• [讨论]#马协十年#历史上的马协(基本按时间顺序持续更新中)
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    大家可以先去TMA发的置顶帖里写下对马协的祝福:http://www.newsmth.net/nForum/#!article/RunningLife/635142,之后再去回忆那过去的点点滴滴。

    2004.3.1

    翻阅跑版看到了这时的申请书,这份申请预兆着马协的正式成立。

    2004.3.15协会正式成立,并在社团部注册。

    协会的会标,简洁的笔画勾勒出两位跑者并肩奔跑的形象。

    随后的日子里,协会确定了协会的会歌-《奔跑》,象征着协会的激情与活力。

    2014-03-15
  • 【活动安排】2014.3.30郑开马拉松活动安排

    之前给参加的会员们发过通知,但是有些会员现在还没有收到,所以现在发在水木上面!

    [color=#FF0000][b]订票[/b][/color]:

    请各位自行通过铁道部购票网站或者别的渠道购买往返车票.

    1. 建议各位拉上三五同报名的好友一起订票,路上也可以有个照应

    2. 建议去时购买29号车票,下午或者晚上到达,回来时购买30号下午2点后的车票(如果想要当天晚上回来的话,可以选择高铁,如果第二天回来,则可以购买时间合适的卧铺)

    3. 从开封返回郑州,可以选择乘坐火车或者组委会班车。

    [color=#FF0000][b]住宿:[/b][/color]

    协会已经为大家解决好住宿的问题,咱们住宿的地点在火车站附近的格林兰大酒店,到了的话可以联系马协现任会长丁兆强18911250171(此次在校学生住宿费用由协会承担,其余则需要自行承担)。

    [color=#FF0000][b]参赛物资:[/b][/color]

    抵达住宿地点领取(丁兆强 18911250171)

    大家如果还有其它问题可以联系丁兆强

    祝大家能够在郑开上玩的开心,顺利完赛。

    --------------------------------------------------------------------------------

    清华大学学生马拉松爱好者协会欢迎您!

    协会人人帐号: 清华学生马协  http://www.renren.com/thurunner

    2014-03-14
  • 【活动安排】3.16香山健行赛日程安排

    1. 集合与出发:

    [b]6点40分[/b]西门集合(过时不候,迟到的同学坐696或者331路公交自行前往)

    比赛7点30分开始检录,8点30开跑。\

    2. 比赛

    \ (1)旗子设置

    比赛时大家认准[b]清华大学马拉松爱好者协会[/b]会旗!!!

    (2)摄影

    比赛时协会将有单反一台.卡片机若干用于摄像,大家玩得开心哇,留下难忘的回忆.

    (3)医疗保障

    蓝天救援队(人家是专业的哦)\

    3.返程

    (1)原路返回

    (2)好汉坡山路

    (至于具体那条路呢,大家最好跟团走)

    4.午饭

    回校吃啦~

    ************注意事项****************

    1. 安全第一!

    2.找不着队伍不要慌,认准方向,自己可以走回来的~~~

    3.大清以外的学校也欢迎加入我们的队伍。

    4.至于大家的物资,协会的 @何微(731506208)将在山下为大家保管着,大家尽管放心的跑。

    ==============================

    比赛规程链接:http://blog.renren.com/blog/268881962/921821680?bfrom=01020110200

    2014-03-13
  • 【活动号召】2014年3月9日第二次香山拉练

    各位跑友们:

    第一次香山拉练大家都表示玩得很开心,这一次是香山健行赛前的最后一次拉练啦,不过也可以作为一次普通的香山游玩,

    这一次我们继续走防火道!

