• Re: 查了查德国来南海的船,搞笑了 (转载)

    具体地说,结合上下文,我想让你评估的是市场禁入手段的影响。

    【 在 opppo1212 的大作中提到: 】

    : 不知道你想让我评它哪方面。

    : 华x有zf撑腰,不能拿普通市场原则来分析,所有数据都不体现其经营水平。

    : zf要它活,它怎么都死不了。

    : ...................

    2021-12-29
  • Re: 查了查德国来南海的船,搞笑了 (转载)

    按你这套说法,你如何评估华为被制裁。

    【 在 opppo1212 的大作中提到: 】

    : 从某种角度说,一个企业能不能活下去,不是买家决定的,而是竞争者决定的。

    : 就像你会不会不被熊吃掉,取决于你跑不跑得过其他人,而不是取决于你跑不跑得过熊。

    : 德国车企的退出某国,会让它平均成本略升一些,或者说利润率略低些,

    : ...................

    2021-12-28
  • Re: 游泳课小结(4)

    买粗一点的,拉不动可以站近点。地方够的话,买长一点的,更接近等动拉力。

    【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】

    : 取决于弹力绳的粗细

    : 有15磅,20磅,40磅……

    : 可以买粗一些的。

    : ...................

    2021-12-28
  • Re: 大家看看本地老的自由泳数据,该怎么提高

    看42楼

    【 在 IrnBru 的大作中提到: 】

    : 我觉得没有,从来不和人冲突,也就随便灌灌水而已,不知好斗从何而来?

    2021-12-28
  • Re: 大家看看本地老的自由泳数据,该怎么提高

    那要这么说的话,我觉得你很好斗啊。

    【 在 IrnBru 的大作中提到: 】

    : 你觉得没有不谦虚,我觉得有,这很正常。他回复我我就可以回复他,这是论坛的基本逻辑,就像我也可以回复你一样

    2021-12-28
  • Re: 自由泳25米池子划水几次好

    包干传统上都是岸上有人脖子上挂个破秒表,到边报个时间,到时间说声:走!用耳机播放录制的口令有点那“复古”味道。就是说声走,然后10秒报一下就可以。如果要拉频率的话,甚至可以自己编辑个变速节拍器音效嵌在里边。

    用表计时老是要自己按,多数表不允许水下按键的。而且自己看表计时也麻烦分神,没准呼哧呼哧的喘气中还会忙中出错。

    用播放器就是转身怕翻掉。

    你说的看挂表,如果不是整分钟的话,有时可能脑袋会迷糊或者犹豫是否记错。

    【 在 daturann 的大作中提到: 】

    : 七八年前买过一个骨传导的耳机,本来想试试听音乐,发现特别不好用,就放着不用,然后坏掉了

    : 没事的,如果我要练习,我就看钟吧,差不多的

    : 就我这点练习的量还不值得买只表

    : ...................

    2021-12-28
  • Re: 大家看看本地老的自由泳数据,该怎么提高

    他说得没有错,绝大多数人都需要好好回炉雕琢所有的环节,他说话的意思其实并没有放松对自己的要求,所以我没看到什么不谦虚或者自大的地方。

    如果不是良性客观讨论,话不投机的话,最好自动相互隔离,不要找茬去吵架。大家的意见各自向自己的受众表述吧。

    【 在 IrnBru 的大作中提到: 】

    : 宽宏大量

    2021-12-28
  • Re: 自由泳25米池子划水几次好

    无表计时,可以用游泳耳机循环播放实现。就是预先录制/编制好口令/提示音响之类的东西,然后存到耳机带的内存里。

    【 在 daturann 的大作中提到: 】

    : 如果体能好,也可以包干100,那样就不用买表了

    2021-12-28
  • Re: 抖音看到一个有趣的讨论:游量重要还是动作正确重要?

    这两年偶尔去游的一个后备池子里,也有人游了几十年老年蛙,老说一天2千米以上自豪,估计以前是池霸。

    这一两年,似乎是被新生力量的进步刺激了,自己折腾学会了双腿叉开乱弹的自由泳。看着有快两年了没什么长进,关键是他没觉得自己游得有问题。

    这样的人,就是不请教练,也不自拍下看看,俺唯有默然看着而已,社恐,没有说话的欲望。

    反正,有些问题可能是游着游着没了,有些问题,游了几十年了可能还是那样。

    【 在 mxgstar 的大作中提到: 】

    : 有些问题游着游着就没了~这句话说的对啊

    2021-12-28
  • Re: 蛙泳25米池子划水几次好

    男的36秒蛙只有二级。二队有些人岁数很小的,进队的因素也很复杂,有些人身体条件比较好,有教练有心栽培试试,有些省是游泳弱省,有些给教练大红包。。。

    【 在 ap9 的大作中提到: 】

    : 哪个省二队会要36秒的男蛙啊?这才刚刚一级吧

    2021-12-28
  • Re: 蛙泳25米池子划水几次好

    应该是总共25米距离吧,不然就算是短池50米这成绩,30秒可以混进省男队了,36秒可以进省男二队。如果是女的,30秒应该是国家队主力了吧?

    【 在 ap9 的大作中提到: 】

    : 你这成绩是50米池子还是25米啊?

