• Re: 新跑友的2个问题

    1.本人很久没有锻炼,每天快速走5km,大概多久膝盖可以承受跑步的压力?

    跟个人身体素质有关,没法一概而论。如果您是普通健康程度的成年人,以您的身高体重,您现在就可以承受跑步的压力。

    2.现在走完前脚掌有点疼,可能是什么原因?(跑时穿索康尼ride5)

    跟您脚部结构有关,也和走路姿势有关。您不妨换个姿势试试,比如走路时大腿抬高一点,或者其他姿势,看看是否有改善。

    3.如果想买看配速和心率的东西,有什么推荐?(当然手机app最好)

    手机app自己可以显示配速。测心率需要附加装备,比如手表。

    10月14日
  • Re: 扶贫干部对《白昼流星》的看法(ZT)

    re

    【 在 dadapaipai 的大作中提到: 】

    : 首先,表明立场。我曾经受组织派遣,下派滩区负责过两年扶贫工作,目前虽然已经脱离扶贫岗位,但对于传说中“国庆档唯一关注扶贫”的《白昼流星》,自觉还是有几分发言权的。

    : 关于扶贫,《白昼流星》其实是对扶贫事业和扶贫工作者的侮辱。这里着重说明一下,如果真有沃德乐、哈扎布兄弟俩,在当地政府工作人员负责任的情况下会发生什么事情。

    : 第一,兄弟俩已经符合五保户的条件,是要申报为五保户的,五保户有专门的补助金,满足条件而未申报视为失职;

    : ...................

    10月07日
  • 招聘实习生 职飞科技 培训运营专员

    公司:职飞科技

    工资:2k-3k

    职位诱惑:

    您将完整参与互联网产品的开发及运营过程

    职位描述:

    职飞,一支充满活力的在线互联网教育团队,在寻找一位【培训运营专员(实习)】协助产品团队进行培训类产品的运营。我们欢迎对职业培训感兴趣,有良好学习能力和充足时间进行实习的小伙伴加入。在此过程中,您将完整参与一个互联网产品的开发,测试及运营过程,积累与此岗位相关的横向序列工作经验,拓展其对应的技巧和能力。

    职飞成员来自知名互联网教育公司,致力于运用互联网技术帮助年轻员工加速职业发展和能力提升建设。团队近期已入驻清华x-lab。

    ------------------------------------

    我们需要您:

    【调查研究】协助整理与培训产品内容相关的行业信息;

    【用户访谈】协助收集用户需求,并转化为培训方案;

    【内容生成】协助培训内容的资源准备和流程实施;

    【客户服务】协助与客户进行沟通,执行培训落地任务;

    【产品运营】协助培训运营过程的数据收集和分析,对培训效果进行监控。

    ------------------------------------

    我们希望您:

    【时间】每周至少工作4天,能持续3个月以上;

    【背景】专业不限。由于业务方向原因,人力资源、教育学、心理学专业的伙伴可能对项目内容更为熟悉;

    【经验】尤其欢迎有项目开展经验的伙伴;

    【能力】有良好的学习能力,沟通能力及积极的心态。加分项为一定的英语能力(公司为中英双语背景)。

    ------------------------------------

    您将获得:

    【真实且有干货的项目经验】区别于部分“打杂”类/ “廉价劳动力”类实习,您将完整参与一个互联网产品的开发,测试甚至运营过程。收获经验的丰富和细致程度完全取决于您的能力发挥程度和实习时长。

    【个人职业能力】工作内容涉及行业研究,用户调研,方案设计,原型测试,项目运营等,将提升您在行业理解,快速学习,逻辑思维,人际沟通,项目管理,实施落地等方面的能力。

    【工作自主性】工作内容高度自治,您可尽管在项目中加入自己的想法,并进行落地实施和验证。

    【职业素养和积极心态】团队来自知名企业,有良好的工作习惯和团队管理思路,可以指导您尽快进入职业的工作状态。团队负责人有异常强大的正能量影响力,其教科书般的“积极心态”特质尤其具有学习价值。

    【英语能力】团队为中英双语背景,能在日常交流和工作过程中迅速提升英语能力。

    ------------------------------------

    实习之后:

    【继续留下】如果半年后你仍然希望继续留下,我们相信您这半年的表现会让【转正】变得顺理成章。

    【分道扬镳】如果您希望在别的地方继续开展职业生涯,我们将为您撰写【推荐信】,协助您下一阶段的顺利开展。

    ------------------------------------

    团队信息:

    华澜咨询下属团队——职飞(清华x-lab在培育项目),致力于运用互联网技术帮助年轻员工加速职业发展和能力提升建设。初创团队在教育和职业发展领域有将近20年的经验,涉及教育行业风险投资、人力资源咨询、中国知名互联网教育企业及美国知名教育企业团队管理等专业背景。凭借在哈佛商学院、斯坦福大学及清华经管学院的学术背景,团队立意在职业发展/在线学习领域打造更高效的职业学习模式。

    困扰年轻职场人士的职业发展和学习问题,将由职飞来回答!

