楼主每月跑量多少才能把心率练到这么低？
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 有氧跑得多，天也凉快了
: 【 在 bydd 的大作中提到: 】
: : 这个心率真让人羡慕
: ...................
2021-10-25
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Re: 备战首马倒数第三周，25公里
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Re: 《沙丘》本就是个神棍小说
人和沙虫合体这个设定也不是不能接受，关键是作者得把这事说圆了啊。最后这坑没填上才是最大的问题。
【 在 Pighead 的大作中提到: 】
: 就是说你觉得保罗的儿子是个大肉虫子这设定还能接受？
: 【 在 rockeyes 的大作中提到: 】
: : 看剧情简介，第五部已经很辣眼睛了
: ...................
2021-10-25 -
Re: 《沙丘》本就是个神棍小说
看完了，所以我知道他烂尾了
【 在 didawang (不去镇定，莫谈国事) 的大作中提到: 】
: 原著看完了？
: 发自「今日水木 on iOS」
2021-10-25 -
Re: 《沙丘》本就是个神棍小说
看完了，基本还原了原著那种神神叨叨的气质，我还是比较满意的
【 在 didawang (不去镇定，莫谈国事) 的大作中提到: 】
: 看完了？
: 发自「今日水木 on iOS」
2021-10-25 -
Re: 《沙丘》本就是个神棍小说
你这个回答很妙
星战其实也是一样神棍，一堆绝地武士拿着光剑砍，和沙丘的砍刀队也没啥区别
【 在 moudy (moudy) 的大作中提到: 】
: 媳妇问他这命令人啊，预知未来啊，都是什么原理
: 我就回答了两个字：原力
2021-10-25 -
《沙丘》本就是个神棍小说
《沙丘》的情节很简单，也不是靠情节取胜
吸引人的就是神棍世界观，如果能接受那种神神叨叨的设定，《沙丘》还是非常带感的
如果接受不了，那你就会觉得什么砍刀队，人肉电脑，星际旅行靠香料，都是些啥破玩意
判断自己能否接受的方式很简单：就是读一下原著开头一小段
如果原著开头一小段都看不下去，那电影也确实没必要看了，肯定会觉得是大烂片
《沙丘》原著一共六部，一部比一部神棍，到最后坑挖太大根本收不住，烂尾了，作者也挂了
2021-10-25 -
Re: 弱问为啥跑版不讨论短跑？
这个版都是些地中吧，老胳膊老腿怎么跑短距离啊。
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 纯粹好奇。
: 从泳版串门过来，忽然发现了这个问题。
: 比如泳版喜欢说50米多少秒，一千米多少分。
: ...................
2021-10-19 -
Re: 高驰Pace2心率测试，和Polar H10的对比
好眼力。H10本来应该连接手机上的Polar Beats软件，但我的华为手机运行不了（装不了谷歌套件）。
所以用的是第三方软件“郁金香运动”。
而郁金香运动导出的数据是3秒一次。之前我也不知道，导出的时候才发现，被坑了。我认为它可能是故意不把全部数据导出，实际上它内部应该是每秒一个数据点。不过，它能导出数据也算不错了，像悦跑圈之类的软件，根本没有导出数据的功能。下次我再找个别的第三方软件试试。
至于Pace2，不清楚实际的采样率，只知道导出的数据是每秒一个数据点。
【 在 nonmoon 的大作中提到: 】
: 另外，图中画圈处，感觉Polar H10降的有点快，采样频率低了？
: 【 在 freelance 的大作中提到: 】
: : Polar H10号称是最准的心率带，今天和Pace2对比了一下，看看Pace2的心率准不准。Pace2背面只有两个小灯，给人的感觉就是不会太准。Polar的手表背面都有一堆灯，至少看上去挺唬人的。
: ...................
2021-09-23 -
高驰Pace2心率测试，和Polar H10的对比
Polar H10号称是最准的心率带，今天和Pace2对比了一下，看看Pace2的心率准不准。Pace2背面只有两个小灯，给人的感觉就是不会太准。Polar的手表背面都有一堆灯，至少看上去挺唬人的。
用高驰提供的间歇训练，先慢跑2k热身，然后快跑90s休息60s，重复5组。这个训练本来有10组，但我是第一次跑间歇，跑了5组累个半死，就放弃了。反正目的是测心率，5组也不影响。
数据导出来，用excel画图对比，发现Pace2的心率也就凑合用，某些时候误差还是挺大的。
结论：不跑间歇无所谓，间歇最好还是用心率带。
2021-09-23 -
Re: 高驰Pace2用了一周多，GPS还是比较准的
运动场模式才像第一张图那样准，应该是针对操场做了修正。不用运动场模式，就是类似第二张图片那样，有一定误差。
【 在 highwind 的大作中提到: 】
: 是因为设置了操场模式才这么准吗？还是直接GPS数据就这么平滑？
: 【 在 freelance (freelance) 的大作中提到: 】
: : 今早操场5k，用运动场模式，距离几乎没有误差。
: ...................
