• Re: 起点看正版好贵啊

    那作者纷纷卡着50陨石遁

    【 在 zeroxin 的大作中提到: 】

    : 应该设计封顶机制,比如一本书订阅费用到50了,以后就免费看本书,这样就类似于本书定价50元。

    : --

    : FROM 103.19.214.*

    前天 18:00
  • Re: 每天跑6公里,配速4.50左右算过量吗

    哈哈,个人感觉没毛用。今年夏天心率依然居高不下,不过前半年我基本没怎么跑步。

    我的体会是,跑步需要长期坚持,只要你能长期坚持,心率就会慢慢往下降,但是中断一段时间状态就嗖嗖往下掉。

    maf180对于不太会控制强度的跑友(即使是很多老鸟,跑嗨了也会情不自禁超强度,有受伤隐患)来说,就是提供了一种非常简单的控制方法,能让你的身体和心理都可以做到长期坚持。

    【 在 sipangziq 的大作中提到: 】

    : 达到预期效果了吗,同样的心率配速提高了多少?

    : 【 在 brick 的大作中提到: 】

    : : 我去年给自己立了个flag,跑1000公里maf180,虽然最后真完成了,但那过程真的很不爽,这1000公里基本都是强行压配速跑下来的,特别是夏天心率容易高,最慢的配速到了将近7分/公里

    : ...................

    前天 14:59
  • Re: 大家都看什么小说啊

    请问这书有电子版卖不?

    【 在 dorothy7581 的大作中提到: 】

    : 西游八十一案  前两年看了念念不忘,今年又翻出来了

    : 【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】

    : : 最近看啥都没兴趣

    : ...................

    前天 09:07
  • Re: 大家都看什么小说啊

    啥意思,那些诗不是抄的,是主角(也就是作者自己)写的?不能这么牛逼吧

    话说,极品家丁这书咋样?听说了好多年了一直没看过

    【 在 humanghost 的大作中提到: 】

    : 有介绍主角为啥作诗比古人还nb的多么?这主角竟然都不抄诗。随机应变自己秒作好诗,我感觉我就是在看极品家丁

    : 【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】

    : ...................

    前天 09:03
  • Re: 手机轨迹问题

    说明手机gps出问题了。我上个手机的gps是出了名的垃圾,刚买来的时候跑步gps就是时准时不准,拿去售后维修也没毛用,后来慢慢就完全不能用了。

    【 在 highwind 的大作中提到: 】

    : 嗯,这可能是个原因。

    : 不过有的时候,轨迹还是很精准的,完全符合跑步路线。但是同样的路线,有时候就飘来飘去,3分多就1km……

    : 【 在 tchain 的大作中提到: 】

    : ...................

    星期一
  • Re: 起点看正版好贵啊

    主要是网文的字数都多的可怕,随随便便几百万字,刚百度了下射雕英雄刚过100万字。

    【 在 moodu 的大作中提到: 】

    : 一章十几二十点,一本书下来随随便便上百

    : - 来自 水木社区APP v3.5.5

    : ...................

    星期一
  • Re: 每天跑6公里,配速4.50左右算过量吗

    我去年给自己立了个flag,跑1000公里maf180,虽然最后真完成了,但那过程真的很不爽,这1000公里基本都是强行压配速跑下来的,特别是夏天心率容易高,最慢的配速到了将近7分/公里

    【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】

    : 效果肯定好,就怕你忍不住

    : 【 在 lcToby (疯清扬) 的大作中提到: 】

    : ...................

    星期一
  • 求推荐一款落地风扇

    希望能控制小角度左右摇摆,目前知道一款云米的直流风扇有这个功能,想多找几种挑一挑。

    谢谢

    星期一
  • Re: 跑表求推荐

    那我得先换个附近有操场还让人随便进的房子……

    【 在 kankankan 的大作中提到: 】

    : 跑一跑操场,看见别人有操场模式,每圈标准的400m,自己轨迹是一团毛线,每圈距离随机。

    : 越个野,新款能导航 能显示实时海拔

    : ...................

