• Re: OpenStack

    恭喜

    【 在 sand (沙) 的大作中提到: 】

    : 42

    2012-03-14
  • Re: 有去室内冰场滑水冰的吗

    有去西单滑的么,

    【 在 strawberry66 (strawberry66) 的大作中提到: 】

    : 好,没看到最近的活动,还以为没呢。

    : 回帖的朋友是不是都滑得挺好的啊。

    2012-02-29
  • Re: 水冰季节。老骨头们可以考虑下冰舞。

    首体肯定可以,有教练专门教冰舞的,朝阳大悦城也可以的,其他商业冰场未知。

    【 在 adaire (阿呆★笑容★年轻的心没有终点★淼森犇众) 的大作中提到: 】

    : 不算。。。

    : 那个只能算消遣。。。

    : 冰舞是冰上交谊舞。。。

    : ...................

    2012-02-06
  • Re: 搬家转送一些书、刷刷用具、杂物等

    好久不见你出没了,冬天什刹海也没出来,打你电话也没接啊

    【 在 coquille (烟灰) 的大作中提到: 】

    : 早就打算整理了,一直拖拖拉拉的,转眼又到四月了。

    : 除特殊说明,东西都在柳芳附近,我可以送到铁13柳芳站,或附近公交站。

    : 除特殊说明,随时可以过来取,月底前有效。

    : ...................

    2011-04-06
  • 【活动】周六西单滑冰

    本周六xiaomizi组织了六七个美女到西单尚美滑冰,计划晚5点开始,滑完可能一起找地

    吃饭。现特征集人手参与,有意参与者请明天下午4点前与活动组织者小六(sixer)联系。

    电话:13581756057。或者站内信箱回sixer

    2010-09-17
  • Re: 新手第4次滑冰

    再复习下冰刀结构图就更明白了,另外冰软不是好冰,硬的才好。一定要避免运动损伤。

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 收获1,今天发现刀刃当中有一块,貌似在前后中心的位置附近,似乎稍靠后一点点?踩

    : 住它之后,冰就变得非常非常滑,可以非常平滑的进行转动,等我以后滑稳当了,好好

    : 学习研究一下这个东东。还没复习冰刀的结构图,明天看看是什么地方。目前我还是没

    : ...................

    2010-06-02
  • 西单冰场近期的一个优惠活动

    提供套票两人50元,包括1.5小时滑冰、冰鞋的租鞋费也在内

    如果大家组织多人活动,或希望和朋友一起活动的,并且没有鞋的话

    这个优惠活动还是比较适合的(因为冰场门票周末35/人,租鞋10元每人)

    注:有效期到6月30之前。

    如果有人有兴趣,我可以帮忙联系一下。

    2010-05-27
  • Re: 新手滑冰体会

    手上为什么会化出冰水来?如果要防备从冰上蹭的水,确实很难,一般普通的单手套就行了

    当然要求高再另论了

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 研究了半天家里的手套,发现因为冰水会化在手上,应该买双不留水的,或者抓绒之类防水面料的手套,家里的手套还都不行,骑自行车的滑雪手套太TMD热了,羊毛手套搞的手心湿乎乎的多不舒服呀,羊皮手套也是太热了。。。在淘宝好容易找到一双貌似还可的,可是居然连宝贝描�

    2010-05-25
  • Re: 新手滑冰体会

    手套是必备的,其实护膝一般也是很必要的,因为膝盖很脆弱,不怕一万就怕万一。

    最好长衣长裤,防止擦伤。理论上摔跤要借势摔,要团身,让肉多地方着地,后摔时要注意头含胸防止磕到头部,另外别摔倒尾椎骨。真正做起来估计考虑不了那么多,还是尽量

    少摔吧,这点确实比不了小朋友。

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 谢谢美女!明天开始每天练移动重心的动作。。。

    : 我怕摔,不敢摔,重心压根没学会怎么移动。。。我想去买副护膝,手套,这样行吗?淘宝买个护膝就可以的吧,膝我觉着,也不太容易着地,我学会一不稳当就蹲下去往地上坐了,就是改不了手掌撑地这一条。。。

    2010-05-24
  • Re: 请教关于滑冰

    一共也就去过2-3次。

    【 在 sixer (小六~毕业十年) 的大作中提到: 】

    : 你现在去首体么?

