• Re: 【新手入门】郊游骑行活动的强度、选车、装备及推荐路线

    东方红论坛改版后很多帖子链接都变了,路线和坡度图可以下个黑鸟单车或行者看看,我上次看了一下比较全。

    【 在 venice1050ti (venice1050ti) 的大作中提到: 】

    : 学习了。

    : 链接都失效了,“骑行线路”和“海拔和坡度图”能否补个链接或者补个附件?

    2019-10-09
  • Re: 入手了闪电350元的MIPS头盔

    找到了,入了一个小号的 :D

    【 在 compD (greatGT) 的大作中提到: 】

    : 性价比确实不错

    2019-07-20
  • Re: 入手了闪电350元的MIPS头盔

    真好看,哪儿买的

    【 在 compD (greatGT) 的大作中提到: 】

    : 性价比确实不错

    2019-07-20
  • Re: 高能预警,本中即将单挑泸亚线

    回来发点照片啊,通了八月说不定我也能去转转

    【 在 RBSIC (十四帝) 的大作中提到: 】

    : 另拒可靠消息,泸亚线正线将在7月底全线贯通

    : 最后30公里正在封路赶工,完成后泸亚正线280公里全线通车

    2019-06-17
  • Re: 高能预警,本中即将单挑泸亚线

    好久不见,对你来说200多是一碟小菜啊

    【 在 RBSIC (十四帝) 的大作中提到: 】

    : 而且是公路车

    : 准备走亚丁,俄初山,俄亚乡

    : 三江口渡口渡江,烂路到拉伯乡

    : ...................

    2019-06-17
  • Re: 还记得我在板上使劲忽悠的闪电盔么?

    这么便宜!给个天猫链接吧……

    【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗,贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】

    :        天猫卖350块钱,我所知的最便宜mips盔。

    :       偶尔搜到一个测试,此盔并列测试最安全5盔之一,剩下的都比他贵。

    :      闪电自家的高档货prevail,evadeII反而没拿到5星,大概是太轻了节约材料吧。

    : ...................

    2019-05-14
  • Re: 总结

    赞每周一山~顺便献上膝盖

    【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗,贫僧道号莲岁) 的大作中提到: 】

    :      前九个月每周一山,9月中旬摔断一根骨头,休到年底。

    2019-01-10
  • [连任申请] naimie | Diablo

    版主 ID:

    naimie

    版面英文名称:

    Diablo

    到任时间:

    2018-12-10

    2018-12-04
  • 北马中签

    哇哈哈哈……不过今年浑身都是伤啊@_@

    2018-08-29
  • Re: 现在版上还有人想走个长线吗

    反向从拉萨回来是不是一路顺风了?

    【 在 xiaomeng (小勐) 的大作中提到: 】

    : 逆风,荒凉补给差条件艰苦些

    2018-05-27
  • Re: 现在版上还有人想走个长线吗

    现在都是好路了,应该还行,就是海拔一直很高,比较难受

    【 在 usedto (usedto) 的大作中提到: 】

    : 新藏是不是三条线里面最苦的了?

    2018-05-24
  • 现在版上还有人想走个长线吗

    比如新藏线之类的,暑假

    2018-05-23
  • Re: 秦马比惨系列

    过喷淋和用海绵是有些湿,不过每年也都这样,今年比较奇怪

    【 在 lanmp (-_-!谁的大腿) 的大作中提到: 】

    : 是不是鞋湿了

    2018-05-14
  • Re: 秦马比惨系列

    都是以前常穿的鞋袜,也挺奇怪的

    【 在 lorypang (玩物立志) 的大作中提到: 】

    : 起泡比抽筋还不爽,鞋或者袜子的问题?

    2018-05-14
  • Re: 秦马比惨系列
    loading ...

    嗯嗯

    【 在 lanmp 的大作中提到: 】

    : 想想都疼

    2018-05-13
  • 秦马比惨系列

    2小时1分跑了个半马,然后脚起泡,我路跑脚从来不起泡,不知这次为什么……坚持到25km把泡挑了,然后还是每一步都疼,而且破的地方踩起来啪叽啪叽的,且跑且走都想退赛了,但想想还得靠这个成绩抽北马,忍痛咬牙干到终点,457完赛。

    不知道为什么今年秦马这么多跑崩的,要说22度也不算太热,晒也赶不上去年,补给也不错,观众特别热情,一堆妹子给你加油,弄得人也不好意思不跑。

    分析分析,明年再战吧

    2018-05-13
  • Re: TNF50流水账

    这么大体重还能进8,这要再减十几公斤还了得^^

    【 在 seafire (业精于勤) 的大作中提到: 】

    : 去年背靠背搞完宁海50和江南之巅,把髂胫束搞挂了,冬训完全歇菜。

    : 无锡马拉松跑了个半马,勉强200撑下来,髂胫束的问题应该是好了。柴古唐斯ZTX玩泥

    : 巴大赛,干到CP4看雨没有要停的意思,果断退赛回家。

    : ...................

    2018-04-23
  • Re: naimie又突破了!tnf 50 plus

    岂敢岂敢,到处打酱油而已@@

    【 在 tigerWu (2012.10|耀华中学85年) 的大作中提到: 】

    : 毕竟也是以前车版传奇人物啊

    2018-04-23
  • Re: naimie又突破了!tnf 50 plus

    刚做完核磁,半月板二度损伤,滑膜炎+积液,减少一些登山活动,边跑边养吧

    【 在 lorypang (玩物立志) 的大作中提到: 】

    : 膝盖是老伤吗?需要养一年这么严重吗?

    2018-04-23
  • naimie又突破了!tnf 50 plus

    大家好,我是 gg naimie!

    告诉大家一个好消息!

    今天在 北京西山凤凰岭 我又突破啦!

    08:56:58 是我 tnf 50 plus 的最好成绩哦

    那感觉叫个 膝盖还是挺疼的

    我会继续努力 争取在明年养好膝盖试试

    我要做到 向百公里靠近一步

    这次的流水账:

    全天阴冷小雨,天气不热,地上有泥但不滑,非常理想的天气了,一口气跑到cp1,登阳台山没有什么感觉,下山戴护膝的功夫至少被一百多人超过去,然后一路下山被人超,每个人都窜的像兔子一样,四个半小时cp3 22km出站,开始困和疲劳,在防火道上膝盖开始撑不住了,最后差几分九小时完赛。欣慰的是后半程虽然慢,除了上坡都在尽力跑,算是从头跑到尾,比去年有长足进步,估计如果是参加50km线路也可以在10小时左右完赛。

    2018-04-23