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peniy LifeFree
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  • Re: 昨天跑半马时的进步与疑问

    跑界名言:“跑得多了,女朋友就没了。”。多跑跑,女朋友都不要了,哪还管啥苍老。

    06月27日
    RunningLife
    跑道人生
  • 连续跑了4周
    loading ...

    最近天气越来越热,干脆磨洋工打卡,连续出勤了4周。

    每天开始跑,抬腿就觉得累。按摩的海绵滚轴又有用了。月跑量比前几个月提高不少。

    06月25日
    RunningLife
    跑道人生
    1
  • Re: 常见人运动后炫耀大汗淋漓,并表示或暗示“汗水是脂肪的眼

    机器人又冲十大。坑王往跑版跑,也不容易。

    06月23日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 跑表求推荐

    有,但最大摄氧量一般都是看个乐,和实验室测量值差距比较大。

    【 在 fly5757 的大作中提到: 】

    : 请问Pace 2有摄氧量这个指标吗

    06月16日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 跑表求推荐

    你这个需求高驰直接买PACE2,省1000块钱。

    06月16日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 没想到跑鞋影响这么大

    你这才是正常的。

    想要best,那必须全力以赴,还加天时地利。休息好,找个低温下雨天再测下,有可能就pb了。

    【 在 victimy 的大作中提到: 】

    : 开始怀疑自己是不是买了假碳板……

    : 版上换碳板的配速都几十秒的提升,我到手之后跑了一次5km一次10km连pb都没pb

    06月16日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 推荐华为手环4e给大家,50多块,可以绑鞋上,测跑步数据

    价格比佳明绿豆芽好太多了。不过最大的问题是,用了几次后知道了自己的触地时间和垂直振幅后可能就比较鸡肋,懒得带了。

    如果本来就没有运动手表或手环的人弄一个不错。

    【 在 luovel 的大作中提到: 】

    : 我第一次听说的时候 也是一惊 如此这般 佳能的小绿豆卖得也太心黑了

    : 但是看了看群友晒的数据图 坦白说 触地时间和垂直振幅

    : 从大致区间上看 和佳明真的相差无几

    : ...................

    06月15日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 一同事说湖南除了辣椒没啥好菜吃

    咸蛋黄茄子

    06月13日
    Food
    我爱吃,我想吃
  • Re: apple watch S7跑步合适吗?

    很期待apple这种完全依赖手表上的传感器得出垂直振幅、触地时间数据的效果会怎么样。

    如果数据是靠谱的,其他传感器厂家肯定得立刻跟上了。

    【 在 Scirea 的大作中提到: 】

    : 手上有AW S7和佳明645

    : 心率没差别,都挺准

    : GPS是AW更好,不用等搜星,轨迹也更平滑

    : ...................

    06月10日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 飞影pb2.0和160x3.0

    你这应该是飞影1.0训练版的价格。不是飞影PB,没有碳板。

    【 在 dingdang123 的大作中提到: 】

    : 289吧,刚买的

    06月07日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 请教一个微分方程

    你这是理解岔了吧?

    y是关于x的函数,由条件y(1)=1,y'(1)=0.第二行式子对任意的x都成立,把y(1)和y'(1)带入就是:0^2=1/1+C1。

    06月06日
    Mathematics
    数学科学
  • Re: 记一次跑步的教训 32km

    容我笑一下,你这精力都花在吃上了。

    06月05日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 重新锻炼一年,快要恢复巅峰水平了

    吃的太多一般就胖了,毕竟要符合基本物理规律。

    我有一亲戚基因好、吃得少,我劝他多吃点、多锻炼,都瘦脱像了。然而好多年过去了,人家即没变胖也没出因为太瘦出任何问题,纯属我瞎想。

    而我另外一亲戚遗传因素的肥胖,吃得也多,都已经有健康问题了,然而依然没有反转的迹象,越来越胖。每一个人面临的内在和外在资源和机遇不一样,还真难改变。

    【 在 iaadoa 的大作中提到: 】

    : 我感觉体重每个人标准不一样的,大学的时候每天跑20公里,吃食堂也没啥油水,还是这个体重,看起来挺瘦的。

    06月04日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 跑渣靠的就是咬牙坚持。

    图看不清。

    06月03日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 5月记录

    全勤啊,太厉害了。

    06月02日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 根据什么判断黑洞里一切物理定律失效的?

    如果考虑量子效应进入事件视界宇航员将遇到“火圈”立刻game over。

    目前广相和量子力学在这一点的矛盾还无法调和。进入视界会怎么样还没有定论。

    【 在 accumarray 的大作中提到: 】

    : 若以史瓦西半径算黑洞范围的话,黑洞质量越大,平均密度越小,几百亿倍太阳质量的超大质量黑洞,史瓦西半径内的平均密度不到地球表面空气密度的百分之一。所以引力场的梯度是很小的,对于宇航员这个尺寸的物体,潮汐力也不大,所以没感觉,但宇航员越过事件边界已经一去不复返了。

    : - 来自 水木社区APP v3.5.5

    : ...................

    06月02日
    Science
    科学
  • Re: 这粽子表面看得出是明显的绿色,是这粽子叶有问题吗?

    俺们湖南的应该很多是这种,会有明显的绿色。

    05月31日
    FamilyLife
    家庭生活
  • Re: 关于 拉普拉斯变换的积分性质

    就是单纯的扩充复平面无穷远点的定义。

    【 在 hyk84 的大作中提到: 】

    : 无穷远点我的理解就是一个点吧,但是趋于这个点的方式有各种不同

    05月28日
    Mathematics
    数学科学
  • Re: 跑完后,感觉有点尿血。请问,这是怎么回事呀?

    根据你的描述感觉更像:

    “另一种原因就是在跑的过程中对肾脏产生的震动造成的影响(其实不用担心,这属于正常现象)。

    运动后要及时补充水分,注意休息,一般的运动量第二天就可以恢复,”

    05月28日
    RunningLife
    跑道人生
  • Re: 昨天跑了第一个间歇

    挺好,自己逐步调整、总结。 注意别跑伤了,间歇训练一般1周最多1次。

    【 在 sipangziq 的大作中提到: 】

    : 今天休息时间调整为3分,每800米3分36秒,做不到越来越快,应该到极限了。

    : 

    : 可多试几次看看合适的速度。

    05月25日
    RunningLife
    跑道人生
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