    2010-05-23
  • Re: 请教关于滑冰

    平日各冰场都可以,一般就近原则

    周末哪个冰场都难,首体相对好点

    【 在 sunmarch (Plan+Perform=PP) 的大作中提到: 】

    : 我是从未上冰的新手,想学滑冰,请问在北京去什么冰场比较好啊?

    : 再是,有人想一起学或者带带新手不,呵呵

    : 一起约个教练学,是不是也不错..

    : ...................

    2010-05-23
  • Re: 新手滑冰体会
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    再补充几个我最近了解的几个刀的图片

    包括刀齿和刀身,可以有更形象一点的概念了

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 好,500就500,我自己多做20顿饭,省钱买个好鞋吧,我极受不了不合脚的鞋,只要玩起

    : 来心情爽,我就做半个月饭嘛!就算以后偶尔玩玩也值得!

    : 冰鞋真是贵啊%-%,昨天去了迪卡侬,买了双超舒服的网球鞋,才179。。。但是迪卡侬的

    : ...................

    2010-05-19
  • Re: 新手滑冰体会
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    贴了个刀刃的示意图和横向示意图,给你做个参考(翻译不一定准确)。

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 好,500就500,我自己多做20顿饭,省钱买个好鞋吧,我极受不了不合脚的鞋,只要玩起

    : 来心情爽,我就做半个月饭嘛!就算以后偶尔玩玩也值得!

    : 冰鞋真是贵啊%-%,昨天去了迪卡侬,买了双超舒服的网球鞋,才179。。。但是迪卡侬的

    : ...................

    2010-05-19
  • Re: 新手滑冰体会

    学花样就不要用球刀了,开始花刀也更容易控制一点,如果想好好学建议别考虑500以内的

    另外冰刀的刃不光分内外刃,前后还会分好多段,不同的步法要用到不同的位置,也需要

    慢慢体会的

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 对了请教一下。。。36,37,38的鞋,总是不得劲,遂去了另一个冰场滑了一场,发现

    : 哪儿

    : 的鞋都不合适,决心去买双,结果到了个挺大的店看了一下,没有花样刀,只有球刀。

    : ...................

    2010-05-19
  • Re: 新手滑冰体会

    几个建议:

    1刚上冰就请教练其实是很亏的,不知道你是在哪个冰场请的教练,不过现在的冰场基本

    都是商业化运作,教练对成人学滑冰0基础一般都不太愿意好好教的(可能也有少量例外的,这个能否碰上估计要看人品),因为一是没有成就感,二是收入也没有教孩子那么可观。

    2初时请教练其实也有好处,可以养成好的习惯,不过不用频繁的请,知道要领自己多练吧

    滑冰长时间培养的也是可以称作为“冰感”的东西,这个是靠小时数砸出来的,就滑行技术

    来说,冰舞的选手滑行技术要比单人滑双人滑要高,可以参考学习,当然这些看似简单其

    实也费了很大的苦工的,就像最初花样滑冰叫figureskating其实figure说的是图形,是

    从图形的练习中学习对身体的控制和把握能力。

    3非常同意你说的运动损伤的概念,滑冰练多了也会引起很多损伤,另外还可能摔跤,所以千万不要一味要求高难度,练习一定要量力和适度。

    4滑冰需要练习的是全身的控制,这个也只能慢慢练习,比如脚踝、腿容易体会到,后面的肩、腰、胯等的控制和用力就很难体会的到,需要费很大的功夫强化。

    5练习方法应该没什么问题,这么练习滑行很快就会了,而且一滑行就会比较稳,有不少虽然熟练了但并不稳也不可取。弱边靠更多练习,有说法是说按照弱比强3:1的比例练习。

    【 在 mymoment (小美|等待发财) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 新手滑冰体会

    : 发信站: 水木社区 (Tue May 18 23:35:59 2010), 站内

    : 我是自己一个人玩的新手。。从来没玩过轮滑,因为得了好多遛冰券,一直也很向往学

    : 滑冰,所以就独自一个人去滑了

    : 去的路上就想,到了那肯定站都站不稳,怎么能在冰上移动,所以就决心到了那就请个

    : 教练。可见冰场送溜冰券给新手还是能赚钱的;

