开始跑40分针,然后20分钟洗澡。此时时间是两点半。跑完后可以非常精神地工作4个小时到六点半。为什么不是早上呢,因为上午人犯困是很少见的。而下午容易犯困,跑40分钟后可以非常精神地高效工作4小时。而晚上跑的话,个人体验容易导致入睡时间推迟。当然了,这个时间安排要考虑到上班公司是否支持。对工作时间自由支配的人来说更容易。

    08月02日
  • Re: 著名学者:建议国家不管足球!“体育崇拜”是美国底层垃圾

    非国家的投入也是投入,也要耗费资源。

    【 在 windofchange 的大作中提到: 】

    : 相反 原则上市场化足球国家是不投入的 乒羽还是以前的举国体制

    : 当然 我国的市场化可能不是那么彻底

    07月18日
  • Re: 著名学者:建议国家不管足球!“体育崇拜”是美国底层垃圾

    因地制宜,足球对中国这种情况来说,费效比很低。而且对提升大众身体素质水平并不经济。大力投入不划算。跑步,乒乓羽毛球之类更合适。

    07月18日
  • Re: 关于文明的胡思乱想

    几个无法回避的基本问题

    无论一个人持什么样的观点和态度,报什么样的主义。有几个根本性的问题是无法回避,必须要面对的。一,剥削。是否承认剥削的存在,是否赞同不断消除剥削的行为。二。公有制。是否认同公有制,赞成公有制应该占社会生产的主流,随着社会进步而不断加强。三。分配。主张什么样的分配方式。按资分配?按权分配?按劳分配?按需分配?回避这几个根本问题,不管什么主义,都要打个问号。

    在 handsomest 的大作中提到: 】

    : 地球上至今估计一共约出现过1000亿人。按每十万分之一中出一个对文

    【明有决定性影响的个体算,至今有100万个个体对文明有过决定性的影响。一百万人不过相当于现在一个中等的城市,而就是这样规模的人口,就决定了整个人类文明史的走向。

    07月16日
  • Re: 伟大的作曲家Ennio Morricone逝世

    rip 天堂影院那个主题曲很经典。

    07月15日
  • Re: 喜欢屯书的是不是缺木

    命运也存在选择的余地。不放弃多尝试。最重要的还是要做出选择。

    【 在 longtime2go 的大作中提到: 】

    : 没用,八字总结,自我性格总结,临门一脚还是做不到。命中注定

    07月10日
  • Re: 喜欢屯书的是不是缺木

    总结经验,想法补救,再接再厉,终将成功 。

    【 在 longtime2go 的大作中提到: 】

    : 身弱扛不住耗泄

    : 唉,估计就是因为身太弱,遇到自己特别心动的帅哥追求,就hold不住心态就逃跑,两次了,真是一把辛酸泪

    07月09日
  • Re: 不需要接电线的照明灯

    明暗线都可以啊,开关用遥控的,布线要简单很多。

    【 在 guestking 的大作中提到: 】

    : 走明线?

    07月08日
  • Re: 版上都没人讨论杨辉剽窃付向东idea,是被封锁了吗?

    为什么不先发预印本。

    07月08日
  • Re: 不需要接电线的照明灯

    或者可以把接的电线换成usb型的充电线,也可以省很多成本,简化很多,而且要更安全。

    07月08日
  • Re: 外骨骼有前途吗?

    能辅助老人上下楼吗?

    07月08日