• Re:今天看了西钓鱼台御玺

    贵妇这么有钱,买新房啊。颐和金茂府和香山壹号院,很快开盘了。

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 woaimaojin 的大作中提到: 】

    : --玉渊潭公园附近,空总旁边

    : 250平左右南北通透精装修眼镜户型,十层

    : 两梯两户电梯入户

    : 临河

    : 景观不错

    : 总价3000多

    : 但小区环境一般

    : 求点评

    昨天 12:20
  • Re:这个月终于怀上了,mark一下。

    接好孕

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 waterno 的大作中提到: 】

    : 二胎,怀了半年才怀上

    : --

    前天 18:32
  • Re:能说说你们一开始跑步时,有多糟糕吗

    天赋异禀!

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】

    : 第一次马路上碰上一个跑团跟着跑了4公里记了微信,第二次跑了10公里,练了五个星期105公里半马跑进两小时

    : --

    前天 16:49
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    只带一瓶水,中间很多地方可以补水的。我半马的时候在一个加油站买了三瓶水,喝掉一瓶半,剩下的灌到我的小瓶子里,然后手拿一瓶水接着跑。

    【 在 luojiayimeng 的大作中提到: 】

    : 只补给了一瓶水吗?

    07月10日
  • Re:磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    故宫东华门——午门——西华门可以跑,夜晚绕护城河跑感觉不错。

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 imythink 的大作中提到: 】

    : 我找个机会先刷个一环二环吧

    : 发自「今日水木 on SM-N9760」

    : --

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    膝盖没问题啊,多谢!

    【 在 amtf2012 的大作中提到: 】

    : 楼主膝盖还好吗?

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    摩拜!

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 xiaocaihua 的大作中提到: 】

    : 我一同事前阵子刚刷了六环 牛逼的不行

    : --

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    穷人,该买运动手表,买不起。

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 spritesw 的大作中提到: 】

    : 手机该换大电池的了吧?

    : --

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    夜晚八点到凌晨一点半不到

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 foxxxxxx 的大作中提到: 】

    : 牛!

    : LZ这是从几点跑到几点啊?

    : 最近太喜欢“养生跑”这个词儿了

    : --

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    大神,求带!

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 yangwhu 的大作中提到: 】

    : 五四那天也刷了,起点和您一样啊。还在大钟寺的石头那儿留了影。

    : --

    : --

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    我就带了500毫升水,两颗盐丸和一个能量胶,一路都可以买水。

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 BirdFans 的大作中提到: 】

    : 喝水的问题怎么解决?

    : --

    07月10日
  • Re: 突然发现现在的车都没有内胎了吗?

    我也是第一次补胎才知道,一直以为跟以前的自行车一样有内胎呢。

    【 在 plumbingboy 的大作中提到: 】

    : 昨天车被钉了个洞去补胎太看到,当场大为感慨密封技术

    07月10日
  • Re: 磨磨蹭蹭地刷了一下三环

    不再刷环路了,养生跑最好。男人就应该对自己好一点,别自虐。[em18]

    【 在 hercy 的大作中提到: 】

    : 期待大佬刷五环的那一天

    07月10日
  • 磨磨蹭蹭地刷了一下三环
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    雨后的夜晚特别凉爽,临时决定去刷一下三环。吸取了刷二环的教训,这次比较注意节奏。从大钟寺出发,每公里用时大部分控制在5:30到6:00之间。除了等红绿灯,一口气跑到华威桥,完成半马,成绩为2:02,比上次慢点,也是为了后程留点力气。在方庄桥边中石化加油站买水补给之后,继续前行。这次也很累,但是还能慢慢摇起来,一直坚持跑。到航天桥,完成全马,成绩4:27。考虑到在加油站付账时误摁了暂停,少记录了2~3分钟,真实的全马成绩应该在4:30左右。第一次跑到全马的距离,还是比较满意的。

    跑完了全马,还有七公里左右的距离,就走走跑跑,平均一分钟耗时8分钟左右。跑道联想桥,手机没电了,软件停止记录。如果全程记录,三环内环跑步距离大概49.6公里,比官方数据长一公里左右。因为是跑步,分钟寺桥,丽泽桥,六里桥等立交桥需要从下面绕,增加了距离。

    跑了一环(绕故宫)、二环和三环,觉得这么跑下去有点自虐了,以后还是养生跑吧,隔天十公里就OK,加油?

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    07月10日
  • Re: 转让派克钢笔礼盒

    太少了,270可出。

    【 在 GeekToBe 的大作中提到: 】

    : 200

    07月09日
  • Re: Re:转让派克钢笔礼盒

    UP

    【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】

    : 降价处理,现300元出手。

    : 发自「今日水木 on ALP-AL00」

    07月09日
  • Re:转让派克钢笔礼盒

    降价处理,现300元出手。

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】

    : https://item.m.jd.com/product/5428079.html?wxa_abtest=o&ad_od=share&utm_source=androidapp&utm_medium=appshare&utm_campaign=t_335139774&utm_term=CopyURL

    : 单位发的派克钢笔礼盒,用不上,现转让。同样的礼盒京东卖618,先打算500转让。有意站内。

    : 发自「今日水木 on ALP-AL00」

    : --

    : 少年去游荡,中年想掘藏,老年做和尚。

    : https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/516/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/516)

    : https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/1640304/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/1640304)

    07月05日
  • Re:憋到离版来发pp

    胸大

    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 wonderman 的大作中提到: 】

    : 在家版被关小黑屋

    : 只好到这儿来混脸儿熟了

    : https://static.mysmth.net/nForum/att/Divorce/1664719/1361/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Divorce/1664719/1361)

    : https://static.mysmth.net/nForum/att/Divorce/1664719/74925/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/Divorce/1664719/74925)

    : --

    07月03日
  • Re:转让派克钢笔礼盒
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    发自「今日水木 on ALP-AL00」

    【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】

    : https://item.m.jd.com/product/5428079.html?wxa_abtest=o&ad_od=share&utm_source=androidapp&utm_medium=appshare&utm_campaign=t_335139774&utm_term=CopyURL

    : 单位发的派克钢笔礼盒,用不上,现转让。同样的礼盒京东卖618,先打算500转让。有意站内。

    : 发自「今日水木 on ALP-AL00」

    : --

    : 少年去游荡,中年想掘藏,老年做和尚。

    : https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/516/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/516)

    : https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/1640304/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/SecondMarket/2000091/1640304)

    07月03日
  • Re:转让派克钢笔礼盒
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    【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】

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    : 单位发的派克钢笔礼盒,用不上,现转让。同样的礼盒京东卖618,先打算500转让。有意站内。

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    : --

    : 少年去游荡,中年想掘藏,老年做和尚。

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    07月02日