    : 可能是周末溜冰的人多,到了获悉请教练要排队,排第二个,等吧。等了10分钟,被通

    : 知刚好有个高级教练,学生缺课空出来了,前国家队的。然后服务员用一种你捡了吧的

    : 眼神瞅着我。我心想,你知道我多菜不?有什么区别。

    : 然后还有一个很郁闷的插曲。教练溜达出来找学生,发现了我,发现我在门口傻站着,

    : 还没借冰鞋。万恶的工作人员,,没一个人告诉我得先借鞋,傻了吧。。。赶紧手忙脚

    : 乱去要鞋,没穿过,怎么也抽不好鞋带,急得教练帮我绑了另一只脚的鞋带,雷的我外

    : 焦里嫩,自打我妈教会我系鞋带多少年没人趴这帮我系鞋带啦。教练说话声小小的,细

    : 细的手指灵巧极了,so迷人的淑女啊,把之前我对东北美眉大嗓门的印象,算是颠覆了

    : 一下。

    : 哆哆嗦嗦的,冰这东西真不愧光滑二字,站上面直打哆嗦(后来才知道是鞋号大了,这

    : 是后话)。学了1分钟学会了站(大家第一次滑冰一定要挑双合脚的鞋,就不会这么锉了)

    : ,教练开始教我在冰上跺脚,单脚跺,两脚一起跺。我以为我要摔倒了,没想到一直没倒

    : ,滑第三次冰才摔倒一次,这是后话。然后她就告诉我,脚下感觉不稳了就跺脚,后来我

    : 发现这招果然万金油,就是比较坑害其他同志。。。

    : 然后又练习了向左向右摔倒,然后她告诉我,冰刀的边缘各有一个刃,你要想办法感觉

    : 是哪一侧在着地,什么时候是两侧刃同时着地,你现在还没感觉,跺脚就可以了。听的

    : 我昏昏然,完了就开始拉着我往前滑,重心放在前腿,后腿收,落脚不许八字,要跺脚

    : 。但我右脚不知不觉总8,原来这只脚是八字脚!以前自己都不知道。。。滑起冰来,轨

    : 迹一放大,真是特明显。。。八字的这只,要刻意保持脚尖平行向前,那个别扭吃力就

    : 别提了。大概小时候练芭蕾这边髋关节受过一次小伤的缘故,不知不觉就八字了,运动

    : 伤害果然遗患无穷啊。。。

    : 然后教练又提醒我蹬腿的同时不许转胯,大概我腿比其他新手伸的远,其实因为韧带比

    : 较长吧;她说我现在的水平,连带胯骨一起动的话,转动的重量太大,难以保持平衡,叫

    : 我蹬的时候先不要带动胯。作为一个学惯了跳舞的人,飞腿要保持胯不动我都不知道怎么

    : 飞啊,这个要求使我的头涨大了N倍,一时间,步伐变得更加踉跄了!哆哆嗦嗦都不足以

    : 形容,大概跟狗洗完澡甩毛那种状态差不多,浑身都在嗡嗡的哆嗦,怎一个惨字了得。

    : 于是这节课后面学的动作还摸不到门,花了120就学会了跺脚,把我纳闷的要死,为什么

    : 电视上滑冰,还有看 学校同学滑滚轴,从没看见有跺脚的,而我要这么刻苦的练跺脚?