    星期日
  • Re: 跑步也练胸肌吗

    有可能是瘦了,肌肉相对显的明显了

    【 在 fly5757 的大作中提到: 】

    : 断断续续跑了五个月

    : 月跑量从开始的五六十公里到近两个月的150-200公里

    : 发现胸肌越来越明显了

    : ...................

    星期日
  • Re: 跑表求推荐

    菜鸟路跑者,佳明235用了大概五年,完全不想换。

    【 在 kankankan 的大作中提到: 】

    : 赞同 这东西更新换代快,但却又特别耐用不会坏

    : 买最新款至少能很舒服的用5年

    : ...................

    星期日
  • Re: 大家都看什么小说啊

    会的,这书前面看着确实难受,就是有你说的这个问题。到后面渐渐就没有这种语言了(有也是书中人物跟主角学的),而且主角一路起飞+打脸,小高潮迭起,还是挺粮草的。

    【 在 humanghost 的大作中提到: 】

    : 下了一个看看,有点不适应这种古人跟穿越者一起飙网络用语的小白爽文,感觉在模仿家丁,后面会越写越好么?

    : 【 在 moodu (moodu) 的大作中提到: 】

    : ...................

    星期日
  • Re: 如何快速凉下来

    温水多冲一会,在不觉得呼吸困难的情况下水温可以低一点

    【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】

    : 现在天热,跑完以后即使休息个十分钟再洗澡,刚擦完身体汗立马出来了,怎么才能快速地凉下来不出汗呢?是洗冷水澡还是热水澡?

    : --

    : ...................

    06月24日
  • Re: 车内到底哪个位置最尊贵???

    我小的时候(30年前),车上如果只有一个领导都是做副驾,因为视野好。

    【 在 shuaigege 的大作中提到: 】

    : 坐第二排左侧从左边下车就有点扯了

    : 反正我以前单位的大老板,厅级干部,都是坐司机后面的,传说中这也是最安全的位置

    : 因为安全更加尊贵

    : ...................

    06月24日
  • Re: 牌照上挂“应急指挥”的是公务车吗?

    啊,那是我孤陋寡闻了,我以为只有辉腾和帕萨特后面有字母。

    【 在 Watierl 的大作中提到: 】

    : 这叫辉昂

    : 不叫辉腾

    : 和迈腾差不多吧

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    06月24日
  • Re: 牌照上挂“应急指挥”的是公务车吗?

    我也猜到这种可能了,所以说这种情况交警不管的?

    【 在 johnbird 的大作中提到: 】

    : 自己买的装饰物而已

    : 【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】

    : ...................

    06月24日
  • 牌照上挂“应急指挥”的是公务车吗?
    loading ...

    看到一辆福建车牌的辉腾,挂着“应急指挥”,但是底下又有一行小字写着上海总队。

    06月24日
  • Re: 我去,众邦玩不起了,支付宝和云闪付统统没了

    “品牌精选”里的东西本来就不参加周五打折活动的啊,完全没有道理在周五打折的时间点全部下架。

    【 在 tracyyl 的大作中提到: 】

    : 过了这个点就有了,众邦现在虽然缺钱,但不至于把硬通货全下架,这样会流失掉很多客户的,垮的更快

    : 【 在 brick 的大作中提到: 】

    : :

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    06月24日
  • Re: 我去,众邦玩不起了,支付宝和云闪付统统没了

    今天全部没货

    【 在 tracyyl 的大作中提到: 】

    : 只是不让周五薅羊毛了吧,平时还有

    : 【 在 content 的大作中提到: 】

    : : 微信立减金都没了

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    06月24日
  • Re: 大家都看什么小说啊

    家父汉高祖也在我的书架上不过还没开始看,刚才关注了下发现好几天没更新了,点进最新更新的文字才知道,作者刚出生不久的娃病危了,唉。

    【 在 wwwfish 的大作中提到: 】

    : 花钱在追的,如下:

    : 【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】

    : : 最近看啥都没兴趣

    : ...................

    06月23日