• Re: 最近查车紧

    无妨,最近我都改骑自行车了

    【 在 oneday1 的大作中提到: 】

    : 西长安街古城往西五六辆警车,拦截查车,有几天了,注意点

    : - 来自 水木社区APP v3.5.3

    今天 00:22
  • Re: 现在高大东是否能走?

    政策倒是没啥,就是社区报备回来做个核酸

    【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】

    : 都可以,但过一次检查站按照出京一次处理,具体需要干啥可以查查现在政策。

    : 【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】

    : :

    : : 北京不让出还是河北不让进?

    今天 00:21
  • Re: 现在高大东是否能走?

    北京不让出还是河北不让进?

    【 在 Alaphilippe @ [Cyclone] 的大作中提到: 】

    : 不能,不要过检查站,高崖口到顶之后前行下坡到底就是检查站。

    昨天 02:11
  • 现在高大东是否能走?

    应该要过两个检查站,绿码能进出京吗,回来会不会被要求隔离?

    星期日
  • Re: 化工这么可怕?

    这次出来多少天了,现在走到哪儿了

    【 在 salata 的大作中提到: 】

    : 之前我在网上看到有人说,羡慕西藏这边牧民的生活,每天只需要上山赶赶羊,赶赶牦牛,生活简简单单,无忧无虑。

    : 其实我想说,田园也好,牧歌也好,都只存在于诗歌当中。真实的生活无论是在哪里,都是枯燥乏味的。很多人的生活,今天都是昨天的重复,包括我也一样。就我现在这个位置啊,两边山上寸草不生,然后方圆几公里呢也没有人,这地方都没有水源,...所以不管是在农村种地,还是在草原上放牧,还是像我这样骑着个自行车一直在路上,这样的生活方式呢,它都不值得羡慕。其实,每种生活方式最终都会回归平凡,只有平淡才是生活的本质。...

    : 其实说实在的,就是你对一个事情,如果你的期待值太高,到时候你收获的就只有失望,那么如果你保持一种平常心呢,你就可以走的更长久。对我来说骑行呢就是一种普通的生活方式,它有别于一般人朝九晚五上班,但这也只是一种生活方式而已,我从来不提理想啊梦想啊信仰啊这些假大空的东西,我也从来不想提什么诗与远方这样的空洞的词汇,所以说有些朋友说羡慕我这样的生活,那大可不必。

    : 还有那些打算买个自行车,出来骑行的,我个人建议你可以体验一段时间,但是不要抱太高的期望,不要把骑行想成是一件多美好的事,这根本不是的。

    06月21日
  • Re: 求推荐一款舒适的自行车坐垫

    谢谢,我回头去试试

    【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】

    : 就经典的power comp挺好 可以去闪电店里看看 会给你量个坐骨宽度

    : - 来自 水木社区APP v3.5.5

    : 【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】

    : : 具体型号

    06月19日
  • Re: 求推荐一款舒适的自行车坐垫

    具体型号

    【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】

    : 闪电吧

    06月19日
  • 求推荐一款舒适的自行车坐垫

    最近出行经常骑到8-9个小时,pp还是蛮痛的,考虑换个坐垫,求推荐

    06月19日
  • 怎样在车架上绑衣服

    问题解决了,我塞了塞,居然塞了套分体式雨衣到尾包里,还能放下备胎,工具套装,手电和一块压缩饼干,真是大力出奇迹!

    ※ 来源:水木社区 [120.244.150.*(北京)]

    【 在 taugulua 的大作中提到: 】

    : 那种特别薄的,是叫皮肤衣吗?卷起来赛尾包没问题

    : 【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】

    : : 最近下雨太多,上周被淋了两次,还被冰雹砸到

    : : 考虑出门带套雨衣,尾包装不下,不考虑背包

    06月17日
  • 怎样在车架上绑衣服

    最近下雨太多,上周被淋了两次,还被冰雹砸到

    考虑出门带套雨衣,尾包装不下,不考虑背包

    打算卷成条形绑上管上,有没有人有类似经验,拿什么固定好?

