• Re: 重新拾起瑜伽...

    骆驼式怎么这么难

    【 在 yjx123 的大作中提到: 】

    : 坐姿前屈,发力位置一样。可以尝试把臀部垫高,帮助骨盆转动。延展背部而不是弓背。不塌腰。摸不到脚,辅助用毛巾。

    07月24日
  • Re: 重新拾起瑜伽...

    坐着弯腰俯身

    【 在 yjx123 的大作中提到: 】

    : 是站立前屈吧。这个与骨盆转动和屈髋能力有关。这个慢慢练习是可以做到的。

    07月22日
  • Re: 重新拾起瑜伽...

    不是一字马,就是双腿伸直俯身贴腿俯身不了

    【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

    : 不是谁都能做一字马的,瑜伽虽然也有极为简单就能有效的动作,但也有大量超纲的。

    : 我们平凡人,多做简单动作,循序渐进。

    : 练习,是为了健康生活。生命有限,改进质量。

    : ...................

    07月20日
  • Re: 重新拾起瑜伽...

    身体僵硬做不了说明这个部位经络不通

    【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

    : 体式过程中,自然呼吸即可。瑜伽体式都是各种极限动作,要想完成动作,需要耗费大量的能量,根本不可能让你不呼吸。

    : 特定的瑜伽呼吸需要专门练习,但是不会也没有影响。

    07月20日
  • Re: 重新拾起瑜伽...

    是因为体式还是呼吸,呼吸掌握不好是不是不行

    【 在 lifeshine 的大作中提到: 】

    : 必须可以

    07月20日
  • Re: 重新拾起瑜伽...

    瑜伽真能疏通经络吗?

    【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】

    : 今年我的腰围又减了约2厘米。去年找街头师傅给腰带多打了一个孔,今年那根腰带又多打了一个孔。

    07月19日
  • Re: 关于失眠,排宿便,肠道菌群,一点点的小经历

    请问你灌肠后自主排便怎么样,不会一直要靠灌肠吧?

    【 在 xiaoguoguo 的大作中提到: 】

    : 今年大半年时间睡眠总是成问题,每天实在是很难受,就吃引导睡眠的药(褪黑素高阶版)和安眠药 睡是能睡着,但是第二天却更难受,整个人会处在一种又抑郁又狂躁又迷迷糊糊的状态。

    : 后来自己查一些书,查到了关于抑郁,失眠等问题,查到现在有一种新的学科思路就是抑郁状态和肠道菌群的相关性。 肠道是人体最大的消化,排毒器官,等等等等,于是 我买了一些益生菌还有菊粉还有低聚果糖这类调整肠道的。吃了,没有觉得有啥特别明显的作用。

    :  后来,有一次吃了很多糯米团子,没法如厕,想到书里和文献里讲的那些东西,就自己买了灌肠袋,就连着三天灌了肠,,第一次感觉不大,第二次和第三次排的东西有硬块,而且味道很。。。 和平时的完全不同。   第二次灌肠完晚上可以倒头就睡。然后能睡10个小时。那真叫一舒服,平时总是鼓到不行的肚子一下平了很多,平时没完没了的肠鸣音最近也消失了,真的有种广告语上的给肠道洗洗澡把脏菌都洗掉了的感觉(但是我绝对不建议你服用那种所谓的肠清茶,我觉得物理的这种清理和药物的根本就是两码事)

    : ...................

    07月17日
  • Re: 海淀区幼儿园信息采集

    中班还能进公立吗?

    【 在 icye 的大作中提到: 】

    : 公立的可能不行了,可以找找私立

    07月09日
  • Re: 海淀区的幼儿园有录取的了吗?

    我没有去海淀区做信息采集,只是幼儿园官网报了,是不是不能补救了?

    【 在 viny 的大作中提到: 】

    : 我报了五个公立,两个普惠,一个私立,几乎把家方圆3公里的幼儿园都扫了一遍,不会一个都录不了吧

    07月09日
  • 海淀区幼儿园信息采集

    明天幼儿园集团要求双报,点进去报名后没有去海淀区信息采集系统采集,是不是没有补救办法了?不能海淀区上幼儿园了?

    07月09日
  • Re: 怀来要暴涨了

    07月05日
  • Re: 在大街上穿包臀裤是什么心理?

