• Re: 有能接spdif接口的头戴耳机吗?

    这个需要接codec吧?

    【 在 Wolfsburg (狼堡) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 有能接spdif接口的头戴耳机吗?

    : 发信站: 水木社区 (Tue Mar 31 11:00:37 2020), 站内

    : 电视上的spdif接口

    : --

    星期二
  • 求推荐入耳主动降噪带麦耳机,廉价,am185替代品?

    主要就是电脑上,电话会议,和手机听网课。原来的华为AM185用着还好,结果今天不幸洗衣机给洗了,好像这个型号停产了,有什么替代品?谢谢谢谢

    来自 RNE-AL00

    03月28日
  • Re: 俯卧撑第一周10个,此后每周数量+1,一年后能一口气做60+吗

    单手板凳俯卧撑的强度还可以

    【 在 cbjbruce (布鲁斯) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 俯卧撑第一周10个,此后每周数量+1,一年后能一口气做60+吗

    : 发信站: 水木社区 (Wed Mar 25 11:22:57 2020), 站内

    : 男士好意思说自己十个俯卧撑?

    : 【 在 gdff 的大作中提到: 】

    : --

    03月27日
  • Re: 陈道明0片酬出演钟南山

    谁来导,张导?

    来自 RNE-AL00

    【 在 STFL888 的大作中提到: 】

    : 话说陈道明演技不算桃浦级别的吧

    : 哈哈

    : 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

    03月27日
  • Re: 西六环竞速驾驶,发生事故。

    本来预期是王者变青铜,这个,直接来了个废铁

    【 在 lihansmart (lihansmart) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 西六环竞速驾驶,发生事故。

    : 发信站: 水木社区 (Sun Mar 22 12:04:26 2020), 站内

    : https://m.weibo.cn/1418177485/4485228179187755

    : 发自「今日水木 on iPhone X」

    : --

    03月22日
  • Re: 现在家里杠铃片加杆重量38公斤,深蹲有用吗?

    https://strengthlevel.com/

    type bodyweight

    Exercise single leg squat

    weighted 38KG

    rep 12

    这个算出来的强度,足够你diss 80%的健身爱好者了

    【 在 wangsxy (Abc) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 现在家里杠铃片加杆重量38公斤,深蹲有用吗?

    : 发信站: 水木社区 (Sat Mar  7 21:15:32 2020), 站内

    : 大腿一点力量都没有扁塌塌的,哎

    : --

    : --

    03月18日
  • Re: 深蹲中次数和重量怎么搭配?

    随便什么计划,只要1rm或者volumn在不断增加就行

    【 在 wuhanPB (wuhanPB) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 深蹲中次数和重量怎么搭配?

    : 发信站: 水木社区 (Thu Mar 12 23:28:57 2020), 站内

    : 你好。上面网页的计算里面有一个最大重复次数,这个是看起来是要做到力竭吧,那个上面最大重复次数是120,好吓人。

    : 现在的情况只有一个30Kg的杠铃,现在是深蹲每组30个,休息4-5分钟,一共做6-7组。大概40-50分钟完成。然后动感单车40分钟。深蹲每组完成之后并没有感觉很累,那么是继续增加每组的次数,例如从30-35-40-45这样增加下去吗?目前体重170, 78Kg,目标是减脂. 健身新手。谢谢!

    : 【 在 doitmy 的大作中提到: 】

    : : https://strengthlevel.com

    : : 输入自己的参数,barbell, squat,然后自己组合吧

    : :

    : : ...................

    : --

    03月16日
  • Re: 深蹲中次数和重量怎么搭配?

    https://strengthlevel.com

    输入自己的参数,barbell, squat,然后自己组合吧

    【 在 wangsxy (Abc) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 深蹲中次数和重量怎么搭配?

    : 发信站: 水木社区 (Tue Mar 10 10:09:22 2020), 站内

    : --

    : --

    03月11日
  • Re: 全盔怎么戴口罩

    说个极端的,唐丰皮脸接呼吸管接滤瓶

    【 在 patentsch (在云端) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 全盔怎么戴口罩

    : 发信站: 水木社区 (Sun Mar  8 22:33:16 2020), 站内

    : 你们骑车过程中还戴口罩吗?

    : --

    03月09日
  • Re: 在家怎么练习背部?

    抱娃单腿硬拉

    【 在 safari (其实不胖) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 在家怎么练习背部?

