• Re: 汗太多了,看来必须弄骑行服了

    骑行服主要是贴身,弄个紧身速干衣基本和骑行服差不多了。

    06月15日
  • Re: 迪卡侬十车九空,去Costco买了escape3

    没听过这个型号,以为escape2已经最低了。这平把公路还是v刹有点不够用啊。之前我骑的二手fcr3100就是v刹,上班感觉有危险。escape在套件上比fcr好像还有缩水......

    06月15日
  • Re: 在公路骑行如果要速度,山地还是不行啊

    已经是捷安特公主了,换个1.5光头胎,匀速也就比公路车慢2-3,追骑公路车的姑娘应该够了

    06月15日
  • Re: 测核酸时儿子这样的举动,该不该鼓励?

    交通灯是依据道路交通法设立的,立法方面有法可依; 违反交通灯信号,要受到相应处罚,有法必依,违法必究;交警有执法权,执法必严。更不用说交通灯是长期固定设立的,且民众普遍认可和遵守的。请问设个临时护栏,满足以上哪一项?这么类比合适么?

    【 在 newhaitian 的大作中提到: 】

    : 这就和交通信号灯红灯时间过长,但路上一辆车都没有,能不能过马路一样。可以质疑规定的合理性,也可以就此和制定者理论甚至吵架以期达到改变规定的目的,但直接采取违规的做法是错误的

    06月15日
  • Re: 测核酸时儿子这样的举动,该不该鼓励?

    孩子三观还没成熟,这举动不奇怪。但是要让他明白,不是执法者就没有管理的权力,也不要做这种火上浇油的事情。

    06月15日
  • Re: 想辞退一个同事,或者至少到期后不再续约

    人事希望她主动离职,本身不违背劳动法,这是在协商,协商是平等的,双方都可以提条件。人事可以提自离,员工也可以提2n+5,都是合法的,讨价还价嘛。

    如果人事采取种种手段逼着员工走却不给赔偿,那样才是违法

    【 在 teadusk 的大作中提到: 】

    : 赔偿给够,好言送走。你们人事希望她主动离职不给赔偿,不仅不厚道,还违反劳动法。

    06月14日
  • Re: 【锦州】今年暑期北京最佳旅游目的地之一!

    你这个观点是从逻辑上讲的,逻辑上讲的确各地都差不多。但事实就是各地文化风俗有差别,民风差别很大,不然也不会有这么多地域歧视了。很多地方的人就是诚实做生意的,很多地方的人就是不老实坑蒙拐骗。虽然坑蒙拐骗哪里都有,但是明显地域差别很大。比如北京一日游黑导,这种现象反过来说明北京旅游市场还算规范,景区景点餐饮这些地方基本不坑人,所以只能从源头坑了;另外这种黑一日游坑钱相对有限,主要是浪费时间,所以影响相对不大

    【 在 fuweihua 的大作中提到: 】

    : 北京旅游宰客的也不少,比如黑导游的各种一日游,比如现在就在自驾游版版友投诉的某某村,各种民宿投诉也非常多。全国旅游城市都有不少投诉的,著名的有青岛大虾,三亚海鲜,云南导游等等。你说的川渝,我上网一样可以搜出一堆投诉的。东北在这方面并没有更突出。

    : 我走过不少地方,不敢说绝对没有被黑过,但绝对是极个别的情况,现在资讯这么发达,信息这么透明,自己稍微做点功课避坑其实并不太难。

    06月14日
  • Re: 兄弟们,小孩以后想考公务员,选个啥专业比较靠谱,中文?

    法律第一,差不多三分之一的公务员岗位要求法律专业。如果还过了法考,那非热门地区的检法公务员随便就能考进去。

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    校车加大长腿不算啥,你看很多骑共享单车的,座椅都调到最低,整个人蜷缩着骑,这不就是小车架大长腿么?

    【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】

    : 小盘大飞算啥。

    : 小车架长大腿,才厉害。。。

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    说反了,大盘小飞。。。。。。

    【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】

    : 小盘大飞算啥。

    : 小车架长大腿,才厉害。。。

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    自行车座的确能卸体重,山地车和公路车都趴着骑,又能卸一部分体重,但是如果水平不够,还小盘大飞玩命蹬,对膝盖的压力一点也不比跑步小。因为传动的力量放大作用到膝盖上了

    【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】

    : 自行车有个座,能卸体重,跑步可做不到

    06月10日
  • Re: 【锦州】今年暑期北京最佳旅游目的地之一!

