• Re: 请教这种心理如何破解

    为了放下而放下,所做的可能只是压抑和掩饰,问题还在那里,并没有得到解决。没有治愈,就没有真正的放下;有了治愈,自然而然也就放下了。如何才能治愈?创伤会引发消极感受,消极感受又引发消极情绪。治愈是一个相反的过程,要先仔细体会消极情绪,再仔细体会消极感受,最后就会找到相应的创伤,然后自我疗愈的机制就会自动发挥作用,最终治愈创伤。这个体会的过程,需要由心理咨询师带着做,需要遵循一定的方法,需要反反复复地做。

    【 在 listar (哆来咪) 的大作中提到: 】

    : 事件起因:三岁半娃早晨耍脾气,拖延上幼儿园。

    : 表现:我比较生气,也不算特别特别生气,但忽然就大声吼娃。

    : 心理:理性知道3岁多的小孩这样很正常,但竟然有种报复的快感。再次意识到精神控制小孩易如反掌,并且这种控制有点让人上瘾。

    : ...................

    01月09日
  • Re: 求推荐专业流派咨询师解析梦

    相应的心理状态持续恶化下去的话,多少年之后,那个手指生病的风险是存在的。这就是所谓的心身疾病。

    【 在 Rasfamily (KissCatty) 的大作中提到: 】

    : 好的 你说的很准啊!不是预示无根手指头我会失去其中一个就行…………好久没有梦境这么清晰了。

    : 发自「今日水木 on iPhone XS Max」

    01月09日
  • Re: 我是不是抑郁了

    先去看医生,再来本版讨论。

    【 在 wudizhuzhu (wudizhuzhu) 的大作中提到: 】

    : 孩子11个月了,从他7个多月起,睡眠逐渐变差,后来每晚一个小时醒一次,我的睡眠开始严重不足,精神状态越来越差,每天恍惚,工作中犯各种错误,然后自我怀疑自我否定,每天都会哭,一个人的时候眼泪就会不自觉的流出来,感觉再也快乐不起来了。控制不住脾气,会跟老公

    01月09日
  • Re: 求推荐专业流派咨询师解析梦

    这个我也可以自荐,正规心理咨询性质的。问题在于,我人在北京,不知道你是不是也在北京。

    总体上我认为这个梦是在表达一些感受,其中之一就是,你在潜意识中觉得,自己可能是缺少了点儿精神追求(可能你太忙了,没有时间去追求精神方面的一些需要,而且你太累了,需要一些放松的时间,)。

    【 在 Rasfamily (KissCatty) 的大作中提到: 】

    : 哭醒。

    : 不知什么团队排练舞蹈,有高中同学有大学同学。

    : 太拥挤我被人撞了一下,很久才发现右手无名指骨折了,一整个指节缩进去了,很吓人、痛。

    : ...................

    01月09日
  • Re: 怎么样能让生活不那么平淡

    您这种情况非常适合寻求心理咨询的帮助,尤其是做意象对话。所以我想自荐一下。

    【 在 sudashui000 (sudashui000) 的大作中提到: 】

    : 工作顺利家庭和谐

    : 可是一直以来对什么都没有热爱,别说工作,连爱好都没有

    : 怎么破

    : ...................

    01月09日
  • Re: 躯体化焦虑能自愈吗

    SDS是抑郁自评量表,评定是否有抑郁症状及其严重程度。

    SAS是焦虑自评量表,评定是否有焦虑症状及其严重程度。

    另外,不知道你这个分数是粗分(原始分)还是标准分。如果是网上自动得到的结果,那应该是标准分(粗分乘以1.25后取整,得到标准分)。

    SDS标准分53~62分为轻度抑郁症状,SAS标准分50~59分为轻度焦虑症状。有症状,并不意味着就是抑郁症或焦虑症,任何症的诊断都是依据诊断标准进行,而不是依据测验结果。

    您的情况,建议先去医院做诊断,如果诊断结果是没有达到抑郁症、焦虑症等程度,建议做心理咨询。

    【 在 followyh666 (followyh666) 的大作中提到: 】

    : 谢谢,我测了SDS58分,这种情况心理咨询好用吗?是否需要吃药啊

    01月08日
  • Re: 宗教的信仰、怀疑与分裂

    什么事情?