    : 发信站: 水木社区 (Mon Mar  9 09:56:02 2020), 站内

    : 现在每天全靠俯卧撑(窄距20 * 4, 宽 20 *2),卷腹(上卷,下卷,俄罗斯轮盘各30 *

    : 4, 平板60s * 4),深蹲(顶娃30kg 24 * 4)维持胸腹腿, 怎么刺激下背啊?

    03月09日
  • Re: 怎么杜绝健身想一口吃个胖子的心态?

    吃成胖子你就长记性了

    【 在 wangsxy (Abc) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 怎么杜绝健身想一口吃个胖子的心态?

    : 发信站: 水木社区 (Sun Mar  8 12:59:14 2020), 站内

    : --

    : --

    03月08日
  • Re: 北京哪里健身房能去了?谢谢

    https://strengthlevel.com/

    Bodyweight->Single Leg Squat/Weighted

    还是很酸爽的

    【 在 canda (侃大) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 北京哪里健身房能去了?谢谢

    : 发信站: 水木社区 (Fri Mar  6 17:10:09 2020), 站内

    : 背上加个人!

    : 我倒是觉得腿不太好练

    : 【 在 doitmy 的大作中提到: 】

    : : 在家就是胸不太好练,俯卧撑双手太轻,单手又太重不稳

    : :

    : :

    : --

    03月06日
  • Re: 北京哪里健身房能去了?谢谢

    在家就是胸不太好练,俯卧撑双手太轻,单手又太重不稳

    【 在 canda (侃大) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 北京哪里健身房能去了?谢谢

    : 发信站: 水木社区 (Fri Mar  6 16:45:49 2020), 站内

    : 昨儿被派出所叫停了.......

    : 据说现在湖北和北京管的比较严,外地有些已经放开了

    : 【 在 doitmy 的大作中提到: 】

    : : 我这边的健身房,只开单,不开业,囧

    : :

    : :

    : --

    03月06日
  • Re: 那个家用划船机能练腿吗?有啥有效的家用练腿的器材?

    单腿深蹲

    【 在 wangsxy (Abc) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 那个家用划船机能练腿吗?有啥有效的家用练腿的器材?

    : 发信站: 水木社区 (Thu Mar  5 12:22:50 2020), 站内

    : 深蹲最有效但是腰不行了不考虑了

    : 大腿太细,想加强一下

    : --

    : --

    03月06日
  • Re: 北京哪里健身房能去了?谢谢

    我这边的健身房,只开单,不开业,囧

    【 在 canda (侃大) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 北京哪里健身房能去了?谢谢

    : 发信站: 水木社区 (Wed Mar  4 09:11:22 2020), 站内

    : 有好多酒店的健身房是开着的

    : 最近也陆续开了不少,但是要求登记、戴口罩训练

    : --

    03月06日
  • Re: 今天开了一位同事

    在民营,外资企业里,一直有这么一个激励悖论,阻碍了这两类企业的创新力。

    个体承担部分创新风险,却不享受创新收益。

    一个萝卜一个坑,想要创新,就要offload掉现在的工作,堵上职业前途,失败丢掉工作,成功只是换个职位。

    科研体制内,对创新失败的兜底能力是相当强的,联想走出来,四通失败了,但创新了都有好的结果

    来自 RNE-AL00

    【 在 designsino 的大作中提到: 】

    : 之前一直想让他负责一块业务,招来也是按照这个预期培养的。结果干了几个月完全没有起色。

    : 本来考虑再给2个月时间的。结果一看市场趋势,产品马上得上了。

    : 已经犹豫一周了。今天上午终于鼓起勇气拉到会议室,告诉他不能胜任这个岗位。希望其离职,相关补偿会正常发放。

    : 他个人其实心理准备不多,能看出来一下焉了,因为产品的确一切向好,虽然和他关系不大。

    : 还侧面说自己刚刚背上房贷。我感觉多说无益,场面一度非常尴尬。还好带了口罩。。。

    : 感觉还是很残忍的。。。

    03月04日
  • Re: 家里蹲照样练

    单腿哑铃深蹲、单腿哑铃硬拉、单手高位俯卧撑,单手引体向上,3x8就酸爽了

    【 在 lengxinyi (水木郁闷男|我是好人) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 家里蹲照样练

    : 发信站: 水木社区 (Mon Feb 24 12:03:42 2020), 站内

    : 我坚持了三五天就萎了

    : 小重量多组数太难受了

    : 还是得整起来啊

    : 【 在 fanqienatie (fanqienatie) 的大作中提到: 】

    : : 2号回北京的,5号开始决定在家练,到今天为止没从间断,越练越起劲了,陆续购入了一点家用健身器材。

    : : 既然玩不了大重量,那正好走出自己的舒适区,多做一下平时不爱做的训练方式,小重量多组数可劲儿怼,说不定查漏补缺一下,疫情过去之后遇见一个不一样的自己呢?