    一段一段,时断时续时有时无。准确的说出山海关滨海公路就开始了,一直到大连。几年前我跑过一次,大概跑了几百公里,没跑完全程,这滨海公路至少有一半的时候看不到海......当然也有不错的地方,比如兴城那里有个免费的红海滩,另外一路上好多地方都有规模各异的红海滩,没见过的可以去看看稀奇。

    【 在 malianwa 的大作中提到: 】

    : 从葫芦岛--锦州--大连--丹东 滨海公路不知道怎么样了?

    06月10日
  • Re: 共享单车能骑100公里不

    长途得换姿势,换骑法。别说骑车了,开车也一样啊。共享单车就一个把位,齿比又很低,没法换姿势,也没法换骑法,只能直立着身子慢悠悠的骑,这样疲劳会来得很快......

    【 在 efas 的大作中提到: 】

    : 不赶时间,闲溜达应该没问题。

    : 共享单车只是相对骑不快,挑辆车况好的,座垫调好高度,骑姿还是很适合长途的。

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    大强度骑车,要么就是低踏频高力量,这就费膝盖了,没准比跑步还费膝盖呢;要么就高踏频低力量,这样膝盖是保护了,心肺要求又高了,没准心率比跑步还高不少。真正的胖子,如果没有运动基础,既不适合跑步 也不适合大强度骑车,只能降低标准,要么快走,要么低强度骑车,慢慢有点积累了,再选择上强度不迟

    【 在 djent 的大作中提到: 】

    : 胖人,体重大,想跑起来,就必须有一个最低的强度门槛才能跑起来,强度不够的话就变成走了不是跑了

    : 胖人骑车 可以自选 很低的强度骑 或 中低的强度骑

    : 所以减肥来说跑步 跑起来了的时候 很可能比骑车效果好 因为强度有一个门槛下限  太低的强度跑不起来,骑车很容易安逸在低强度下骑游

    : ...................

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    骑车也可以不滑行。装上踏频,强迫自己踏频不低于80或90.当然,市区通勤没法这么干

    【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】

    : 肯定是跑步更减肥,这个毫无疑问,骑车很多时间在滑行。

    : 不过对于体重超重的来说,跑步对膝盖压力太大了,强烈不建议。

    : 还是建议用走路加骑车来减肥,减完了再跑步。

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    跑步也是有氧无氧都行吧。跑步膝盖受不了,可以不断减速,到最后就是快走

    【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】

    : 起码跑步你的膝盖会受不了。

    : 骑车是有氧无氧都行,看你自己选择。

    06月10日
  • Re: 骑车和跑步哪个更有利于减肥?

    同等强度,骑车和跑步减肥效率相当。问题是大部分时候跑步强度比骑行高不少。就以你举这个例子,骑车30km环路1.5小时,差不多就是北京二环一圈。以北京二环的好路况,骑一圈1个半小时,实在太慢了,估计大部分时候都在滑行。这强度真不如半小时跑5公里(这跑步强度也不大)。一般而言,从公里数角度划算,骑车4-5公里相当于跑步1公里,前提是强度别太低。

    【 在 cauwicky 的大作中提到: 】

    : 1. 骑车30km,不是爬坡,单纯的北京市内环路,时间1个半小时左右

    : 2. 跑步5公里,大概半个小时左右。

    06月10日
  • Re: 孩子班级群,队友死活不进,怎么治

    学校这种群,毫无意义,浪费大量时间搞形式主义,虽然我也进了群,能不搭理就不搭理,实在没办法,就糊弄过去。

    06月10日
  • Re: 国家必须对新能源车加税提电价了,否则电网会崩税也收不上

    真到那一天,这部分税肯定加在电里

    【 在 fengz 的大作中提到: 】

    : 首先我说的是两个问题,第一个问题你可以科技解决,但电网扩容是钱的事。第二个问题本青就应该缴税啊,燃油一升3-4元的税,百公里30元的税了,以后电车普及了国家就把这部分税给放弃了?

    : 发自「今日水木 on  」

    06月10日
  • Re: 车险涨的有些过分了吧

    价格是保监会规定的,各大公司基础报价是一样的。都是根据公式算出来的,然后在这个基础上每个公司根据自己的风险策略和对客户的不同定义微调。但是很明显更换投保公司不会影响到费率,保险公司恨不得把别的公司客户抢过来,怎么会歧视更换公司的客户?

    至于费率异常变动,除了保险公司政策调整,个人能想到的还有几种可能,比如车损险保额提高了(我遇到过这事),商业保险中断了(中断一天也是中断)

    【 在 zdtpku 的大作中提到: 】

    : 为啥我问的就贵呢…

    06月10日