• Re: 胡萝卜吃的塞牙

    幸福。想吃也不能啊。阿氏应该不能吃吧

    【 在 SeaWeed (羊羊) 的大作中提到: 】

    : 不过很有饱腹感和满足感

    2011-07-11
  • Re: 计划八月份去爬富士山

    去吧去吧。。带一身火山灰回来。。

    第二天凌晨继续,然后下午回来。

    【 在 rpcms (Days off) 的大作中提到: 】

    : 爬过的介绍介绍经验吧,

    : 有什么需要注意的。

    : 我今天大概看了一下行程安排,基本上打算一泊两日,下午上去,到半山腰休息一晚,

    2011-07-10
  • Re: 问个在东京旅游的事情

    关键是这三个地方。。。有嘛好玩的。。。这大热的天。。

    馆,晚上约了人吃饭。住在东京后乐园附近。

    【 在 stNT (A change, A new world) 的大作中提到: 】

    : 这几天在东京出差,周六一天完全自由的时间

    : 我现在计划是,浅草寺+秋叶原+上野公园,请问一天去逛时间够吗?需要在5点前回旅

    2011-07-10
  • Re: 今年是平成21年 对吗

    过糊涂了吧。

    【 在 omd (我来自上海) 的大作中提到: 】

    : 达人请进

    2011-07-10
  • Re: 送google+邀请

    cycine at gmail.com

    【 在 faith1016 (faith1016) 的大作中提到: 】

    : 请留gamil。

    : 说明:1.google关闭了邀请,但有人发现有漏洞可利用

    : 2.邀请有延迟(几个小时以后才能收到邀请信)很正常。请不要着急

    : ...................

    2011-07-05
  • Re: lp98097341的减肥日记(20110622)

    我和你相反啊。。

    我超级想瘦背,胸,腰。。

    腿倒无所谓。。因为我三围是88,69,86

    【 在 lp98097341 (hawk007,我是琳,不是lp~) 的大作中提到: 】

    : 决定开始减肥,最近压力比较大,之前瘦了将近10斤,

    : 晚饭前体重60,这个称偏轻,会一直用这个的~

    : 三围88,68,92

    : ...................

    2011-07-04
  • Re: 我就不信了,两天不吃不喝还不能把平台给过了!!

    逛街归来。

    终于掉到53KG了。

    估计明天一喝水就回来了。。。

    【 在 Pleiad (pleiad) 的大作中提到: 】

    : 已经是53.5KG了。。恨一恨还是有点用的

    : 不过好像是MC来了。。。

    2011-07-03
  • Re: 我就不信了,两天不吃不喝还不能把平台给过了!!

    已经是53.5KG了。。恨一恨还是有点用的

    不过好像是MC来了。。。

    【 在 ermaot (ermaot) 的大作中提到: 】

    : 绝对是坏了

    : 我上趟厕所就变了

    : 嗯

    2011-07-03
  • Re: 有没有近期打算去富士山或伊豆玩的(周末)?

    你是想去爬山还是想去周边看风景啊

    贡献体力没问题。

    【 在 boneroad (又成瘸子了) 的大作中提到: 】

    : 想7月份利用周末时间去富士山或伊豆玩1天或者两天,本人日语盲,求搭伙或者被捡,

    2011-07-03
  • 我就不信了,两天不吃不喝还不能把平台给过了!!

    就算是脱水也得给我脱到53KG..

    天天54,总让我怀疑秤是不是坏了!!

    2011-07-02
  • Re: 在日本的一大好处是

    不懂

    【 在 eizo (eizo) 的大作中提到: 】

    : 灌水时间和国内同步

    2011-07-02
  • Re: 東京热!小学生都中暑了。

    热啥热啊。。

    还没上海热呢

    児童が体調不良を訴えている」と119番があった。東京消防庁は4年生の9~10歳の

    男児3人、女児3人の計6人を病院に搬送した。いずれも熱中症とみられるが意識ははっき

    りしており、軽症とみられる。

    【 在 herzlichen (new) 的大作中提到: 】

    : <熱中症>児童6人が病院搬送 東京・目黒の小学校

    : 毎日新聞 7月1日(金)12時46分配信

    :   1日午前11時15分ごろ、東京都目黒区下目黒6の区立不動小学校から「数人の

    : ...................