    : ??。。。迷茫中

    : 头次滑冰是上上周的事了,上周又去滑了两次,发现N多人都是八字脚状往前滑,不知为

    : 什教练不准我八着滑?可能是学院派的风格???反正我就踉踉跄跄的练这个不八的走法

    : ,可怜我老伤的右腿。。。上次去滑终于摔了一跤,圆满了。。。滑真冰先学跺脚还是有

    : 用的同志们,滑了3次才摔一次跤我

    : 感觉滑冰的时候身体其他部位的力量还好,脚腕力量严重缺乏,尤其是八字的右脚,好难

    : 搞,唉。完全不能自如的立在刃上,哆哆嗦嗦太勉强了。大概还是因为小时有次练大跳,

    : 髋好像受了一回伤,从那再也懒得练大跳,光练别的,可能脚腕这块力量就这么练缺了。

    : 后来左踝外侧韧带还受过一次挺厉害的伤,虽说养的差不多,但还是不一样吧。同志们养

    : 娃的,娃娃玩这些竞技运动一定别受伤,虽然我的脚倒是骑自行车摔的,不过摔一次大的

    : 真差不多要瘸一辈子,玩什么也不值得这样。还有就是大多数人都是学着玩玩,别管什么

    : 动作美观,当时要不是舞蹈老师教大跳要尽量直着腿落地,说这样美观,其实这样不但容

    : 易练伤髋关节,对膝关节也非常不好,到后来芭蕾跟体操就不再这么提了,不过竞技运动

    : ,这种缺心眼的要求,少不了的,练残掉的人太多了,,千万别练得太实在,得不偿失

    : 对了,昨天我自己发明了一个练习,练仙鹤腿,金鸡独立。好的这边腿轻松站四五秒,8

    : 的这边还是明显不行,咋办呢同志们!有点好的建议没,8字脚怎么这么难搞啊,这腿能

    : 修好吗?8字腿之猛,猛于外侧副韧带伤也。。。中国人很多8字脚的,大家都怎么解决的

    : ?

    : 还有请教一个问题。现在我在冰上走起来挺随意了,跳也行,但只会“走”,完全不会“

    : 滑”。我本来想学滑冰,却学会了蚂蚱一样蹦达,搞个金鸡独立什么的,这是咋回事,请

    : 问其他人会这样吗,我能寻觅到在冰场原地蹦达的知音不,这是正常的吗,我不是变态吧

    : 。。。

    : --

    : 跳舞站在中央C

    2010-05-19
  • 随便写写,关于庞清佟健 (转载)

    在线写的,错字病句资料记错等等可能出现的错误请轻拍

    一不留神写太长了,摘要如下:

    一对有些低调的选手,常让人忘记了,他们也曾是世界冠军。

    一对经历坎坷的选手,长达五年无人管的“放养”,是他们永远的遗憾。

    一对大起大落的选手,伤病紧跟着荣誉,在最好的时刻,带来最重的打击。

    一对感情生活成谜的选手,围观群众纷纷表示希望他们像其师兄师姐一样好事成双,但最终的谜底,他们却不急着揭晓。

    他们不是最优秀的,不是最成功的。但在一些人心里,是最好的。

    相比于申赵的曝光率,庞清佟健一直比较低调,几乎让人忘了他们其实也曾是世界冠军。

    对他们来说,这种状况倒也习以为常。在中国花样滑冰队,姚滨坐下三对弟子,他们被称为“老二”。

    很多年里,这个老二的称谓,总有些不上不下的尴尬:老大几经拼搏,成为中国花样滑冰的传奇,老三年轻技术好,一直被作为希望之星重点培养。佟健倒是曾有个很妙的比喻:我们就像是夹心饼干里的夹心,外面看不见,里面其实滋味不错。我猜以他们的年龄阅历,这应该不是自我开解,而是一种平和豁达。

    其实据古早逸闻,更早之前,庞清曾经差一点当上“老大”。那时赵宏博女伴退役,他也想转业,被姚滨苦苦劝下。挑选女伴时,申雪和庞清都是候选人。结果是申赵牵手,庞清出局。

    佟健的经历更有趣:四个花样滑冰项目里他练过仨(女单他实在没法练),先练单人滑后练冰舞,好像还拿过青少年冰舞的名次。可惜女伴因伤退役,随后佟健被姚滨选中,舞伴待选。(顺便一提,佟健的那位前女伴是真正的美女,现投身演艺圈,庞佟博客上有她的博客链接)

    应该是练过冰舞的原因,佟健舞蹈底子很好,给后来的庞佟组合艺术表现力上加分无数,但也因为练过冰舞的原因,跳跃水平多少受影响,再加上庞清在很长一段时间里被抓周数不足,一直以来,跳跃都是他们极大的软肋。

    先天不足不是庞佟唯一的缺陷。他们的命运多舛,始于刚一牵手。

    刚刚组队,教练姚滨就带着大弟子申赵去了北京。俩半大孩子被留在哈尔滨。哪个教练有空了就教教,没人教就自己瞎练。至于双人技术,就只能靠看电视、甚至看外国选手比赛的照片来自己琢磨。有时候俩人谁都说服不了谁,吵架分家各自单练。这样的训练效果可想而知。好容易有机会参加比赛,自然是比得一塌糊涂。

    比赛间隙,他们与一直在北京的姚滨见了面。趁着短暂的机会,姚滨教了他们捻转两周。待比赛一结束,又是回哈尔滨“放养”。看庞佟如今这又高又飘的三周捻转,恐怕很难有人能想到,他们直到10好几岁,才学会了捻转两周。