    工作地址

    北京 - 海淀区 - 五道口 - 清华科技园

    简历投递地址:

    https://www.lagou.com/jobs/6432313.html

    09月23日
  • 招聘实习生 职飞科技 新媒体运营专员

    公司:职飞科技

    工资:2k-3k

    职位诱惑:

    您将完整参与一款互联网产品的营销全流程

    职位描述:

    职飞,一支充满活力的在线互联网教育团队,在寻找一位【新媒体运营专员(实习)】协助产品团队对一款培训类产品进行新媒体运营。我们欢迎对营销和增长感兴趣,有良好学习能力和充足时间进行实习的小伙伴加入。在此过程中,您将完整参与一个新晋互联网产品的营销全流程,积累与此岗位相关的横向序列工作经验,拓展其对应的技巧和能力。

    职飞成员来自知名互联网教育公司,致力于运用互联网技术帮助年轻员工加速职业发展和能力提升建设。团队近期已入驻清华x-lab。

    ------------------------------------

    我们需要您:

    【产品】负责微博/小红书/抖音/知乎选题策划及内容编写、拍摄制作;

    【用户】积极与粉丝进行互动,收集用户反馈信息;

    【数据】根据数据分析结果对社交平台进行优化,对内容观看量、转发率和粉丝量负责。

    ------------------------------------

    我们希望您:

    【时间】每周至少工作4天,3个月以上;

    【特质】重度网瘾患者,对互联网热点有极强的敏感度,对新事物充满好奇;

    【能力】具备良好的内容概括能力及文案编写能力,会视频剪辑和简单的PS;

    【思维】具备较强的逻辑思维能力和学习能力,能够快速从海量信息中搜索、整理出用于内容创作的题材;

    【态度】严谨踏实,对工作认真负责,随时接受挑战。

    加分项:

    【背景】中文、新闻学、传播学、广告、营销专业优先考虑,有过自媒体运营经验者加分;

    【经验】有视频剪辑经验者;

    【语言】英语沟通能力。

    ------------------------------------

    您将获得:

    【真实有干货的项目经验】区别于部分“打杂”类/ “廉价劳动力”类实习,您将完整参与一个新晋互联网产品的营销全流程。收获经验的丰富和细致程度完全取决于您的能力发挥程度和实习时长。

    【个人职业能力】工作内容涉及内容、用户、数据等方面的新媒体运营,产品推广,用户增长等,将提升您在运营增长,行业理解,快速学习,逻辑思维,项目管理等方面的能力。

    【工作自主性】工作内容高度自治,您可尽管在项目中加入自己的想法,并进行落地实施和验证。

    【职业素养和积极心态】团队来自知名企业,有良好的工作习惯和团队管理思路,可以指导您尽快进入职业的工作状态。团队负责人有异常强大的正能量影响力,其教科书般的“积极心态”特质尤其具有学习价值。

    【英语能力】团队为中英双语背景,能在日常交流和工作过程中迅速提升英语能力。

    ------------------------------------

    实习之后:

    【继续留下】如果半年后你仍然希望继续留下,我们相信您这半年的表现会让【转正】变得顺理成章。

    【分道扬镳】如果您希望在别的地方继续开展职业生涯,我们将为您撰写【推荐信】,协助您下一阶段的顺利开展。

    ------------------------------------

    团队信息:

    华澜咨询下属团队——职飞(清华x-lab在培育项目),致力于运用互联网技术帮助年轻员工加速职业发展和能力提升建设。初创团队在教育和职业发展领域有将近20年的经验,涉及教育行业风险投资、人力资源咨询、中国知名互联网教育企业及美国知名教育企业团队管理等专业背景。凭借在哈佛商学院、斯坦福大学及清华经管学院的学术背景,团队立意在职业发展/在线学习领域打造更高效的职业学习模式。

    困扰年轻职场人士的职业发展和学习问题,将由职飞来回答!