    2011-07-02
  • Re: 基本达到原定目标(附照片)

    求LZ身高。。。

    面,吃冰激凌啥的。

    【 在 liebelena (努力减肥中) 的大作中提到: 】

    : 我从今年3月21号开始阿氏减肥,开始阿的特别严格,体重噌噌的往下走。

    : 一个月之后有些懈怠。基本每个周末会放纵两到三次,主要表现在,出去吃大餐,吃拉

    : 从第二个月开始不再限制坚果和水果,想吃多少吃多少,所以导致体重下的不是很快。

    : ...................

    2011-07-02
  • Re: 我也来报道

    运动完不要吃东西,至少两个小时时不要吃。

    否则就是增肥

    【 在 lhr4280 (areer_Plaza) 的大作中提到: 】

    :   身高1.65米体重61公斤左右,妈妈级别的,孩子目前两岁。希望能减到110斤。理想

    : 标105斤

    : 我主要靠运动和少吃饭吧,阿式目前不适合我,晚上回家带孩子很消耗体力的,我怕阿

    : ...................

    2011-06-29
  • Re: 平台20多天了,肿么办

    叶大说的运动是指室内那种小幅度的吗

    比如拉伸瑜珈之类?大概做多长时间比较合适?

    我现在胶瘾期是过了。开始阿氏到现在都50来天了,前30天掉了6KG,后面20天就掉了

    1KG吧。体重雷打不动,倒是围度还是稳中有降,开始往下半身瘦了。不过肩膀和上背的

    肥肉还是很多,好想穿吊带啊吊带。。

    现在体重大概是身高-108吧。

    50g。

    【 在 yeqiu (爱生活,恨大妈) 的大作中提到: 】

    : 如果过了脱瘾期,差不多就可以加一点运动了,碳水化合物比例可以稍微多一点,肉可

    : 以稍微少吃一点,整体的热量水平下降一点。当然,碳水化合物最好不要超过一天

    2011-06-29
  • Re: 【询问】震后东京生活

    LS的消息从哪来的啊。。。

    说的我好害怕啊

    【 在 HaoYu (from H to Y) 的大作中提到: 】

    : 当然不能,日本现在运用的是核事故灾后应急标准(一年内用)

    : 简单的说就是吃一年相当于正常情况下吃一辈子的量

    2011-06-28
  • 平台20多天了,肿么办

    如前面的贴子

    二十来天体重一点没动

    就是脂肪变软了,每天排酮都是紫色

    怎么办怎么办,真诚求跨越平台的方法

    2011-06-28
  • Re: 【询问】震后东京生活

    我感觉没大影响。当然我神经大条。

    觉得有问题的慎重考虑。

    【 在 gql6434366 (cd) 的大作中提到: 】

    : 9月份要到东京出差三个月,问下,震后东京生活怎么样?核泄漏有多大影响?

    : 多谢

    2011-06-28
  • Re: 拔罐减肥!

    你那其实是阿氏吧。

    拔罐的影响不大吧。。。。

    呼啦圈,每天一个小时,坚持了一个月的走路,每次一小时,依旧没瘦,于是选择了拔罐

    减肥,但是拔罐减肥是要配合饮食的,早上鸡蛋+无糖豆浆,中午牛肉,晚上只能是黄瓜或

    西红柿中的一个,减肥14天,瘦了12斤,现在到了57公斤,拔罐的一个疗程还有10次,但

    是实在撑不住了,单位特别忙,于是就封罐了。封罐后三天还得按照这个吃。

    【 在 lll912 (electron) 的大作中提到: 】

    : 我身高156,体重是63.3,主要是饭量大,吃的多,而且爱吃肉,然后坚持了一个月的

    : 觉得拔罐减肥饮食也是关键,每天都饿,呵呵

    2011-06-26
  • Re: 可以感觉到脂肪变软,但体重和围度没有变化

    请教怎么排啊

    【 在 Quanm (胖子) 的大作中提到: 】

    :      也许是需要排酮了。

    2011-06-26