    要参加比赛的和不参加比赛的,都热烈欢迎。

    拉练路线:

    香山邮局-玉皇顶停车场-挂甲塔-新望京,原路返回。单程6.7km,爬升600米。

    行程安排:  3月9日(周日)

    7:10   听涛前集合

    7:30   西门一块坐公交出发(696)

    8:10   到达香山

    8:30   玉皇顶起点出发

    10:30  山顶会合,合影

    11:30  下到邮局

    12:30  回到学校

    注意事项

    * 7:10准时出发,集合不等人,迟到的同学自己找路过去

    * 想[b]跑到香山的伙伴们[/b]报名时请注明

    * 早饭自行解决,集合之后直接出西门去香山

    * 衣服最好是跑步的衣服加上保暖的外套

    * 随身物品:公交卡/零钱,水

    分组和人员招募:

    初步暂定分为ABC三组,大家可视平时训练情况选择参加

    分组参考:玉皇顶-新望京约6.7km的路程,A组争取40分内,B组争取60分内,C争取80分内

    招募服务人员和摄影师~ ,RE贴报名~

    报名办法:

    1.版面re文

    2.发信到协会公邮thurunner@gmail.com

    3.协会人人帐号:清华学生马协帐号留言

    请注明姓名、性别、组别、联系方式

    2014-03-07
  • 2014.3月7号训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:何嘉骥

    C组带队人:苏辉

    参加人数:23人

    参加人员:

    A:李伟中  李苗  王智环  韩纪飞   陈张弛   王怡

    B:杨李扬  何嘉骥  徐达  凌希信   施一公  李文奇

    C:柳清  马战  王晶晶  邓长江  高建兴  张晓斌  杨晔  苏辉  夏欢  郑小川  丁兆强

    D:

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 22

    感受为B的人数: 1

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组: (1000m@4min)*4

    C组: (1000m@5min)*3

    小结:

    1.今天是清华特色的女生节,大家普遍跑得很high啊!

    2.虽然咱们协会女生少,但是咱们男生多啊,希望今天协会准备的礼物女生们都开心!!

    2014-03-07
  • 2014.3月2日小记第一次香山拉练
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    为了放松一下以及备战香山健行赛,开学第一周,协会就组织了香山拉练,趁着大家有时间就都出来玩一玩。

    早上听涛集合时间的时候,包括我有7人,随后赶往西门。可惜我没有自行车,再加之大家的自行车要么没后座,要么已经有人坐了,无奈成为唯一一位跑着去西门的。(不过这也不算什么事,据说下周会有不少会跑去香山),随后在西门、香山邮局以及防火道分别和其它伙伴汇合,一伙人便按照之前计划分组出发了。

    先说下总的人员组成,本次有12人参与,另外两位呢,应该是专注欣赏香山景色,所以走的慢了一些,他们俩在这。

    据说先遣队等我们中间的小分队等了大概二十分钟吧,跑得实在太快啦。

    (deersheep总是那么害羞)

    (香山四壮士勇跳一米多高的围墙==,无奈deersheep还是摔了一跤)

    下山的路十分欢乐,好汉坡陡峭危险,先头部队又是一路狂飙而下,留下我们几个人小心翼翼地下山。

    (zouqin师姐被挡住了==!)

    一路欢歌,忘不了gao老师大声的呼喊,远处竟然还有人呼应。。。(正所谓两岸猿声啼不住)

    下山之后,sheep买了五个巨无霸,众人迅速分而食之。

    细节就不多说啦,坐等下一次拉练。

    2014-03-02
  • 2014.2.27 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:高建兴

    C组带队人:杨晔

    参加人数:35人

    参加人员:

    A:陈子朋  韩纪飞   李晨曦   李苗   王怡   贾紫昱   李伟中

    B:凌希信  柳清  李敏起  卢嘉铭   王智默   杨李扬  龚杰  徐达  何嘉骥   高建兴  林健夫  万云博   丁兆强

    C:杨淞淳  杨浩  马喜振  王晶晶  张新  邓长江  李亚飞  马战  李瑾晨  杨晔   段昆明

    D:陈张弛  夏欢

    E:邓静芝  江子

    感受:

    感受为A的人数: 29

    感受为B的人数: 6

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组: 15laps*2min

    C组: 12laps*2min30s

    小结:

