申请人ID:
Jul
版面英文名称:
BeijingCulture
版面中文名称:
京华烟云
自我介绍/申请动机:
很久没版主了
是否曾参加本站版主培训并取得资格认证[所有id]:
是
申请人Jul支持并接受站务委员会的管理: 是
02月11日
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[申请] Jul 申请 BeijingCulture/京华烟云 版大版主
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Re: 单手引体
这个练法比较推荐
加手指感觉有点奇怪
来自 ARE-AL00
【 在 decemberpei 的大作中提到: 】
: 这是达成单手的必要条件：
: 1. 单手悬吊30秒；
: 2. 反向单手引体5个（双手拉上去，高点放掉一个手，单手抓杠慢慢落下）；
: 单手加一个手指本质上还是双手，难度小很多。
2020-12-27 -
Re: 全双工以太网怎么回事 (转载)
以前有总线型 但现在都是星型了
【 在 inception10 (Inception10) 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 CommunTech 讨论区 】
: 发信人: inception10 (Inception10), 信区: CommunTech
: 标 题: 全双工以太网怎么回事
: ...................
2020-12-08 -
[申请] Jul 申请 BeijingCulture/京华烟云 版大版主
申请人ID:
Jul
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BeijingCulture
版面中文名称:
京华烟云
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2020-11-21 -
Re: 微信已绑定生活，换手机吧
没明白 lz干嘛要和微信解绑
【 在 smezsc (smezsc) 的大作中提到: 】
: 微信国内实力很强，绑定了很多接口，使你离不开微信：
: 1.文字聊天—这个替代品很多，iMessage teams 等，这个最不重要。
: 2.视频聊天—fac xxxx time，常用的想不出来了
: ...................
2020-08-08 -
Re: 产后腹部塑性问题
根本不需要某种特定练习
保持基础代谢在正常水平 控制饮食
除此之外都不是重点
而告诉你要怎么练怎么练的都是商业吹
【 在 sherryWANG (sherrywang) 的大作中提到: 】
: 生娃后减肥，通过晚餐饮食控制加通勤自行车，3个月从58到现在53.感觉到瓶颈了，也到孕前体重了，对于数字上不追求了。
: 现在就是怎么把肚子收一收的问题了
: 跟着keep做腹部减肥操可以么？其实主要是没时间，带2娃。之前正好通勤路上骑车，运动上班都干了，现在要单独抽时间跳操，就是怕坚持不住。
: ...................
2020-06-20 -
Re: 减肥两星期，掉了近7斤。在版上什么水平
我发的都是正常饮食 不刻意
持续几个月一年都没问题
不能让体重稳定的所谓减重无意义
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 减肥两星期，掉了近7斤。在版上什么水平
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun 18 21:20:23 2020), 站内
: 我是只吃早饭和中饭，正常吃
: 【 在 Jul @ [LoseFat] 的大作中提到: 】
: :
: : 今天
: : 1 2根黄瓜和挂面一起煮了
: : 2 3个鸡蛋炒黄瓜 两勺油 +1个西红柿
: :
: --
2020-06-20 -
Re: 减肥两星期，掉了近7斤。在版上什么水平
3个月减30斤 可以秀
bmi从超重到正常值下沿 并保持超过3个月 可以秀
两周7斤 没什么可秀的 多半还要被各种批评
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 开始减的时候140，没记录，上周买了个秤，从135斤开始有记录，现在133左右，饭前饭后有波动。
:
: ...................
2020-06-20 -
Re: 减肥两星期，掉了近7斤。在版上什么水平
今天
1 2根黄瓜和挂面一起煮了
2 3个鸡蛋炒黄瓜 两勺油 +1个西红柿
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 早上同一时间空腹称，最高下来7斤多有了
2020-06-18 -
Re: 减肥两星期，掉了近7斤。在版上什么水平
我想想 昨天晚饭是什么
4个鸡蛋两个西红柿两勺橄榄油
另一顿 一碗玉米面粥几克紫菜
还有一杯蜂蜜
如果不能达到某种稳定态 体重上上下下有什么意思?
【 在 Alohaaaa (Alohaaaa) 的大作中提到: 】
: 开始减的时候140，没记录，上周买了个秤，从135斤开始有记录，现在133左右，饭前饭后有波动。
:
: ...................
2020-06-18 -
Re: 5.26.0.54 门头沟3.6级地震
友提 请穿好衣服
再晃的话就出门吧
【 在 computec (刀傍) 的大作中提到: 】
: 中国地震台
: http://news.ceic.ac.cn/index.html?time=1590426009
: 3.6 2020-05-26 00:54:33 40.04 115.95 18 北京门头沟区
: ...................
2020-05-26 -
Re: 当湖十局总评分
借十大问一下 现在大家都在哪下棋
现在狗已经下移到7d了 难道要自贬到6d才能愉快玩耍么
【 在 vinbo (vinbo) 的大作中提到: 】
: 上十大了
2020-04-25 -
Re: 现在世界上哪家IT公司能扛得住类似美国对华为打压的？
年年有为不认为百姓是同一战线的
否则也不至于用欺骗来骗大家购买国货，涨价去库存
【 在 MichaelB (MichaelB) 的大作中提到: 】
: 我从来就没讨论华为死不死 而且我也多次强调我很敬佩华为 我不希望他死 我希望他能更大更强
: 说点更不该说的话 禁售他的初期我还用自己的一点点微薄能力帮过忙 几百K货而已
: 当然行业内做我同样的事情的国人很多
: ...................
2020-01-10 -
Re: 在看精英律师之前从来没想到
现实不就是这样么？
【 在 sirensara (勘忍) 的大作中提到: 】
: 律政题材的电视剧可以这么low
: 解决问题的手段只有网络暴力 非法录音 和威胁欺骗
: 编剧三观歪到姥姥家
: ...................
2020-01-09