    : : 目前在家可以解锁的主要有:

    : : ...................

    : --

    02月28日
  • Re: 宇宙国小伙在学伴省不服从管理抵触隔离,工作人员送泡菜安

    地方上还是有舔洋腚的毛病啊,这么些年了,这么些年了,笔头子还是分不清楚洋贵人

    还是洋屌丝?

    【 在 lalatang (天天带表) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 宇宙国小伙在学伴省不服从管理抵触隔离,工作人员送泡菜安抚

    : 发信站: 水木社区 (Tue Feb 25 18:16:02 2020), 站内

    : 2月24日,青岛晚报官方发布一则“韩国小伙抵触隔离闹情绪,市南消防工作人员送泡菜化解”的新闻,引起网友的广泛争议。文中称,来自韩国的李先生作为确诊者密切接触病例,在当地隔离点进行隔离,由于整天圈在屋里不能外出,这个韩国人心情不太好,闹起了情绪。对防疫人员嚷嚷一定要出去,凭什么把我关起来?相关部门对这个韩国人采取了感化措施,他们对这个小伙子的冲动和抗拒表示理解,“在一个房间里隔离14天,谁心里都别扭,这个时候我们要动脑筋”。

    : 于是工作人员就给韩国人买来了泡菜,做各种安抚工作。没想到泡菜起了作用,他开始配合工作了。后来这个韩国人走出隔离点,对这里的工作人员竖起了大拇指。

    : 按道理来说,这篇文章歌颂的事件没毛病,防疫人员以人为本,对于不理解不配合防疫工作的外国人没有采取强硬态度,而是以温和暖心的方式进行劝导。体现出一个“不倡导排外思想,来者都是客”的宽广心胸。

    : 不过大多数国人看到这则新闻则表示心里很不舒服。国内有千千万万的同胞在疫情期间都被隔离,大家都没说什么,以大局为重,服从政府管理。凭什么一个外国人就可以搞特殊。如果国内的人被隔离,嫌伙食不好,嫌床睡得不舒服,是不是也可以要求优待呢?如果国人不行,凭什么外国人就可以?要是他确诊了,是不是还得优先给他们安排床位?以彰显我们的大气呢。

    : 对外国人员绝不能给予超国民待遇,这是我们的政府。不管是什么人,在疫情面前,在法律法规面前一律平等。这样的做法和这样的新闻宣传手段已经过时了。

    : --

    02月26日
  • Re: 摩托应该设计限速功能

    脑袋应该按个限傻电池

    【 在 chenfei386 (chenfei386) 的大作中提到: 】

    : 标  题: 摩托应该设计限速功能

    : 发信站: 水木社区 (Tue Feb 25 10:59:49 2020), 站内

    : 为什么摩托事故率比较高?超速是一个主要原因。

    : 管不住右手,轻轻一拧,速度就超了。

    : 应该设计限速功能,80km/h超速断油,像电动车一样。

    : 极大提升安全性。

    : --

    02月26日
  • Re: 疫情这几天,我一直在思考行业间为什么会有差距

    IC的Marketing都太烂,跟做快销的marketing能差三代

    【 在 ericking0 (白开心) 的大作中提到: 】

    : 标  题: Re: 疫情这几天,我一直在思考行业间为什么会有差距

    : 发信站: 水木社区 (Fri Feb 21 13:48:49 2020), 站内

    : 哎,同感;

    : 感觉做IC的都被摩尔祖师爷带到沟里去了,

    : 天天抠抠索索的算那几分几厘的成本,

    : 【 在 aitech (aitech) 的大作中提到: 】

    : : 成本差异化是最差的生意

    : : 再说乐鑫营收才多少?眼里就那两个小钱?

    : --

    02月22日