• 比小德少休息一天,豆子半决赛肯定没戏了吧

    最后一轮应该同一天赛才合理。

    2015-11-20
  • 在线问:哪里能看到直播?

    多谢

    2015-11-20
  • Re: 妈蛋,互联网真是太火爆了

    真是吹牛逼版啊

    【 在 qingtanshu (CIA) 的大作中提到: 】

    : 屌丝才在网上挂简历

    2015-10-30
  • Re: 妈蛋,互联网真是太火爆了

    我早上已经打电话给liepin,把他们骂了一顿

    他们后台数据弄乱了

    【 在 welcome3G (吃辣~~~我不去俏江南) 的大作中提到: 】

    : 那么多说华为的都是广告?

    : 有这种思维的人在现实生活中得多屌丝啊,典型的受迫害强迫症

    2015-10-30
  • Re: 妈蛋,互联网真是太火爆了

    那么多说华为的都是广告?

    有这种思维的人在现实生活中得多屌丝啊,典型的受迫害强迫症

    【 在 citihome (西铁宏) 的大作中提到: 】

    : 不是广告?

    2015-10-30
  • Re: 妈蛋,互联网真是太火爆了

    你真是个傻逼

    一看就是屌丝

    我只不过是被liepin骚扰了,来板上牢骚一下

    那么多人说华为,你怎么不说是广告呢

    傻逼

    【 在 qingtanshu (CIA) 的大作中提到: 】

    : 既然是猎聘广告  版主赶紧封了这傻逼

    2015-10-30
  • 妈蛋,互联网真是太火爆了

    不知道怎么搞的,估计猎聘网后台数据出问题了

    把我一个通信屌丝的个人信息估计和bat的人混在了一起

    从下午六点到晚上十点,20多个猎头给我电话,第一个是武汉的,说我是java高手,操,我都不会java,推荐java职位,我说你打错了,他说没有啊。

    第二个我又接了,说你的背景很好,在bat都待过,我他妈的都惊呆了,bat我是一个都没有去过啊。

    关键是电话和姓名都是我的。

    后来我又接了几个,都是类似,后来就不接了

    卧槽。

    通信的春天在哪里啊?

    2015-10-29
  • 北马菜鸟初体验 (超长,慎入)
    loading ...
    loading ...

    【背景】

    长跑菜鸟一枚,N年没有长跑了,尽管大一的时候万米曾经跑出过42分,但是当时是96斤的少年,如今是130多斤的大叔。而且近几年超级宅男,其他运动量也不大,家住奥森旁边但是几年内都没有去过奥森几次。

    【赛前跑量】:基本每周跑步一次。

    去年APEC蓝后,突发奇想要跑步,11月8号第一次,奥森南园两圈,用时68分钟,然后坐车去钓鱼台看银杏,从西三环走到西二环,这次跑的结果是两条小腿酸痛了将近一周,周四才恢复;

    11月15号第二次跑,奥森南园两圈,60分56秒,跑下来的结果基本还是周四才恢复正常;

    11月29号第三次跑,奥森南园两圈,59分32秒,第一次破一小时,记得那天天气超级差。那次跑完后步行回家,才发现原来奥森北园也有跑道,晕。

    12月6日第四次跑,奥森南园两圈,59分57秒。

    ......

    然后基本每周六或者周日奥森跑一大圈,十公里,成绩基本在一小时左右。

    12月底右脚挫了一下,停止了跑步,直到春节前一周开始恢复。

    ......

    每周一次十公里的跑量一直到今年6月份,随着跑步的次数增多,后来跑十公里下来睡一觉第二天就没啥感觉了。其中最好成绩是五月初,十公里跑了51分。

    7月3日,周五晚上,北园半马,123分钟;7月10日北园半马,132分钟。

    ......

    7月份开始自己身上发生了很多事情,再加上7月10日那次半马把左膝跑伤了,后来基本就停止了跑步,8月十几号去北医三院看运动医学,专家诊断:左膝髂胫束摩擦综合征,建议少跑。

    从7月11日到9月19日,跑量总和不到50公里......