    1.今天算是本学期协会正常训练的第一天,实在难得的好天气,多日不见的蓝天白云让大家心情大好

    2.第一次训练见到大家,发现大家都胖了不少哇,训练完成情况也不是那么好啦,大家快快适应新学期的节奏吧

    2014-02-28
  • 【活动号召】2014年3月2日香山拉练

    各位跑友们:

    过年回来后,看到大家都胖了不少╮(╯▽╰)╭ ,主页君表示目不忍视。

    想必在家宅了太久,本周何不去香山跑一跑,散一散心呢

    “多威杯”北京山地健行赛(香山健行赛)将要开始,

    赛前拉练是协会每年的传统活动。

    虽然比赛还没开始,但我们拉练可以拉起来啦~~~~

    当然,要参加比赛的和不参加比赛的,都热烈欢迎。

    拉练路线:

    香山邮局-玉皇顶停车场-挂甲塔-新望京,原路返回。单程6.7km,爬升600米。

    行程安排:  3月2日(周日)

    7:10   听涛前集合

    7:30   西门一块坐公交出发(696)

    8:10   到达香山

    8:30   玉皇顶起点出发

    10:30  山顶会合,合影

    11:30  下到邮局

    12:30  回到学校

    注意事项

    * 7:10准时出发,集合不等人,迟到的同学自己找路过去

    * 想跑到香山的伙伴们报名时请注明

    * 早饭自行解决,集合之后直接出西门去香山

    * 衣服最好是跑步的衣服加上保暖的外套

    * 随身物品:公交卡/零钱,水

    分组和人员招募:

    初步暂定分为ABC三组,大家可视平时训练情况选择参加

    分组参考:玉皇顶-新望京约6.7km的路程,A组争取40分内,B组争取60分内,C争取80分内

    招募服务人员和摄影师~ ,RE贴报名~

    报名办法:

    1.版面re文

    2.发信到协会公邮thurunner@gmail.com

    3.协会人人帐号:清华学生马协帐号留言

    请注明姓名、性别、组别、联系方式

    2014-02-28
  • [申请] dzq10 申请 RunningLife/跑道人生 版大版主

    申请人ID:                                            

    dzq10

    版面英文名称:                                        

    RunningLife

    版面中文名称:                                        

    跑道人生

    自我介绍/申请动机:                                   

    作为清华马协一员,曾负责协会日常训练,以及协会在跑道人生版块的管理工作,以及由于原版主任满到期,故申请跑道人生版主。

    是否曾参加本站版主培训并取得资格认证[所有id]:        

    如果未取得资格认证,是否接受培训:                 

    如果接受培训,是否接受版主考试:

    申请人dzq10支持并接受站务委员会的管理: 是 

    2014-02-24
  • 【训练计划】2014春季学期马拉松协会第1周训练计划

    盼望着,盼望着,春天到了,我们也迎来了开学,也即将展开我们的春节学期日常训练,但是身处在雾霾肆虐的恶劣环境中,我们不免有一些对自身健康的担忧。

    不过,不管环境如何,我们的训练计划还将一如既往地发给大家,如果天气较差,我们则鼓励大家进行室内锻炼,或者大家聚在一起聊聊天,慢慢跑起来!

    第一周:(2.24-3.2)

    时间:下午5点10分

    地点:东操百米终点协会会旗下

    周二:

    带队人:B:何嘉骥  C:王晶晶

    B组:12q(2min/lap)+1lap

    C组:10q(2min25s/lap)+1lap

    周四:

    带队人:B:段昆明  C:李瑾晨

    B组:15q(2min/lap)

    C组:10q(2min25/lap)

    周五:

    带队人:B:田闯 C:黄怡靖

    B组:12q(2min/q)

    C组:10q(2min30s/q)

    力量训练BC合练: 高抬腿50*3

    --------------------------------------------------

    备注: 小伙伴们,想死你们啦.

    清华大学学生马拉松爱好者协会欢迎您!

