【 在 sinro 的大作中提到: 】

: 我深蹲卧推硬拉引体都是间歇2~3分钟。。。

: 下拉间歇一分钟。。。

: ....................

【 在 maylee 的大作中提到: 】

: 不用现场，现场只能分屏，体验反而更差

: 联网打就行，可以跟朋友一起联，也可以陌生人

: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】

: ....................

【 在 maylee 的大作中提到: 】

: 是

: 不联机少70%乐趣

【 在 profounder 的大作中提到: 】

: 好玩。

: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】

: ....................

【 在 profounder 的大作中提到: 】

: 不是。

: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】

: ....................

【 在 zhaoyi821103 的大作中提到: 】

: 【 在 xiti 的大作中提到: 】

: ....................

【 在 zhaoyi821103 的大作中提到: 】

: 【 在 xiti 的大作中提到: 】

: : 马车8不联机好玩吗

: ....................

【 在 zhaoyi821103 的大作中提到: 】

: 【 在 UCI 的大作中提到: 】

: : 买那个？

: : 国行，小学生玩

: ....................

【 在 zzy302 的大作中提到: 】

: 优衣库，muji 啥的最好赶上换季买，折扣挺大

【 在 theshins 的大作中提到: 】

: 更新一个后续，也算是回报本版吧。

: 最后车子卖了13万，当初全办下来是17万，所以4年后残值还有76%，个人觉得很不错了。

: 【 在 theshins 的大作中提到: 】

: ....................

【 在 TrailRun 的大作中提到: 】

: 那就说明这个动作有难度，你还没完全掌握发力要领，先做简单一些的动作。

: 【 在 xiti 的大作中提到: 】

: : 但从后面腹肌的感觉来看，应该还没练到位。

: ....................

【 在 canda 的大作中提到: 】

: 算，腹肌已经力竭了

: 【 在 xiti 的大作中提到: 】

: ....................

【 在 canda 的大作中提到: 】

: 健美讲究孤立训练

: 力竭和动作标准不冲突

: 比如拉背，可能你小臂先力竭，再做动作就会借力了，目标肌群的训练就会不达标

【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】

: 如题。主要是靠近肘部这里的小臂外侧肌肉。

【 在 bjtrtjk 的大作中提到: 】

: 川西不错，连续去过四五年了。可以先走318，绕317再返回成都。沿途全铺装路面，景点众多。

: 发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」

【 在 frogcow 的大作中提到: 】

: 我一直挺好奇，你们觉得这些名贵的斑，会比石斑，甚至鲈鱼好吃很多么..

: 我最喜欢吃黄花鱼、海立鱼、红衫鱼这种..

: ....................