    目前想到的有尼龙扎带,保鲜膜,胶带

    06月17日
  • 最近室内运动心率异常低而且头晕

    用划船机划船,划一身汗,心率98不到100,我六分配跑步心率一般在120到130。

    以前划船心率也低,但现在有点低的异常,关键是出现头晕恶心的症状,有点类似低血糖,但是我划前刚吃了两片面包

    测了下血氧比较低,自己推测是心率和运动量不匹配,心率低导致供氧不足,大脑缺氧产生眩晕感

    但问题是我户外跑步登山等从来也没出现过类似情况,只有在家划船会这样,非常费解

    有人运动中遇到过类似低心率晕眩的情况吗?

    06月16日
  • Re: 最近遇到心率的诡异情况

    划船机你分析的原因应该是对的,今天划船状态好,速度提高了10%,然后心率就达到正常有氧水平,120+了,最后冲刺也能到130多

    确实是长期运动都是下肢活动,上下肢力量差异大,划船是个全身协调的运动,所以觉得累了其实是胳膊累了,心肺一点没锻炼到,看来以后还要把上肢和核心力量加强一下

    散步那次是刚爬了座山,虽然觉得不累但应该还是疲劳了

    多谢分析

    【 在 cybereagle 的大作中提到: 】

    : 散步这么高比较奇怪

    : 划船机说明上半身力量弱,腿发力少?

    05月28日
  • sony这次凉凉了吧

    看大法这操行,psn以后是不打算再续了,ps5也不用入了

    05月25日
  • Re: ps+的会员游戏清单出来了,是不是应该升级一下会员?

    还升级?已经白捐了这么多年,是时候跟大法说拜拜了

    【 在 fengshen 的大作中提到: 】

    : 虽然有些鸡肋,但不升级更鸡肋?

    05月17日
  • 最近遇到心率的诡异情况

    6分配速跑10km,平均心率120(以下简称心率),这个是正常的

    散步3km,心率116

    划船机1小时(水加最多,14km),体感跟跑一小时差不多,心率才99

    散步心率这么高,划船心率这么低,这是为什么捏?

    05月07日
  • 骑行服尺码应该怎么选择?

    考虑到贴身减小风阻,大家骑行服是按正常码选还是选更小号的,比如170/65kg应该选什么码?

    05月07日
  • Re: 请教一下爬坡和平路的区别问题

    这不是标准的盘山公路吗,这个坡度应该是上山跑不动下山停不住,能六分跑上去很厉害呀

    【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】

    : 经常跑的一条10k路线:持续上坡5k多大约240米,然后返回距出发点500米左右的拉伸处,上坡配速一般六分半,下坡一般五分多点,平路(也起起伏伏)10k大概55-60分钟,两个差别不大,是否平路应该更快些才正常呢?步频平均160,步幅一米出头。

    05月06日
  • Re: 连骑三天,今天终于趴窝了

    niubility,全地形选手,后两天太热不骑也罢

    【 在 taugulua 的大作中提到: 】

    : 前两天山地,一天1200,一天1100爬升吧。

    : 第三天公路,慈悲峪四海东北口关往返。抽筋。

    05月03日
  • 以12km/h的速度爬5%的坡功率大概是多少

    人车重量按70kg算的话(62+8)

    04月30日
  • Re: 为什么要减重?

    可以反问一下为什么不增重?因为重了骑着费劲,那当然在可负担的条件下越轻越好

    【 在 efas 的大作中提到: 】

    : - 三餐不落,夜宵/下午茶溜缝的主,车身减重1000克对你有什么用?

    : - 常年挂水壶/折叠锁的主,车身减1000克对你有什么用?

    : - 手机/PAD/充电宝不离身的主,车身减1000克对你有什么用?

    : - ......

    04月21日