    【 在 solunarzxp (老幺) 的大作中提到: 】

    : 是的啊,那一辈人就是求保佑的,其实也挺幸福。

    : 但是,还真的是有很神奇的,我觉得科学没有办法解释的事情发生。

    : 总之这个事情很难说清。

    : ...................

    01月03日
  • Re: 容易发火,容易内疚

    哦,我以为他当上领导了。是的,你对谁内疚,就对谁说说。

    【 在 therefore (贝贝) 的大作中提到: 】

    : 你说的领导指谁?我对其内疚的男同事?他还不是领导。还是跟他一起竞争然后上任的另一个男同事,也就是他的竞争对手?

    01月03日
  • Re: 容易发火,容易内疚

    把自己的内疚跟领导说说,如何?

    【 在 therefore (贝贝) 的大作中提到: 】

    : 很多事情不是道歉就能挽回的

    : 比如有个同事,平时为人处事很多不得当之处,民主投票选领导时,他的硬件条件最有优势,但是我竭力诋毁他,投反对票,虽说其他人对他的印象可能也是如此,但是我的言论可能还是或多或少影响到他人

    : 然而后来有一次我面临考核,他第一个站出来为我说话,这可能也会影响后面人的评价

    : ...................

    01月03日
  • Re: 容易发火,容易内疚

    如果你有足够的意愿要改变这种状态,求助咨询师吧。

    【 在 therefore 的大作中提到: 】

    : 冲动型人格,容易发火,做出超出事情本身严重程度的极端行为,事后又无比内疚,受不了这种内疚的感觉,宁愿别人对不起我,宁愿自己活在仇恨当中,也不想内疚,怎么办呢

    01月02日
  • Re: 宗教的信仰、怀疑与分裂

    真正的佛教是无神论。佛是人能达到的一种状态(心理健康程度高到了极致),你外婆拜的不是佛教所指的“佛”,而是被老百姓命名为佛的一个神。

    【 在 solunarzxp 的大作中提到: 】

    : 我在一个很复杂的环境中长大,就是小时候被外婆拉着去拜佛、被奶奶拉着做祷告、被老师宣贯无神论的那种。

    : 到现在感觉有点分裂了。

    : 我挺喜欢基督教的,一神,好简单,一心一意信上帝就好了,就跟佛教的净土宗一样;

    : ...................

    01月02日
  • Re: 这种心理怎么破解?

    先别管是不是自己特别欣赏的类型,先尝试发展一段亲密关系,否则你根本不懂什么

    是亲密关系,也就更搞不清楚什么类型是真正适合你自己的。意思就是,你现在特别欣赏

    的那个类型,恐怕并不真的适合你。

    【 在 huiyi (huiyi) 的大作中提到: 】

    : 在工作中遇到关系较好的异性(一般是能对我有所帮助的),总是会期待进一步更亲密的关系

    : 但是其实在理智上包括感情上,对方都并不是自己特别欣赏的类型

    : 这种情况第一次发生时,以为自己偶尔犯花痴,后来发现这种心态并不是针对某一个特定的人,发生过好几次

    : ...................

    2019-12-20
  • Re: 如何治疗强迫症

    强迫症不是重性精神病(现在叫做精神病性精神障碍),吃药肯定没效果了。现实的

    情况是,医院基本只给开药,所以基本只能去找心理咨询师。

    【 在 augustsu (风轻轻~) 的大作中提到: 】

    : 好朋友莫名的得了强迫症,现在比较严重,影响了工作、生活,看医生吃药不见好转,甚至想到轻生,感觉快撑不下去了,很担心啊。求助,怎么解?有没有真正好的心理医生啊。谢谢大家

    2019-12-20
  • Re: 跟婆婆吵架完,怎么翻篇?心理建设

    因为,你气的并不“婆婆”这个具体的人,而是别的什么东西,比如你老公,比如你心里的某个部分。所以,是否跟婆婆吵架,都不能解决你的问题。找我来咨询吧,价钱很公道的。

    【 在 Comcn 的大作中提到: 】

    : 婆媳吵架已经两年过去了。现在也不住一起,为啥一直放在心理,过了很久,想一次气一次。看到类似的帖子,情绪就激动?