2021-09-20 -
Re: 高驰Pace2用了一周多，GPS还是比较准的
可以，有9个道次可选
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 操场模式可以选道次吗？
: --
: FROM 223.104.214.*
2021-09-19 -
高驰Pace2用了一周多，GPS还是比较准的
今早操场5k，用运动场模式，距离几乎没有误差。
晚上操场6k，用普通模式，6k送了80m，也算相当不错了。
以前用华为手表测过，操场3k送了近100m（不带手机只戴表，华为手表在连接手机时会偷偷用手机GPS，这种情况还是比较准的）。
后来借了个佳明235，本以为佳明比较强，一测发现还不如华为，操场3k送了100多米。
当然235属于老款，过一阵再借个佳明745测试一下。
2021-09-18 -
NBA这是给中国打贸易战送弹药
NBA属于文化产业，NBA推广到中国，并没有给中国带来多少实质好处，反倒是有助于美国的文化输出。
中国要和美国打贸易战，显然应该优先对这些文化产业下手。
不过，美国长期对中国文化输出，中国对这些产业下手很难。
中国如果前些日子说要禁NBA，肯定会遭遇民意的强烈反弹。
现在NBA的做法，等于给中国送弹药。中国正好拿NBA开刀，人民群众绝对支持。
2019-10-08 -
Re:上海绿化市容局：不鼓励家庭采用厨余垃圾粉碎机
垃圾粉碎机一定要和洗碗机一起用，否则容易堵塞管道
发自「今日水木 on iPhone X」
【 在 runningant 的大作中提到: 】
: 文汇报：最近厨余垃圾粉碎机热销引起广泛关注，这种机器把厨余垃圾机械粉碎以后直接排放，对这种做法您怎么看？
: 邓建平（市绿化市容局局长）：随着本市生活垃圾分类工作的推进，家庭厨余垃圾粉碎机的使用引起了广泛关注。厨余垃圾粉碎机可以将厨余垃圾进行机械粉碎，直接通过下水管道排入污水处理系统，从而在源头上减少湿垃圾的收集量。但能否在上海等大城市大范围推广应用，很大程度上受限于上海排水管网的条件和污水处理能力。我们认为，主要影响因素有两方面。
: 一是雨污水合流制地区和分流制地区雨污混接未彻底消除前，含有湿垃圾粉碎物的雨污水会加剧河道污染。本市中心城区老城区有65个排水系统为合流制系统，并且在分流制地区，雨污混接现象仍较为普遍，如果将厨余垃圾粉碎排入下水道，这些粉碎后的垃圾很有可能从雨水排水口、合流污水排水口排入水体，加剧河道污染。
: 二是增加排水管道堵塞风险，甚至沉积产生的硫化氢气体会造成管道运行安全隐患。厨余垃圾粉碎后，形成3-5毫米的细小颗粒，大部分为不溶解物质，厨余垃圾颗粒很容易在管道内沉积。受我国饮食习惯影响，厨余垃圾中含有大量油脂，粉碎后油脂容易凝结黏附在管道内，导致排水管道堵塞风险增加。厨余垃圾有机质含量高，沉积物容易发生厌氧反应，产生的沼气和硫化氢会增加管道被腐蚀风险。
: 所以目前上海不鼓励家庭采用厨余垃圾粉碎机处理厨余垃圾，建议按照垃圾分类的相关要求，做好垃圾分类投放。下一步，相关部门会加快调查研究，就垃圾粉碎机的使用提出指导意见。
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2019-06-30 -
Re:PETA授予欧文年度最美素食者称号
被PETA这种邪教组织忽悠瘸了
发自「今日水木 on iPhone X」
【 在 i925XE 的大作中提到: 】
: https://m.hupu.com/nba/news/2447888.html
: 虎扑6月28日讯 美国一家动物保护组织（Peta)近日授予凯里-欧文“年度最美素食者”称号。
: 据此前相关报道，欧文在观看了纪录片What the Health之后，成为了一名素食主义者，他将自己在球场上表现的提高归功于此。同时，欧文也是素肉的忠实拥趸并投资了一家相关公司。
: “我现在的饮食以植物为主，舍弃了所有的动物肉制品，我必须这么做。自那以后，我的精力更充沛了，开始理解我更适合哪种饮食，哪种饮食方式对我最有益并可以给我持续提供补给。”欧文说道。
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2019-06-29 -
Re: 王仕鹏炮轰某火箭前球员耍大牌:打不了NBA是人不行
王仕鹏应该多理解一下。这名球员还没准备好。
【 在 marong (工作室发声明证王宝强母亲因病去世) 的大作中提到: 】
: 王仕鹏炮轰某火箭前球员耍大牌:打不了NBA是人不行
: 2019/06/28 13:27
: 中国篮镜头 收录 + 关注
: ...................
2019-06-28 -
Re: 无冠但有钱
超巨才需要冠军，对于超巨来说，冠就是钱
普通人还是老老实实要钱吧，冠有个p用
【 在 Ceraphim (嘛~) 的大作中提到: 】
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2019-06-27 -
Re: 维金斯早已看穿联盟的本质
22-23赛季才是合同年
到时候让你们看看维金斯的真正实力
【 在 broadleaf (broadleaf) 的大作中提到: 】
: 今年合同年好像没人给他合同了吧。。
2019-06-26