    工作地址

    北京 - 海淀区 - 五道口 - 清华科技园

    简历投资地址:

    https://www.lagou.com/jobs/6432306.html

    09月23日
  • 招聘 执行助理兼中英翻译

    公司名称:职飞科技

    工资:4k-6k

    职飞,一支充满活力的在线互联网教育团队,正在寻找一位执行助理兼翻译(中英),协助创始人进行教育技术初创团队的工作管理。我们欢迎对工作管理、综合能力提升感兴趣,有良好学习能力和个人特质的伙伴加入。在此过程中,您将完整参与一个互联网产品研发过程中的筹备、判断、决策、计划以及执行的全流程。积累与此岗位相关的横向序列工作经验,拓展其对应的技巧和能力。

    职飞成员来自知名互联网教育公司,致力于运用互联网技术帮助年轻员工加速职业发展和能力提升建设。团队近期已入驻清华x-lab。

    我们需要您:

    【行政工作】创始人的日程管理及文件整理;

    【会议管理】安排团队会议的日程和议程,负责会议纪要的整理,关键决议执行效果的跟进;

    【翻译支持】行业信息,文件及邮件的中英文材料整理,以及一些必要场合的中英文同传口译;

    【日常事务】协助创始人的其他日常事务。

    ------------------------------------

    我们希望您:

    【背景】专业不限。有留学经历者优先;

    【经验】0-2年工作经验,有职业发展/在线学习领域相关工作经验者优先;

    【能力】有较强的组织、协调和沟通能力,良好的计划和执行能力,以及敏锐的洞察力;

    【特质】可靠、谦虚。我们期待您拥有一颗渴望协助公司加速成长的心,并能意识到您的努力是为了帮助更多年轻的职场人士在职业发展上有更广阔的发展机会。

    ------------------------------------

    您将获得:

    我们对这个岗位有很高期望,同时也愿意提供充足的在职培养和团队支持。在您努力奋斗的同时,团队会为您提供足够的成长空间及学习机会。我们将在余下的工作历程中,尽所能地协助您成就卓越;

    如果某天您希望在别的地方继续开展职业生涯,我们将为您撰写【推荐信】,协助您下一阶段的顺利开展。

    ------------------------------------

    团队信息:

    华澜咨询下属团队——职飞(清华x-lab在培育项目),致力于运用互联网技术帮助年轻员工加速职业发展和能力提升建设。初创团队在教育和职业发展领域有将近20年的经验,涉及教育行业风险投资、人力资源咨询、中国知名互联网教育企业及美国知名教育企业团队管理等专业背景。凭借在哈佛商学院、斯坦福大学及清华经管学院的学术背景,团队立意在职业发展/在线学习领域打造更高效的职业学习模式。

    困扰年轻职场人士的职业发展和学习问题,将由职飞来回答!

    工作地址

    北京 - 海淀区 - 五道口 - 清华科技园

    简历投递地址:

    https://www.lagou.com/jobs/6360737.html

    09月23日
  • Re: 看看这个单位是不是山寨公司

    没看明白。这个广告的笑点是啥?

    【 在 saannaj 的大作中提到: 】

    : 名字很霸气,但是从官网到公司公告山寨气充天。随便找个公告,来鉴赏鉴赏

    09月21日
  • [转让]小圆桌、铁架子、衣柜
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    价格面议。

    位于华清嘉园。

    电话:157 1297 9698

    09月08日
  • [转让]宜家格子柜
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    转让宜家格子柜。价格面议。

    位于华清嘉园。

    电话:157 1297 9698

    09月08日
  • [转让]黑板、衣帽架、书架
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    转让黑板、衣帽架、书架。价格面议。

    位于华清嘉园。

    电话:157 1297 9698

    09月08日
  • Re: 个人认为新喜剧之王可以打8分左右,超过流浪地球,远超外星

    今晚下载第一次看。看得哭了。

    我给9分。

    【 在 ML232 的大作中提到: 】

    : 平心而论,新喜确实拍的草率了一些,镜头不考究,节奏把控也不太好。

    : 一方面可能确实因为时间紧迫,来不及精挑细琢;另一方面和演员的演技也有关系,里面除了王宝强,基本都是路人,比如王全蛋,有何演技可言?哪个导演敢用?