    协会心灵交流平台为水木社区RunningLife版面

    登录www.newsmth.net后选择runninglife讨论区

    协会微博帐号:清华学生马拉松爱好者协会 http://weibo.com/thurunner

    协会人人帐号: 清华学生马协 http://www.renren.com/thurunner

    协会qq交流群: 306883453

    2014-02-23
  • Re: 版面积分变更记录

    2014-01-31
  • Re: 求会刊电子版
    会刊.zip (4.1 M)

    RT

    【 在 gaohongxin 的大作中提到: 】

    : @dzq10

    : 上传吧!

    2014-01-07
  • 2014.1月3日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:何嘉骥

    C组带队人:黄怡靖

    参加人数:15

    参加人员:

    A:王怡    李苗

    B:聂本典    段昆明    何嘉骥    徐达    夏欢    凌希信    柳清    田闯

    C:黄思媛    胡文波

    D:贾紫昱    胡适   丁兆强

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 15

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    1.训练的最后一天,欢迎诗人回国。

    2014-01-05
  • 2013.1月2日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:段昆明

    C组带队人:黄怡靖

    参加人数:10

    参加人员:

    A:胡适  李苗

    B:段昆明    夏欢    周鹏    何嘉骥

    C:黄思媛    李瑾晨    苏辉    黄怡靖

    D:

    E:

    感受:

    感受为A的人数:10

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    2014-01-05
  • 2013.12月31日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:何嘉骥

    C组带队人:黄思媛

    参加人数:11

    参加人员:

    A:贾紫昱    周鹏

    B:夏欢     何嘉骥    苏辉    田闯    施一公    潘亮

    C:黄思媛    张敬卓

    D:杨李扬

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 11

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    2014-01-05
  • 2013.12月27日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:

    C组带队人:

    参加人数:9

    参加人员:

    A:陈张弛    何嘉骥    周鹏

    B:苏辉    李瑾晨    段昆明    施一公    聂本典

    C:

    D:贾紫昱

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 9

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    2014-01-05
  • 2013.12月24日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:

    C组带队人:

    参加人数:12

    参加人员:

    A:韩纪飞    李苗    王智环    王怡

    B:杨李扬    田闯

    C:聂本典    苏辉    胥梦缘    李瑾晨    何嘉骥    丁兆强

    D:

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 12

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    2014-01-05
  • 2013.12月20日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:苏辉

    C组带队人:李瑾晨

    参加人数:13

    参加人员:

    A:王智环    王怡    陈张弛    李苗    李晨曦    李伟中    周鹏

    B:苏辉    卢嘉铭    凌希信    夏欢    聂本典

    C:张敬卓    李瑾晨    黄思媛

    D:

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 13

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    2014-01-05
  • 2013.12月19日 训练记录

    A组带队人:

    B组带队人:段昆明

    C组带队人:

    参加人数:14

    参加人员:

    A:王智环   李苗    贾紫昱  周鹏   王怡

    B:何嘉骥    段昆明    苏辉    施一公    田闯    夏欢    中原恭惠

    C:黄思媛    李瑾晨

    D:

    E:

    感受:

    感受为A的人数: 14

    感受为B的人数:

    感受为C的人数:

    完成情况:

    A组:

    B组:

    C组:

    小结:

    2014-01-05
  • 【活动号召】协会期末茶话会

    今天在东操结束了一学期的日常训练,相信大家在马协的日子里,都拥有着自己独特的跑道人生。

    那么就来参加马协期末茶话会吧,在茶话会上,与他和她分享自己的跑步人生,交流跑步经验。满载荣誉的阿甘奖是对坚持不懈的完美诠释,满载回忆的会刊是协会和大家一同成长的见证。 协会每学期期末的茶话会就要开始啦,大家记得参加哦~~

    时间:1月5日(本周日)晚上9:00

    地点:C楼317

    内容:1.协会工作期末总结;

    2.学期奖项颁发;

    3.交流本学期训练感受;

    4.协会会刊发放。

    欢迎各位新老会员参加!

    2014-01-03