    从开始恢复长跑到上周末,十个月的时间,大概跑了有300公里吧,除了两个半马之外,没有拉过长距离。

    【赛前曲折】

    因为个人原因加上左膝没好完全,在9月初就把自己的资格在版上转了出去,但是上周五中午脑子抽风,决定去跑一下,然后各种途径找资格,与周五晚上顺利找到。最苦逼的是我周四晚上还在奥森跑了十公里,右脚当时感觉不舒服(要是没有这次,我觉得马拉松可能会跑的好一点)。但是我性格里的强迫症还是强迫我去参加北马,当时想的是就算是拉一次所谓的LSD吧,反正我也没有拉过。

    几乎没有装备的准备,就穿了一件白色普通T恤,话说我也不习惯紧身衣之类。

    【赛中】

    第一次见到那么多人在天安门集合,还是蛮激动的,6点50到地儿存包,结果存包时还把自己带的准备起跑前喝的红牛给丢了,存完包简单拉伸,去起点处,因为我是在H区,也没啥经验,就在后面慢慢磨蹭,我出发的时候后面几乎没啥人了。

    晕晕乎乎起跑,都不知道哪里踩的计时起点,以为毛主席像前才是真正起点,结果跑过了天安门,我还没有看到所谓的计时地毯,心里发毛,然后往回返了300m,被志愿者拦住说没事,即便起点没有踩也无所谓,赶紧往前跑吧,于是打开咕咚app折返回去跑。但是一路上嘀咕啊,要是没踩起点计时,到终点不给奖牌不白他妈的跑了吗?甚至跑到西单的时候我想冲动的再回去踩一次。

    周日天气还不错,一路比较兴奋,尽管当到西单我的右脚就开始感觉不舒服了。

    一路拍照,一路和路边观众互动,绝壁菜鸟一枚,各种兴奋。一路拍了上百张照片。

    半程处,除了右脚之外其他没啥太大感觉,咕咚运动计时两小时14分多一点。

    28公里处的水站喝水的左脚被人踩了一下,事后发现一个指甲被踩坏;

    30公里的时候左膝开始疼,但是还是能跑;

    35公里的时候由于补给站屁都没有了,左膝疼的有点厉害,于是停下来想走一段再跑,事后发现这是最傻逼的决定,因为一旦开始走,想再跑就难了,加上膝盖不给力,然后就几乎一直走到42公里处,直到景观大道才开始咬牙跑起来到终点......

    整场下来没有感觉到累,肌肉也没有不舒服的地方,也没有所谓的撞墙感,估计是和我配速比较低有关,加上人多兴奋度高。

    最终成绩,咕咚计时 5小时14分,官方计时5小时27分,我打开咕咚有点晚了,过了金水桥折返了300m才想起打开咕咚。

    【经验教训总结】

    1,还是要多练,我赛前还是练的太少;自我感觉我的体力还行,因为整场跑下来肌肉没啥酸痛感。

    2,没有必要每个补水站都去喝水,起码前十公里不需要,一来浪费时间,二来避免碰撞,这是我用一个脚趾甲换来的教训。我这次是逢站必喝;

    3,不管分在哪个区,起跑的时候尽量往前挤,尽管和绝对时间无关,但是出发早感觉比晚要心理上好一点;

    4,带个好手机很重要,我的手机太烂,因为边跑边拍,很多照片没拍好,和冬日娜在27公里的合影只拍到了我,没有拍到冬日娜;

    5,能量胶其实不用带,路边的补给应该够了,不带能量胶的话,腰包也不需要带,这是我第一次带腰包,感觉有点累赘;这也是我第一次吃能量胶,吃盐丸。

    6,一定要眼观六路耳听八方,在大约26公里处,我看到前方一堆人围着,以为是水站,然后就吃了个盐丸,结果跑过去一看是医疗站,尼玛咸的我够呛,只好把路边警察叔叔的半瓶水要了喝了部分,然后漱口......