    没教练的“放养”日子过了五年。偶尔有机会去北京跟着姚滨训练,但国家队没有他们的名额,一切费用自理,上冰时间也不能保证。就算这样,这对于他们来说,已经是天堂一样的日子了。

    这五年,对他们来说,是一个永远无法弥补的遗憾。本应该好好打基础的日子,因为茫然,因为争吵,被轻易地荒废掉了。对于很多喜爱他们的人来说,这五年也是一道隐痛:如果他们能有更好更稳定的技术,以他们天生修长优美的形体和气质,以佟健优秀的领悟力,他们应该取得更好的成绩,滑出更美好的节目。不过当时的历史条件如此,假设也不过徒留遗憾。

    如果说这五年也给了他们一些财富的话,那么应该是培养了他们独自处理问题的能力。这一点,是很多中国运动员现役状态下不太具备的。

    1998年,天上终于掉了大馅饼,庞佟得到了在北京训练半年的机会。训练踏上正轨,99年成为国家队正式队员,有了自己的节目和比赛服——在此之前,他们一直滑申赵用过的节目,穿他们用过的比赛服。

    从此之后一切似乎开始顺利。唯一的波折是02年冬奥会。在那之前,他们的短节目曲目来自《西 藏 七年》。直到比赛前,他们才被告知不能使用这首曲子,于是完全仓促上阵。自由滑的拉二后半段明显体力不支,名次并不理想。不过这3年时间,他们终于冲进了世界前五。04年世锦赛上的自由滑“帕格尼尼狂想曲”更是拿到过一个6.0的艺术表现分——在6.0打分制度下,在申赵和俄TM还没出场的情况下,裁判打出6.0的分数,就算只有一个6.0,也足以让他们骄傲了。顺带一提,这个帕狂的剪辑,是佟健自己操刀的。

    然而接下来却是迎面遭遇新规则施行的冲击。04-05赛季,远赴重洋请Zhulin编排的自由滑《梁祝》被证明并不成功。成绩低迷,再加上张丹张昊的崛起,庞佟当时的处境,就显得异常尴尬。伤病、矛盾再次爆发,直到05-06赛季大奖赛总决赛,两人矛盾重重地参赛,在六对选手中垫底而归。当时他们甚至有了就此拆档、散伙不干的想法,谁劝都没用。

    就在各方都对他们不抱希望的都灵赛场,庞佟却出人意料地滑出了整个赛季最干净的“歌剧魅影”,但最终,还以微弱的劣势无缘领奖台。那一年老赵带伤上阵,小雪单跳失误,张丹抛跳摔倒,佟健三周跳成两周,问题实在不少,最后中国队包揽二三四名,风头甚至盖过冠军,算得上是最好的结果之一。但这最好的结果里唯一的遗憾,还是落到了庞佟身上,而且这份遗憾,还很难表露。

    或许是否极泰来,更现实的原因是奥运会之后的世锦赛往往名将缺席多多,在1个月后的加拿大卡尔加里,千年老二修成正果,在庞清单跳失误的情况下,拿到了世锦赛冠军。回想当时,国内冰迷恨不能敲锣打鼓,原因无他:实在是见证了太多这两人的艰辛不易。

    世界冠军很像一层窗户纸,捅破之后,信心水涨船高,机会也随之而来。06-07赛季,“著名”编舞Morozov(也是庞佟本赛季短节目的编舞)主动要求帮他们打造短节目,两人夏季赴美编排并参加商演,一众冰迷眼巴巴兴冲冲翘首以待。就在这节骨眼上,庞清生病了,慢性肾炎。

    慢性病,自然不是一朝一夕就能好。庞清生病期间,两人只参加了那一年大奖赛中国杯的比赛,带病表演了那个赛季的短节目“悲歌”和表演滑“柔板”。之后又是漫长的修养、恢复训练。雪上加霜的是,06年末,佟健遭遇车祸,好在只是轻伤,总算有惊无险地结束了这大悲大喜的一年。

    07年世锦赛,申赵完美谢幕,老赵的冰场求婚更是轰动一时。作为第二名的庞佟,并没有受到多少关注。毕竟他们那时已经是27岁的老将,媒体在谈论接班人时,还是会把目光投向更年轻的张丹张昊。一枚世锦赛银牌,多少也可告慰他们多灾多难的2006年。

