• 我的2012年

    2012年,就这样过去了。这一年,不断的在希望和失望中度过,工作和生活都是乱糟糟的。这一年,在水木上认识了一群到现在还叫不出名字的朋友。这一年,游泳水平虽然没有显著的提高,却也混了个深水证。自从今年二月份开始参加泳版的【游遍北京】,已经游过的游泳场馆有:北外,陈经纶中学,军科,首体,英东,八中,水立方,中关村,育英中学,北航。

    2013年,希望可以学会自由泳,希望蛙泳100m可以进2分钟,别的就不敢奢求了。祝愿大家新的一年里万事顺意,身体健康。

    2012-12-30
  • 那些年,我们一起游过的……

    掐指算来,我已经参加了6次版聚了,趁着还没完全忘记,赶紧记下来。

    1 北外

    两个泳池,一个小的浅水泳池,25米?,另一个分为深水区和浅水区,50米。需要深水证。

    第一次参加版聚,第一次认识了AP9,ou,ljs。这次版聚和一个游泳群一起组织的。当时还不会踩水,也从来没有下过深水区,所以两个多小时的时间里只是在浅水区练习蛙泳。学游泳以来,第一次在池子里待这么长时间,出来的时候手都有点白了。北外的水挺不错的,印象最深的还是地热,游累了躺在地上,暖暖的,真舒服。更衣室柜子很多,也挺大的。淋浴是什么样子的,实在想不起来了。

    2 陈经纶中学

    一个泳池,50米。不需要深水证。

    第一次参加版聚迟到,那天去了十多个人,因为迟到匆匆打个招呼就进去了,眼神不行,进泳池也只能认出AP和ljs。泳池池底是个斜坡,深水区被垫高,所以中间反倒是最深的,好像有两米吧,不记得了。去之前就打算练踩水,果然天助我也,这个泳池对于我非常适合练踩水,可以在泳池中间靠近台阶的深水地方踩水,踩不好的时候可以很快到台阶上站起来。临走之前学会了踩水。当时是下午去的,大约五点左右走的,快要走的时候感觉泳池水温有点凉。泳池在一楼,更衣室却在二楼。淋浴水温会跳变,本来调好的水温,会突然热起来。门口有电吹风。

    3 军科

    一个泳池,50米,两米深?不需要深水证。

    这次参加的人有青豆,ap9 ,aqxstar,ou,pl,还有个mm,时间太久不记得了。之所以记得全部参加的人,一来人不多,二来游完大家一起吃的饭,交流的时间多一些。游完出来大家一起照相,签名,这也是我的第一次。

    部队大院,肃穆,整洁,泳池人很少。淋浴是隔断的,位置比较少,男浴室大概20个左右,唯一的一次淋浴要排队。游泳馆的情况不大记得了,只记得我那天吃了鸡腿饭,我果然是个吃货。

    4 首体院

    一个泳池,50米,分深水区和浅水区。深水最深3米。需要深水证。

    第一次在3米的池子里游,感觉挺不错的。当时,我是后进去的,摘了眼镜,什么都看不清,不知道那里是深水区,也没人管我要深水证,就进去了。下水前先问了问水深,才知道是深水区。因为会踩水了,也能游个几百米,所以觉得问题不大,就小心翼翼的下去了。首体比较坑爹的是柜子是投币的,每次一元,不退,没有硬币可以在门口换。柜子不大,但东西少可以两人拼一个,或者干脆不锁。

    5 英东

    两个泳池,深水池和浅水池,50米。最深3米。需要深水证和健康证。

    七块钱两个小时,性价比超高。貌似我参加的版聚中,这次来的人最多。进泳池前,一起拍了合影。没有健康证,就说忘记带了也让进了。花20元,在这里考了深水证,先200的蛙泳,踩水不到5秒钟,就算过了。其实,我游200米,感觉挺累的,真怕到时候踩水没力气了。带着考了深水证的喜悦心情,在这个池子里我竟然游了2000米,这是我下水之前没有想到的。

    6 八中

    一个泳池,50米,3米?需要深水证。

    又一次迟到,不过,提供卡的同学比我来的还晚,嘿嘿,就不算迟到啦。看来到夏天了,参加版聚的人会越来越多,这次也来了十多个。认识了phd,当时我还以为是jok,真心觉得你俩长得像。游泳馆里人不多,水也挺干净的。本来想练练打腿的,可是脚一绷直,就抽筋,只好作罢。游泳馆里有个大大的电子钟,对于像我这样眼神儿不好的,看时间挺方便的。更衣室很宽敞,柜子也很大。淋浴是隔断的,还有帘子。电梯还有专门为盲人设计的按钮。

    就这些了,本来想评个优劣的,仔细的想了想,参加的版聚,每个游泳馆给我的感觉都很好。真的很难有明显的优劣之分。

    在这里感谢版主每一次不辞辛劳的组织安排,感谢版友们的积极参与和支持,感谢提供游泳卡的好心人。期待下一次版聚……

    2012-05-30
  • bcusi的游泳日记@军科

    周末去军科游泳,主要是练习踩水,感觉动作不熟练,对水的感觉没找到。

    在陈经纶中学好不容易练会的踩水,这次刚下水的时候竟然不会了。

    还好后来踩了起来,但是只能双腿蛙泳腿踩水。交替踩水还是不行。

    感谢小青为大家提供的这次机会,感谢ap9的组织和对我踩水的指导。

    PS:每次看到AP9都觉得你有点疲惫,年轻人,要注意身体啊……A片要少看

    2012-03-26
  • 过来逛逛

    我不说话,我只是看看

    2012-03-24
  • 我的游泳日记 @陈经纶中学

    周末参加版聚去了陈经纶中学游泳,怕坐公交耽误时间,所以选择地铁。在朝阳门出站,走了好久……

    我是最后一个到的,感谢大家的耐心等待,不好意思哈

    这次游泳打算好好练练踩水,毕竟学会踩水才可以自救嘛。多亏AP9和ljs的指导,进步很大,现在已经可以把头露出水面了 -_-!!!

    对于踩水的心得如下:

    身体前倾,主要是上半身没有挺直,大腿不够水平;

    头不能露出水面,主要是小腿和脚掌蹬夹水的力度不够;

    还有大腿尽量分得开一些。

    目前存在的问题是:踩水时身体上下的幅度太大,有时会边踩水边向后移动,还请大家指正。

    对陈经纶游泳馆的体验:

    水深最深的地方是垫起来来的,实际水深在泳道中部,1米7左右,所以非常适合我这种没有深水证又想练踩水的初学者。

    换衣服的地方要先经过淋浴;淋浴的水还是很热的,不过偶尔会突然特别热,冲的时候要多加小心;不知道是不是我的个人感觉,泳池的水中间热,靠近门口的水最凉。

    记忆最深的一句话是:游起来!!当时我呛水了,救护人员冲我喊的。觉得很有道理,只要手脚在有规律的动,你就不会沉。

    就这些吧,最后对AP9的表示感谢,组织这么多次活动,挺不容易的。尤其是昨天上午游了3Km,下午还来组织大家游泳。

    2012-03-18
  • 周末面杀

    周末面杀,时间地点根据参加人员定,有人报名吗

    2012-02-21