    :   我并不想这样啊!控制不住自己。心理医生咨询完,当场会好一点,过一阵又卷土重来。自己生一次气,找老公吵架。

    :   有没有什么方式,心理能强大点。

    2019-12-16
  • Re: 昨晚做梦,什么意思?

    如果梦中也是这种想法,那么似乎不需要纠结,而是赶快去自首。当然,我说的是

    “似乎”。

    【 在 finalsmile (The choice of our own!) 的大作中提到: 】

    : 因为必然被发现啊,不自首,有更好的选择吗?

    2019-12-10
  • Re: 昨晚做梦,什么意思?

    我是想确认一下,梦中的事情是不是像我理解的这样发生的。看来是这样的。

    然后,梦里为什么纠结要不要自首呢?(你对梦的描述里,并没有确切地说明个中原因)

    【 在 finalsmile 的大作中提到: 】

    : 这两个没啥区别吧?基本一样,多了点细节而已

    2019-12-10
  • Re: [求助]现代人与古代人心理,求住心理学专家。

    提供一个小线索,是弗洛姆的理论。弗洛伊德把个体的心理发展划分为了几个时期,

    口欲期,肛欲期,俄狄浦斯期,等等。弗洛姆认为,人类社会的发展也可以划分为类似

    的几个时期。奴隶制社会是口欲期社会,封建社会是肛欲期社会,资本主义社会是俄狄浦

    斯期社会。

    详情,你去查资料吧。

    【 在 liming521588 (sexy) 的大作中提到: 】

    : 现代人是一个什么样的心理,古代人是一个什么样的心理?

    2019-12-10
  • Re: 主题:昨晚做梦,什么意思?

    这是你描述的梦。

    “梦见自己干了一件惊天大坏事,死伤无数那种 。结果因为一个细节,导致迟早要被抓住 ,而且没有任何补救机会 。正在纠结要死要活的时候,醒了 。唉。何解?”

    “纠结要继续装好人下去,还是去自首。因为必然要被查出来的,唉。 装好人,刚准备去领一个很大的好人奖。为啥干这个坏事,忘记了,只记得看到结果了。 ”

    “因为一个意外细节,导致逻辑上出了一个纰漏,我相信警察肯定跟我一样有经验,肯定能发现的,只是时间问题而已 。”

    这是我稍微整理了一下的梦,不知道我理解得对不对?

    “梦见自己干了一件惊天大坏事,死伤无数那种 。结果因为一个细节,导致逻辑上出了一个纰漏,我相信警察肯定跟我一样有经验,肯定能发现的,只是时间问题而已 ,唉。(因为之前在)装好人,刚准备去领一个很大的好人奖。(所以)纠结要继续装好人下去,还是去自首。正在纠结要死要活的时候,醒了 。唉。”

    【 在 finalsmile (The choice of our own!) 的大作中提到: 】

    : 没紧张,没害怕,只是思考而已

    : 没啥可跑,也没啥可反抗的

    : ...................

    2019-12-10
  • Re: 昨晚做梦,什么意思?

    梦里,还没有被警察发现,但是,想到终究会被警察发现,就很纠结,纠结要不要

    自首。在“想到...”和“纠结”之间,应该还有一个心理过程,比如紧张、害怕、思考

    之类,是不是?因为“想到”之后,除了可以“纠结”,还可以是逃跑、反抗。有不同的

    行为,是因为有不同的心理过程,这一点,现实和梦里都是一样的。

    【 在 finalsmile (The choice of our own!) 的大作中提到: 】

    : 因为一个意外细节,导致逻辑上出了一个纰漏,我相信警察肯定跟我一样有经验,肯定能发现的,只是时间问题而已

    2019-12-10
  • Re: 昨晚做梦,什么意思?

    “迟早要被抓住”,被谁抓住?想象你回到了梦中,回到了梦结束时的那个场景,然

    后你不再犹豫,什么也不做,不去自首,也不去逃跑、补救,看看接下来会发生什么?

    【 在 finalsmile (The choice of our own!) 的大作中提到: 】

    : 梦见自己干了一件惊天大坏事,死伤无数那种

    : 结果因为一个细节,导致迟早要被抓住

    : 而且没有任何补救机会

    : ...................

    2019-12-10