    由于“悲歌”的成功,07-08赛季,庞佟找到Morozov编排自由滑,主题音乐是老柴的罗朱。

    罗朱始终是庞佟自由滑节目中最惹争议的一个。公平来说,Morozov的编排还是很有特色的,直线步非常出彩。争议点是音乐的剪辑,而这个音乐的剪辑,又是……佟健。话虽如此,庞佟在07-08赛季的不如意,主要还是因为跳跃。一是新规则下连跳不被承认,二是庞清的存周。08年世锦赛,因为跳跃降组,自由滑成绩比预料的低十几分,最后的成绩仅仅是第五。

    一直以来,庞佟最擅长演绎的始终是古典抒情风格。但长期沿用同一种风格,裁判容易审美疲劳(这一点上,德SS的教练Ingor就做的非常好)。在07-08赛季失意后,他们想到了尝试不同的风格,于是有了08-09赛季的布鲁斯风格短节目和探戈风格自由滑。08年中国杯首演,结果是——没演好。短节目抛跳失误,自由滑不入裁判法眼。

    中国杯仅列第三,再加上之前世锦赛的第五,很多冰迷开始悲观地认为,庞佟已经不再得到裁判的认可,甚至连世界前六都难保。那时又传来佟健跟腱受伤的消息,一时间,他们还会不会坚持到温哥华,都成了一个疑问。

    不过很快,随着日本站的夺冠,特别是总决赛的意外夺冠(德SS大抽),他们的前景似乎又明亮了几分。困扰多时的定级、庞清的跳跃存周问题突然间大为好转。事后得知,庞清的跳跃进步要归功于增肥——说白了就是增强腿部力量。(想增就增也不是那么容易的,至少对庞清这样最大的爱好是“吃”但怎么吃都吃不胖的人来说尤其如此。各位女同胞们,羡慕吧。)

    当传出庞佟在奥运赛季将请到Wilson编自由滑时,中国冰迷的反应普遍是欢欣鼓舞。Wilson的节目编排细腻独到,贴合选手风格,且十分敬业,哪怕不出名的选手也尽心尽力。或许是否极泰来,又或许是“追梦无悔”这个译名让老天都感动了一回,庞佟在这个赛季出奇顺利,在俄罗斯站和日本站两次力压正被俄冰协力捧的KS,两站冠军晋级总决赛,与申赵一起包揽冠亚。

    接下来的事,中午刚刚发生,功德圆满,再无遗憾——再无遗憾是假的,他们的整个职业生涯,有太多的遗憾。但就这一场比赛,没有遗憾。

    最后扯点八卦的:关于双人滑选手是不是必定就是一对的问题。申赵可证明,是。张张可证明,否。庞佟可证明,群众希望是,当事人说否。

    卡尔加里世锦赛之后接受采访时,俩人说“我们这辈子成不了一对”,佟健的原话:经过这么多年的配合,我们相互之间太了解了,就是没有爱情这种火花和激情。

    不过那已是07年的旧事。谁知道呢?老赵也曾有过女友,跟小雪从恋爱到求婚,不过用了一两年。

    一切尘埃落定后,突然又想起首体花滑队的荣誉墙。那上面的照片里,有为中国双人滑赢得世界瞩目的申雪赵宏博,有获得过都灵冬奥会亚军的张丹张昊。没有庞清佟健。

    这一次,他们的照片,够资格被挂在荣誉墙上了吗?

    2010-02-17
  • Re: 学平花新手,旋风2加强版合适不?

    不如还是学滑冰吧,练练还能增强脚踝的力量

    【 在 Nostopwalker (小y|擦干眼泪依然坚韧顽强~~) 的大作中提到: 】

    : 我总觉得玩平花会折了脚踝

    : 所以一直很怕很怕

    2010-01-19
  • Re: 请问最近北大未名湖可以滑冰吗?

    还是去什刹海吧,那里冰好一些

    【 在 wcgbg (笨瓜) 的大作中提到: 】

    : 晚上可以滑吗?自己没有鞋可以去那里租吗?

    : 谢谢

    2010-01-17
  • Re: 1月份还有人去未明湖滑冰吗?

    去什刹海吧

    【 在 thutn (tn) 的大作中提到: 】

    : 还有谁去的叫上我!18901261923

    2010-01-11
  • Re: 有人周六去什刹海滑冰吗?

    问这种问题基本不太靠谱,比如在西单那么久也没见你去过西单啊

    【 在 dabenshu (我拿什么去拼) 的大作中提到: 】

    : 有人去吗?

    2009-12-30