    7,能跑尽量不走,因为一旦开始走,想再跑起来比较难。当然我这次开始走是因为膝盖,不是累的跑不动了。

    【下一次马拉松?】

    上周找了十个基友帮我报上马,结果11抽0中,这运气,也真是盖了。

    下一次马拉松在哪里?

    我是个超级没有耐心的人,说不定跑过一次后,新鲜感少了,也就对跑步没有兴趣了,但愿不会吧......

    2015-09-23
  • 埃塞俄比亚三个人要是打配合的话,应该会跑掉5000m WR吧

    感觉三人毫无配合。

    2015-08-31
  • Re: CCTV真sb

    估计当时播了一晚上铅球和跳远领导有意见了吧

    【 在 zl1 (甜酒) 的大作中提到: 】

    : 说明跳远是特别照顾

    2015-08-31
  • Re: 跳高其实不是永远以失败结束吧..

    这届世锦赛就是以成功结束的啊 a

    【 在 Sagnol (deliver my promise) 的大作中提到: 】

    : 最后WR的话 一般来说肯定是成功结束的

    : 除非偏执狂破了WR还想继续破未果

    2015-08-31
  • Re: 全能运动员平常参加什么比赛?钻石联赛没这项目

    钻石联赛不是谁想参加就能参加的吧

    【 在 Sagnol (deliver my promise) 的大作中提到: 】

    : 水平高的可以参加一些单项

    : 比如eaton的跳远110H都达到了非常高的水平

    2015-08-29
  • 全能运动员平常参加什么比赛?

    钻石联赛都没有这项目

    2015-08-29
  • 为啥田径世锦赛起步这么晚?83年才第一届

    比起乒乓,体操等晚多了

    比游泳也晚十年

    2015-08-29
  • Re: 当明星真不容易啊,只看到镜头前段光鲜,后面的辛酸只能自

    人家住上亿的别墅,不会同情你的

    【 在 talent1231 (夜未央) 的大作中提到: 】

    : 当明星真不容易啊,只看到镜头前段光鲜,后面的辛酸只能自己忍

    : 看偶像来了纪录片,欧阳娜娜拍完偶像来了,马不停器飞走宣传电影,5天五城,粉丝见面会,记者采访,还要抽空练大提琴,这么辛苦,一般人很难忍下来吧,明星也要有毅力呢,怪不得这么多明星抑郁

    2015-08-23
  • Re: 通州这么一搞,后面值得关注的是朝阳和北三县有无相应政策

    立水桥离通州还不如东城近

    【 在 Love42 (生命、宇宙以及任何事情的终极答案) 的大作中提到: 】

    : 因为朝阳没限购,离得还算近

    2015-08-14
  • 李雪芮输了

    2015-08-13
  • Re: 怎么分辨男生追求你是真心以结婚为目的和你交往,还是想占

    一个巴掌拍不响

    你洁身自好就行了

    他想上床,你告诉他,结婚之前不上床。

    自己骚还怪男人,那就是女人的不对了

    【 在 phoenix315 (中世紀倒影) 的大作中提到: 】

    : 鉴于现在约炮或者有一些不良目的的太多了,即便是相亲认识的也不一定是认真的,怎么才能分辨男生到底是什么目的呢?尤其是刚认识没多久就想牵手拥抱之类的

    2015-08-13
  • Re: 【2015年各省高考状元报考学校】——【最终统计版】

    河北理科居然报电子,太土鳖了

    【 在 Aian (Being) 的大作中提到: 】

    : 北京文科      蔡雨玹 女 699      北大元培

    : 北京理科      刘智昕 女 721       北大光华

    : ...................

    2015-08-11
  • Re: 预赛雪藏孙杨,还梦想能进入决赛 ?结果奥运资格都没了

    汪顺,孙杨,李云奇,郝云

    这个阵容应该还行吧

    【 在 zmssude (脱水鲸鱼) 的大作中提到: 】

    : 本来就没打算把,队友成绩太差了,就算上孙杨也进不了决赛。

    2015-08-07