    : 新喜根本不是喜剧,主要反映的新时代下小人物的悲惨命运,非常写实。

    : ...................

    03月16日
  • Re: [心得]作死日记·中篇 (部分配图可能过于血腥引发不适)

    难道还有下篇?

    【 在 parabola 的大作中提到: 】

    : 作死日记上篇回顾:

    : http://www.newsmth.net/nForum/#!article/RunningLife/760261

    : [b]丁    作死后的万幸[/b]

    : ...................

    2018-11-08
  • Re: [心得]作死日记·上篇 (部分配图可能过于血腥引发不适)

    期待下篇!!

    【 在 parabola 的大作中提到: 】

    : 这篇文章构思了很久,一直想写却不知道应该从何写起。看看日历,今天是作大死开始的两个月纪念日了,这篇文章就叫“作死日记”好了,希望我作死犯的错误能让各位跑友引以为戒,千万不要重蹈覆辙,也希望自己能早日彻底康复。

    : [b]甲     作死前兆——不充分的准备[/b]

    : 身边喜欢长跑的朋友不少,我今年禁不住诱惑,在 2018年8月2日,距离作死日1个月零1天的时候成功报名了沈马的半程。当天,我和一位全马3小时6分PB的大神(也就是本版的版大吴老虎)发生了这样的对话:“你说我这种3000米跑下来都吃力的,报名就纯属凑热闹了吧。”不过既然报名成功,那就要开始练习了。

    : ...................

    2018-11-04
  • 【招聘】兼职文秘(英文、经济类)

    给一位七十多岁的清华退休教授招聘兼职秘书,男女不限,最好是在校的大学生或者研究生。有较好的英文基础。懂基本的电脑操作。性格好,不发脾气,有耐心。

    工作地点在五道口华清嘉园。工作内容是帮老先生整理书稿、博客文章、做些中英翻译。

    每次工作两个半小时。每次工资一百元,加五十元左右的工作餐。不需要每天上班。

    电话:13810291875

    直接来电详谈即可。

    2018-07-04
  • 出租 五道口华清嘉园卧室
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    出租五道口华清嘉园朝南主卧一间。

    室内宜家家具。落地窗。

    房子总面积,240平米。卧室内使用面积,15平米。四室中的一间。另有两个卫生间和一个厨房,一个客厅。

    楼顶有80平米的观景平台。可以聚会、小憩。

    室友是三个女生。

    限一个女生居住,谢绝情侣、夫妻。(其他房间也都只居住一人。)

    租金每月4000元。租期可长可短,若低于三个月,价格另议。

    业主直租,中介勿扰,恕不接待。

    电话 13810291875

    2017-12-24
  • Re: 中签发钱,只发一次,一次10000,推帖的一人10元

    GOOD

    2017-02-16
  • Re: 请教正则表达式问题

    c#的话,完整点,这么写就行:

    System.Text.RegularExpressions.MatchCollection mcResult= System.Text.RegularExpressions.Regex.Matches(你的长文档字符串,@"【[\s\S]*?】")

    你试试吧。

    【 在 nfeng 的大作中提到: 】

    : 需要在一个长篇文本文档中匹配若干组特定格式的字符串,请问匹配不包含某个特定

    : 字符串的任意字符串(其中包括空格,以“【”开头,以“】”结尾)应该怎么表示?

    : 谢谢!

    : ...................

    2016-11-21
  • Re: 有人熟悉office插件开发吗?

    有啥错误提示?我帮你看看。

    【 在 babydollxp 的大作中提到: 】

    : 好好的插件忽然无法加载是什么原因?显示加载时错误,但我新建一个功能为空的插件也这样,也看不到错误原因

    2016-11-21
  • [求助]想请个律师

    有几起欠款,希望请个律师到法院起诉追款。

    薪酬等,请发站内信箱联系。

    2016-07-06
  • Re: [求推荐] 想配个i7的机器

    啊,刚刚买到!

    【 在 mopey 的大作中提到: 】

    : 呃,你不是买了么。。。

    2016-02-27
  • Re: [求推荐] 想配个i7的机器

    正好5000元啊。本来还计划3000元内搞定一个。看来还差点。

    【 在 tennist 的大作中提到: 】

    : 淘宝上有i7 6700K的散片,2200左右,

    : 主板,一千就够了。

    : 内存不能二手收,也犯不着。你真要速度快,应当配四通道内存。

    : ...................

    2016-02-27