    穿紧身裤怎么了

    【 在 mangmanglulu 的大作中提到: 】

    : 我们小区有个外婆,天天穿这种特别紧身的裤子,真的特别明显,我也不知道她女婿无语不无语

    07月05日
  • Re: 开个楼看八字

    感觉很不准啊,我出生地湖北,你再看看吧

    【 在 ccnanp 的大作中提到: 】

    : 感情方面运势极差。

    : 事业方面,你本人能力比较强,但实际还是要赚辛苦钱,或者承担比较多的责任、风险,或者需要本人垫资等等,才能赚到钱。

    : 事业也不太稳定,经常变换,反而比不变更顺。这点跟感情方面类似。

    : ...................

    07月05日
  • Re: 表弟信用卡10多张透支60万,现在没有钱还,求建议

    那能怎么办?最后的结果会进去吗?我也没有义务帮忙还。

    【 在 yingzh 的大作中提到: 】

    : NB

    06月22日
  • Re: 表弟信用卡10多张投资60万,现在没有钱还,求建议

    透支

    【 在 xxo 的大作中提到: 】

    : 确定是投资吗?

    06月22日
  • Re: 表弟信用卡10多张投资60万,现在没有钱还,求建议

    打错了,是透支

    【 在 bbbzzz 的大作中提到: 】

    : 投资的话应该不会赔光吧,被骗?

    06月22日
  • Re: 表弟信用卡10多张投资60万,现在没有钱还,求建议

    不准备出钱,他妈也没能力,打算就这样让欠着,钱是和女朋友在一起4,5年花的,因为他在做生意,以为生意能管开销,找了个女朋友去年分手了,结果就是10几张信用卡欠钱60w,前几天他女朋友妈妈还找我姨要了5w说是另外一个信用卡欠费,钱是表弟花的,表弟表示让我姨妈还,考虑到女朋友有过为他堕胎就给了5w

    【 在 flyonearth 的大作中提到: 】

    : 既然楼主到这来求建议,就是准备出钱的意思,那就大方点替表弟都还了吧。

    06月22日
  • 表弟信用卡10多张透支60万,现在没有钱还,求建议

    如题,如果不还利息会越来越多吗?这种事还是让他长长教训,但我想知道没钱还后果是什么?利息越滚越多吗?会进去吗?

    06月22日
  • Re: 如何说服婆婆同意请育儿嫂

    别的不评论,为啥不能吃你的钙片,钙片被婆婆吃了几片,你就觉得吃了苍蝇

    【 在 chen2008 的大作中提到: 】

    : 享受老人帮带孩子的便利就要接受同时带来的无奈。借树洞吐槽一下。

    : 感觉婆婆来帮带娃儿很不易,基本上都让着点儿,没有跟她吵过架。但是 婆婆一辈子强势习惯了,结果跟我老公总吵架-_-#,总想让别人按照她的意志来做事情,比如她一直说想要个蒲扇和苍蝇拍… 然后 我老公9点下班去超市买了回来之后开始吐槽:为啥蒲扇买的这么大… 为啥苍蝇拍不买俩,一个屋一个才方便… 我说我们不用,都用书本打,婆婆说:那不行,书打不住,必须用蝇拍……买个东西都买不好,总是考虑不周的等等…然后这件事儿反复叨叨叨…直到把我老公说急了 俩人吵起来了……结果俩人三天不咋说话,都憋气了!

    : 家里装东西,老公在跟人电话沟通,婆婆跟在屁股后面一直说:多少钱?咋安装?太贵了你让他便宜点…… 真看不下去了……

    : ...................

    06月13日
  • Re: 拍了婚纱照,但是一想到结婚心理烦躁不安

    楼主都不爱这个女人,你居然还建议结婚生孩子,这个女人一个月5000能养活孩子们,你别添乱了

    【 在 carriebaby 的大作中提到: 】

    : 你们自己太草率,搞出孩子来了。

    : 但你当初找她的时候,就应该想到她一快40的大龄女性,多半是要生孩子的呀。

    : 以她的年纪,估计她是不想打掉孩子了,哪怕你不跟她结婚她也要把这个孩子生下来。未婚生子,你也不认的话,以后孩子跟着她估计过得很惨,结婚你又不甘心不情愿。

    : ...................

    06月11日