    2021-12-27
  • Re: 大家看看本地老的自由泳数据,该怎么提高

    可以请教练1 VS 1教学看看,下来自己还得多练。

    一般一周教练看一次自己练3次以上比较合适,买的课一般也刚好能卡期限用完。就怕自己不对又不自知,瞎练成习惯还容易伤。

    前面有楼说了基本功,其实成人业余的普遍的问题就是过于追求早“会”爬泳(蝶泳。。。),其实放在以后几十年的游泳生涯里看,晚几个月“会”反而更好点。

    【 在 mxgstar 的大作中提到: 】

    : 自己悟,请教练对于成人来说,无所谓。

    2021-12-27
  • Re: 自由泳是累吧

    健身房有那种带配重垫板的引体向上架,可以抵销掉部分体重。这东西隔天做两组,每组都尽力做,提高会挺快的,直到达到天花板。这种力量练习本质上其实比较有利于瘦人。

    配重调整到第一组尽力做能有10次的程度比较合适,算是负荷稍偏大的力量练习。可以用倒计数的办法激励自己,第一组从10开始倒计数到1,稍休息第二组从6开始倒计数到1。倒计数到0、-1这样就算超额完成,奖励自己一个鸡腿。倒计数到-3就减点垫板配重砝码,直到完全不用配重。

    但是前两次不必按尽力的负荷拉,可以只有大概60%负荷,就是比较轻松的感觉,让肌肉先适应下那个动作。

    引体向上和撑双杠这样的力量练习跟拉皮条一样,都是比较接近划水用力的。引体向上和撑双杠比较偏绝对力量,拉皮条比较偏力量耐力,互相都有一定的促进作用。

    【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】

    : 引体向上一个都做不出来,呜呜,能做一个我就是突破自我~~

    : 来自 LYA-AL00

    2021-12-27
  • Re: 10年自由泳不如蛙

    这算一个方向,省下来的力气可以多游距离,或者也可以用到别的时刻,就是说可以找找发力做功的最优输出-时间曲线。或许找找放松的感觉才能更好地找到顺畅发力的感觉。

    【 在 daturann 的大作中提到: 】

    : 你是想让我轻松游起来,所以让我后半程发力吗?

    : 下次我可以试试

    : 也许一不小心就可以75米了呢,哈哈

    : ...................

    2021-12-27
  • Re: 自由泳是累吧

    有全浸的那种漂浮和平衡练习可以试试。还有那种爬泳转仰泳的呼吸练习。

    轻松游的时候,注意腰要绷住,别甩也别勾;还有呼吸要在向前漂浮滑行中呼吸,而不是要额外用力划水才能挣来一个换气窗口。

    【 在 dadou 的大作中提到: 】

    : 有教学吗

    2021-12-26
  • Re: 自由泳是累吧

    应该还有 4:引体向上(或者俯卧撑) 之类的吧

    实际上,这还不算是欺负人,对于轻量级的人,硬拉、负重深蹲、铅球之类的才是最欺负人的。

    【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】

    : 有三种体育活动,很多人觉得轻松,可是对我来说就是天方夜谭:

    : 一是10公里不限速慢跑

    : 二是2km不限速自由泳

    : ...................

    2021-12-26
  • Re: 10年自由泳不如蛙

    水下的动作,高肘抱水是必需的,甚至可以EVF,但是,多数人的体能和力量耐力不能支持全程全力划水,所以真正的发力在划水的中后段开始比较合适,尤其是二次腿的时候。划水前半程发力对肩膀的压力也比较大。

    【 在 daturann 的大作中提到: 】

    : 先头入水,手臂夹在耳后,入水后再前伸,把肩关节拉直,胸跟着脑袋后面下亚,同时高肘抱水推水,类似自由泳

    2021-12-26
  • Re: 10年自由泳不如蛙

    没力气的话,就是发力相位不能太早,不然就两头翘了。

    【 在 daturann 的大作中提到: 】

    : 速度肯定是要有一点的,所以蝶泳才比较累啊

    : 如果划臂一点不用力,那就可以长游了

    : 不过我觉得在实现100蝶(不计时)之前,应该都是可以靠提高技术完成的

    : ...................

    2021-12-26
  • Re: 10年自由泳不如蛙

    女的普遍比男的肩膀柔韧性好,除了天生比较柔软以外,可能还有个因素是天天要解胸罩的扣子

    【 在 daturann 的大作中提到: 】

    : 我好像没有手带不过去的问题,可能我肩膀比较灵活

    : 划臂倒是不行,我就是个体能渣

    2021-12-26
  • Re: 我曾经有一年没买车损险。

    你要是非要这个角度说的话,上保险的才叫抠,因为这动机是怕自己花偶尔要修车的钱,小钱博大钱,有时不惜骗保。

    难道多数的性价比和得失权衡,不都是有点“抠门”的成分吗?我就不相信亿万富翁没有得失权衡,而或许亿万富翁恰恰不用买保险,直接花钱就完了。

    但是,楼主,还有本楼里的很多人,作为不是亿万富翁的人,老是隐约一幅鄙视“穷X”的语气,觉得说人穷就是骂人,这个价值观是不是有点太势利?讨论事情是不是有点不得要领了?

    【 在 Afengege 的大作中提到: 】

    : 主要就是扣吧,有车的都不能算穷

    : :

    2021-12-26