【 在 angroll (没有名字) 的大作中提到: 】

:  2019年最后一天突发奇想，希望能跑下来一个全马，便开始加大跑量的计划。

:  之前也跑，但基本就一周两次左右，一次5km或10km，和不跑区别不大。

【 在 kindlife (狂龙) 的大作中提到: 】

:  不能忘记你！

:  --

【 在 LucaToni (有进球的世界冠军) 的大作中提到: 】

:  今天1399了

:  【 在 Captainyoung 的大作中提到: 】

:  : RT~

【 在 Dejay (乱舞春秋) 的大作中提到: 】

:  本人35，常年不锻炼，去年开始跑步，

:  从3公里5公里开始，慢慢加到10公里，总里程大概700公里，

:  配速5.30到6分左右，一周跑3-4次，

【 在 KeenVeneno () 的大作中提到: 】

: 我第一次进去提示没了，退出来再进去一次就抢到了

: 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】

【 在 KeenVeneno () 的大作中提到: 】

: 前一两分钟可以的，我抢到了，再过一会儿就不行了，连商品都没了

: 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】

【 在 KeenVeneno (心如丶止水灬) 的大作中提到: 】

:  我一周前聚划算百亿补贴838入手的，那时候拼多多859，前两天拼夕夕815，今天拼爹爹直接就759了，还有底线吗？

:  AirPods Pro也是降降降

【 在 YCBR (阳春巴人) 的大作中提到: 】

:      刚才潜水看看，发现索康尼的分类有一个要素，说的应该是我要的东西：路感响应。这也就说明了，为什么底子最差的超轻15我感觉最爽，就是鞋底轻薄、前后掌落差小，回弹迅速。但我也深切怀疑，这种鞋子我跑完对膝盖损伤最大。。。

:     路感响应决定了跑步时落地和离地的速度，鞋底越轻薄，前后脚掌落差越小，回弹也就更迅速，从而实现“一触即发”的感觉。同时路感响应程度越高，能量回馈程度也就越高，也就更利于跑者提高速度，真正上演属于跑者的速度与激情。

【 在 l0s () 的大作中提到: 】

: 线上不能买？

: 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】

【 在 LaPi (坎切拉皮) 的大作中提到: 】

:  你们咋都能买到这么便宜的鞋啊

:  【 在 klose22 (小K) 的大作中提到: 】

【 在 amaoying (长大) 的大作中提到: 】

:  更新中

:  发自「今日水木 on iPhone XS Max」

【 在 AndeanCondor (安第斯神鹰) 的大作中提到: 】

:  iOS 13.4 推出了新的拟我表情贴纸和从“文件” App 共享 iCloud 云盘文件夹的功能。本更新还包含错误修复和改进。

:  拟我表情

【 在 lxf (David~~~胯下马，掌中枪) 的大作中提到: 】

:  我发现新跑鞋还好，勤换袜子不臭，问题穿脏了洗完之后就很同意发臭……

:  有么有解决办法啊？

【 在 dancingdream (微风) 的大作中提到: 】

:  完全看不到希望，跟当年健力宝一代比都差的远

:  【 在 Heyrovsky 的大作中提到: 】

:  : https://bbs.hupu.com/32859690.html

【 在 MCGrace (MCGrace) 的大作中提到: 】

:  今天风太大了，湿气也大，我跑到5公里，口罩都湿了，赶紧回家。

【 在 SOTSEA (survivor) 的大作中提到: 】

:  等看到这个帖子再去看已经没有颜色了。。。。

:  【 在 klose22 的大作中提到: 】

:  : 就前面38节 天猫旗舰店活动，一起跑步的朋友都买了

【 在 AndreAgnelli (埃尔坎这个败家子儿) 的大作中提到: 】

:  2019年12月24日 初次有计划的跑，清晨，地点重庆，6.6km，11分38秒配速，跑了1km就岔气了，剩下就是全程走了。。。

:  2020年1月2日 第二次，中午，北京，6.1km，7分07秒配速，有点喘

:  2020年1月3日 第三次，中午，北京，6.5km，7分17秒配速

【 在 leoputin (hong12345) 的大作中提到: 】

:  40天第一次出去跑，配速降到6依然喘成狗，心率170压不住了，1个月前525心率也就150.VOX降到49。。。。

:  --

【 在 AndreAgnelli (埃尔坎这个败家子儿) 的大作中提到: 】

:  每次都会在6-7km的时候觉得喘不过气，速度下降，真跑道8km以后反而感觉好一些，这是为啥？

【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】

:  跑鞋最近有大毛？