• Re: 菜鸟写个一季度总结

    赞 加油!

    【 在 angroll (没有名字) 的大作中提到: 】

    :  2019年最后一天突发奇想,希望能跑下来一个全马,便开始加大跑量的计划。

    :  之前也跑,但基本就一周两次左右,一次5km或10km,和不跑区别不大。

    昨天 18:55
  • Re: 81192,请返航!

    re

    【 在 kindlife (狂龙) 的大作中提到: 】

    :  不能忘记你!

    :  --

    昨天 09:37
  • Re: airpods pro 拼多多1499 会翻车吗?

    抢不到啊

    【 在 LucaToni (有进球的世界冠军) 的大作中提到: 】

    :  今天1399了

    :  【 在 Captainyoung 的大作中提到: 】

    :  : RT~

    前天 21:43
  • Re: 关于心率高的问题

    设备问题吧 我跟你大两岁,跑量差不多 配速比你快一点(有氧配速525左右),平均心率145左右

    【 在 Dejay (乱舞春秋) 的大作中提到: 】

    :  本人35,常年不锻炼,去年开始跑步,

    :  从3公里5公里开始,慢慢加到10公里,总里程大概700公里,

    :  配速5.30到6分左右,一周跑3-4次,

    前天 12:03
  • Re: 某多多果然是个价格屠夫啊

    好的,谢谢 我试试

    【 在 KeenVeneno () 的大作中提到: 】

    : 我第一次进去提示没了,退出来再进去一次就抢到了

    : 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】

    前天 11:43
  • Re: 某多多果然是个价格屠夫啊

    0点 9点准时进去,两次都没抢到券

    【 在 KeenVeneno () 的大作中提到: 】

    : 前一两分钟可以的,我抢到了,再过一会儿就不行了,连商品都没了

    : 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】

    前天 11:25
  • Re: 某多多果然是个价格屠夫啊

    抢不到啊 耍猴

    【 在 KeenVeneno (心如丶止水灬) 的大作中提到: 】

    :  我一周前聚划算百亿补贴838入手的,那时候拼多多859,前两天拼夕夕815,今天拼爹爹直接就759了,还有底线吗?

    :  AirPods Pro也是降降降

    前天 10:57
  • Re: 【我发现这属于路感响应需求】这属于支撑性的跑鞋需求吗?

    试试adizero Boston

    【 在 YCBR (阳春巴人) 的大作中提到: 】

    :      刚才潜水看看,发现索康尼的分类有一个要素,说的应该是我要的东西:路感响应。这也就说明了,为什么底子最差的超轻15我感觉最爽,就是鞋底轻薄、前后掌落差小,回弹迅速。但我也深切怀疑,这种鞋子我跑完对膝盖损伤最大。。。

    :     路感响应决定了跑步时落地和离地的速度,鞋底越轻薄,前后脚掌落差越小,回弹也就更迅速,从而实现“一触即发”的感觉。同时路感响应程度越高,能量回馈程度也就越高,也就更利于跑者提高速度,真正上演属于跑者的速度与激情。

    星期一
  • Re: 试了试280买的 vomero 14

    耐克官网也有活动 可以去看看

    【 在 l0s () 的大作中提到: 】

    : 线上不能买?

    : 【 在 Ye110w 的大作中提到: 】

    03月25日
  • Re: 试了试280买的 vomero 14

    线下耐克工厂店都在做活动

    【 在 LaPi (坎切拉皮) 的大作中提到: 】

    :  你们咋都能买到这么便宜的鞋啊

    :  【 在 klose22 (小K) 的大作中提到: 】

    03月25日
  • Re: 13.4可以更新了。

    自动推送的吗?我检查更新显示13.3是最新版

    【 在 amaoying (长大) 的大作中提到: 】

    :  更新中

    :  发自「今日水木 on iPhone XS Max」

    03月25日
  • Re: iOS 13.4 更新内容详情

    为啥我的13.3显示是最新版本啊

    【 在 AndeanCondor (安第斯神鹰) 的大作中提到: 】

    :  iOS 13.4 推出了新的拟我表情贴纸和从“文件” App 共享 iCloud 云盘文件夹的功能。本更新还包含错误修复和改进。

    :  拟我表情

    03月25日
  • Re: 跑鞋洗完容易臭怎么解决啊

    跑完放阳台吹风 从来不洗直至报废

    【 在 lxf (David~~~胯下马,掌中枪) 的大作中提到: 】

    :  我发现新跑鞋还好,勤换袜子不臭,问题穿脏了洗完之后就很同意发臭……

    :  有么有解决办法啊?

    03月18日
  • Re: 恒大04段2-0莱加内斯

    不是赢球了么

    【 在 dancingdream (微风) 的大作中提到: 】

    :  完全看不到希望,跟当年健力宝一代比都差的远

    :  【 在 Heyrovsky 的大作中提到: 】

    :  : https://bbs.hupu.com/32859690.html

    03月11日
  • Re: 星海广场附近跑步加蹓跶7公里,口罩都湿啦

    开阔空间其实不用戴 见到人躲开或者把口罩拉上来

    【 在 MCGrace (MCGrace) 的大作中提到: 】

    :  今天风太大了,湿气也大,我跑到5公里,口罩都湿了,赶紧回家。

    03月10日
  • Re: 勾子PEAGUS 36

    去耐克工厂店看看 差不多

    【 在 SOTSEA (survivor) 的大作中提到: 】

    :  等看到这个帖子再去看已经没有颜色了。。。。

    :  【 在 klose22 的大作中提到: 】

    :  : 就前面38节 天猫旗舰店活动,一起跑步的朋友都买了

    03月09日
  • Re: 菜鸡也记录一下2020的跑步记录

    进步很快

    【 在 AndreAgnelli (埃尔坎这个败家子儿) 的大作中提到: 】

    :  2019年12月24日 初次有计划的跑,清晨,地点重庆,6.6km,11分38秒配速,跑了1km就岔气了,剩下就是全程走了。。。

    :  2020年1月2日 第二次,中午,北京,6.1km,7分07秒配速,有点喘

    :  2020年1月3日 第三次,中午,北京,6.5km,7分17秒配速

    03月04日
  • Re: 废了

    跟你差不多 有氧配速从525降到540,vo2max从55降到52

    【 在 leoputin (hong12345) 的大作中提到: 】

    :  40天第一次出去跑,配速降到6依然喘成狗,心率170压不住了,1个月前525心率也就150.VOX降到49。。。。

    :  --

    03月01日
  • Re: 求教10km跑

    多跑几次就习惯了

    【 在 AndreAgnelli (埃尔坎这个败家子儿) 的大作中提到: 】

    :  每次都会在6-7km的时候觉得喘不过气,速度下降,真跑道8km以后反而感觉好一些,这是为啥?

    03月01日
  • Re: 跑鞋最近有大毛?

    Hoka京东做活动 cave 2只要400多 应该算好价吧

    【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】

    :  跑鞋最近有大毛?

    02月27日